Dieet en gewigsverlies 2024, November

TOP 5 uiterste diëte

TOP 5 uiterste diëte

Die mees effektiewe uiterste dieet: TOP-5. Lys met toegelate en verbode produkte, spyskaarte vir elke dag, regte resensies van diegene wat gewig verloor het

TOP 10 gewildste diëte

TOP 10 gewildste diëte

Die gewildste en doeltreffendste dieet: TOP-10. Toegestane en verbode kosse, spyskaarte vir elke dag, regte resensies van diegene wat gewig verloor het

Asyndieet - basiese reëls, spyskaarte, resensies

Asyndieet - basiese reëls, spyskaarte, resensies

Kenmerke en basiese reëls van die asyndieet, toegelate en verbode voedsel. Spyskaart vir 5 dae, resultate en regte resensies van diegene wat gewig verloor het

Koolhidraatvrye dieet - reëls, spyskaarte, resensies

Koolhidraatvrye dieet - reëls, spyskaarte, resensies

Basiese reëls van 'n koolhidraatvrye dieet, aksiebeginsel, toegelate en verbode voedsel. Voorbeelde van spyskaarte vir die dag, week, maand. Resensies van regte mense oor die doeltreffendheid van die dieet

Soutvrye dieet - reëls, spyskaarte, resensies

Soutvrye dieet - reëls, spyskaarte, resensies

Soutvrye dieetreëls, toegelate en verbode voedsel. Spyskaarte vir 7 en 14 dae. Regte resensies en resultate van gewigsverlies

Gemmer verslankende tee - eienskappe en resepte

Gemmer verslankende tee - eienskappe en resepte

Nuttige eienskappe en kontra van gemmertee vir gewigsverlies. Drink resepte. Resultate, regte resensies

Reinig met geaktiveerde koolstof - voordele, metodes, resensies

Reinig met geaktiveerde koolstof - voordele, metodes, resensies

Is dit moontlik om die liggaam van gifstowwe en gifstowwe te reinig met behulp van geaktiveerde koolstof? Is hierdie metode veilig? Hoe om 'n "houtskoolontgifting" behoorlik te organiseer om dit ten beste te benut?

Die dieet van Elena Malysheva - reëls, spyskaarte, resensies

Die dieet van Elena Malysheva - reëls, spyskaarte, resensies

Die reëls en kenmerke van die dieet van Elena Malysheva. Toegestane en verbode kosse, spyskaarte vir die week en maand. Regte resensies van diegene wat gewig verloor het

TOP 5 beste en effektiewe mono -dieet

TOP 5 beste en effektiewe mono -dieet

Wat is 'n mono -dieet? Oorsig van die 5 gewildste en doeltreffendste mono-diëte: rys, bokwiet, beet, kefir, piesang. Resultate en regte terugvoer

TOP 7 gevaarlikste diëte

TOP 7 gevaarlikste diëte

Wat is die gevaarlikste diëte? Hoe leer jy om hulle te herken? Wat is die skade wat dit vir die gesondheid kan veroorsaak, en hoe kan u die risiko's om gewig te verloor verminder?

Rysdieet - reëls, spyskaarte, resensies

Rysdieet - reëls, spyskaarte, resensies

Rysdieetreëls, toegelate en verbode voedsel. Spyskaartopsies vir 3, 7, 14 dae. Regte resensies van tevrede gewigsverlies, resultate

TOP 10 beste detox -smoothies

TOP 10 beste detox -smoothies

Hoe om die liggaam skoon te maak om lig te voel, op te vars, 'n paar kilo en jare te verloor? TOP 10 detoks smoothie resepte met 'n beskrywing van die kooktegnologie, kalorieë en foto's

Lae -koolhidraat dieet - koslys, spyskaart, resensies

Lae -koolhidraat dieet - koslys, spyskaart, resensies

Basiese beginsels en reëls van 'n lae-koolhidraat dieet. Lys met toegelate en verbode produkte, spyskaarte vir elke dag, resepte. Regte resensies van diegene wat gewig verloor

Kaasdieet - 'n lys van produkte, spyskaarte, resensies

Kaasdieet - 'n lys van produkte, spyskaarte, resensies

Basiese beginsels van die kaasdieet. Toegestane en verbode voedsel, voedselrantsoen vir 7 en 10 dae. Resultate en resensies van diegene wat gewig verloor het

BAIE dieet - reëls, spyskaarte, resensies

BAIE dieet - reëls, spyskaarte, resensies

Die reëls van die BUCH -dieet. Toegestane en verbode voedsel, voedselrantsoen vir elke dag, vir 'n week en vir 'n maand. Resultate en resensies van diegene wat gewig verloor het

Suurlemoendieet - reëls, spyskaarte, resultate

Suurlemoendieet - reëls, spyskaarte, resultate

Suurlemoen dieet reëls. Toegestane en verbode voedsel, voedselrantsoen vir 2 dae. Resultate en resensies van diegene wat gewig verloor het

Dieet "gunsteling" - spyskaart en resensies

Dieet "gunsteling" - spyskaart en resensies

Kenmerke, voordele en nadele van die "gunsteling" dieet. Watter kosse word toegelaat en watter is verbode? 'N Gedetailleerde spyskaart vir een en twee weke, resensies van diegene wat gewig verloor het

Hoenderdieet - spyskaart, reëls, resensies

Hoenderdieet - spyskaart, reëls, resensies

Die basiese beginsels van die hoenderdieet. Lys van toegelate en verbode produkte, voordele en nadele. Voorbeeldmenu vir 'n week, resultate en resensies

Oranje dieet - reëls, spyskaarte, resensies

Oranje dieet - reëls, spyskaarte, resensies

Die reëls van die oranje dieet. Toegestane en verbode voedsel, voedselrantsoen vir 'n dag, een, twee weke, 'n maand. Die resultate van die oranje dieet en resensies van diegene wat gewig verloor het

LCHF -dieet - beginsels, spyskaarte, resensies

LCHF -dieet - beginsels, spyskaarte, resensies

Basiese beginsels van die LCHF -dieet. Lys van toegelate en verbode produkte. Voorbeeld spyskaart vir 'n week. Skottelresepte. Resultate en werklike terugvoer oor die dieet

Hollywood -dieet - voedingsbeginsels, spyskaarte, resensies

Hollywood -dieet - voedingsbeginsels, spyskaarte, resensies

Die reëls van die Hollywood -dieet. Toelaatbare en verbode produkte. Spyskaart vir 7 en 14 dae. Voedingkundiges se opinies oor die resultate, resensies oor gewigsverlies

Pomelo -dieet - reëls, spyskaarte, resensies

Pomelo -dieet - reëls, spyskaarte, resensies

Die beginsels en kenmerke van die pomelo -dieet. Toelaatbare en verbode produkte. Voorbeeld spyskaart vir 3 dae, week en maand. Resultate van pomelo -dieet en regte resensies

Beetdieet - reëls, spyskaarte, resensies

Beetdieet - reëls, spyskaarte, resensies

Basiese beginsels, reëls, om uit die beetdieet te kom. Toegestane en verbode voedsel, voedselrantsoen vir 3 en 7 dae. Resensies en resultate van gewigsverlies

Dieet "Ladder" - reëls, spyskaarte, resensies

Dieet "Ladder" - reëls, spyskaarte, resensies

Kenmerke en reëls van die 'Ladder' dieet, stadiums van stapsgewyse gewigsverlies. Lys met toegelate en verbode produkte, gedetailleerde spyskaart. Resultate en resensies van diegene wat gewig verloor het

Kooldieet - spyskaart, opsies, resensies

Kooldieet - spyskaart, opsies, resensies

Wat is die kooldieet, die basiese reëls en funksies daarvan? Lys met toegelate en verbode produkte, spyskaarte vir 7, 10, 14 dae. Gewigsverlies dieet resensies

Intermitterende vas - voordele, nadele, spyskaarte

Intermitterende vas - voordele, nadele, spyskaarte

Wat is onderbroke vas, voordele en nadele. Basiese reëls en spyskaarte, resultate en resensies van gewigsverlies

Dieet Mirimanova - voedingsreëls, spyskaarte, resensies

Dieet Mirimanova - voedingsreëls, spyskaarte, resensies

Reëls en beginsels van die dieet van Mirimanova, aanbevelings vir die kombinasie van produkte. 'N Voorbeeldmenu vir elke dag, en ek sal dit opsit. Voordele, nadele, resultate en terugvoer oor die dieet

Slagvrye dieet - toegelate voedsel, spyskaarte, resultate

Slagvrye dieet - toegelate voedsel, spyskaarte, resultate

Basiese beginsels van 'n slakvrye dieet. Toegestane en verbode voedsel, voedselrantsoen vir 3 en 7 dae. Resultate en resensies

Modeldieet - reëls, spyskaarte, resensies

Modeldieet - reëls, spyskaarte, resensies

Basiese beginsels van die model dieet. Toegestane en verbode voedsel, voedselrantsoen vir 3, 5 en 7 dae. Resultate en resensies van gewigsverlies

Dieet vir 1000 kalorieë - spyskaartopsies, reëls, resensies

Dieet vir 1000 kalorieë - spyskaartopsies, reëls, resensies

Basiese beginsels van die 1000 kalorie dieet. Die lys met toegelate en verbode produkte, 'n geskatte spyskaart vir 3, 5 en 7 dae. Resultate en resensies

DASH dieet - voedingsbeginsels, spyskaarte, resensies

DASH dieet - voedingsbeginsels, spyskaarte, resensies

Basiese beginsels van die DASH dieet. Lys van toegelate en verbode kosse, voedselrantsoen vir die week. Resultate en resensies van gewigsverlies

Pêrelgars dieet - reëls, spyskaarte, resultate

Pêrelgars dieet - reëls, spyskaarte, resultate

Die basiese beginsels van die pêrelgars dieet. Lys van toegelate en verbode kosse, voedselrantsoen vir die week. Regte resensies en resultate

Eier dieet reëls en spyskaarte

Eier dieet reëls en spyskaarte

Kenmerke van die eierdieet en die basiese reëls daarvan. Lys van toegelate en verbode produkte. Voorbeelde van eierspyskaarte en getuigskrifte van regte mense

Bokwietdieet - toegelate voedsel, spyskaarte, resensies

Bokwietdieet - toegelate voedsel, spyskaarte, resensies

Kenmerke van die bokwietdieet, toegelate en verbode voedsel. Spyskaart vir die dag, week, 14 dae, regte resensies en resultate

Kefir -appel dieet - reëls, spyskaarte, resensies

Kefir -appel dieet - reëls, spyskaarte, resensies

Reëls en kenmerke van die kefir-appel dieet. Toegestane en verbode voedsel, voedselrantsoen vir 3 en 9 dae. Resultate en resensies

Sjokolade dieet - reëls en spyskaarte

Sjokolade dieet - reëls en spyskaarte

Kenmerke van die sjokolade dieet. Toelaatbare en verbode produkte. Spyskaart vir 3 en 7 dae. Resultate en resensies van gewigsverlies

Apple dieet spyskaart en reëls

Apple dieet spyskaart en reëls

Basiese beginsels van die appeldieet. Toegestane en verbode voedsel, voedselrantsoen vir 3 en 7 dae. Resultate en resensies. Die appeldieet is 'n gewigsverliesmetode wat daarop gemik is om dit te verminder

Tipes en spyskaarte van wrongel dieet

Tipes en spyskaarte van wrongel dieet

Kenmerke van die wrongeldieet, toegelate en verbode voedsel. Variëteite en opsies van die spyskaart. Resultate en resensies van gewigsverlies

Hawermout dieet reëls en spyskaarte

Hawermout dieet reëls en spyskaarte

Kenmerke en reëls van die hawermoutdieet, die belangrikste kontraindikasies. Lys van toegelate en verbode produkte. Hawermout dieet spyskaart vir elke dag, week en maand. Resultate en resensies

Spyskaart en dieetreëls na bevalling

Spyskaart en dieetreëls na bevalling

Wat is die dieet na die bevalling, die basiese voedingsreëls na die geboorte van 'n kind? Watter kos word toegelaat en wat is verbode vir 'n verpleegmoeder? Dieetspyskaart na bevalling, regte resensies