Kook 2024, November

Wil u 'n vinnige en lekker, vars en ligte slaai voorberei? Ek stel voor dat jy 'n slaai maak met Chinese kool, Koreaanse wortels en eiers. Alle bestanddele weeg nie swaar nie, maar voeg sappigheid, pikant en

Slaai met wilde knoffel, garnale en eiers in soja-mosterdsous is ideaal vir 'n ligte, maar voedsame aandete. Ek stel voor dat u vertroud raak met die resep vir 'n heerlike lente en 'n gesonde gereg. Stap vir stap rec

Daar is 'n groot aantal slaaie wat u nie almal kan noem nie. Ek bied vandag een van die beste slaaie aan - 'n slaai met garnale, komkommers en Chinese kool. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video ontvang

Slaai met komkommers, hoender, eiers en kaas is 'n alledaagse dieet wat bedoel is vir gesinsbyeenkomste en 'n feestelike gereg wat 'n feestelike versiering sal versier. Stap vir stap resep met

Nadat u geringe gesoute haring gekook het, het u nog steeds ongebruikte kaviaar wat u nie weet waar u dit moet sit nie? Daar is 'n uitstekende oplossing - Noorweegse slaai gemaak van haringkaviaar, eiers en appels. Stap vir stap resep met

Tradisioneel berei hulle 'n eenvoudige en heerlike slaai voor met beet en knoffel. Probeer om tradisies te verander en beetslaai te maak, maar op 'n effens ander manier. Stap-vir-stap resep met 'n foto van slaai met

Kook Olivier -slaai met wors, wortels en groen ertjies. Hy was nog altyd gewild en sal dit wees, want maklik om voor te berei, ryk en vol. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep

Beetslaai met pampoen- en sonneblomsaad sal deur baie mense geliefd wees. Dit sal veral 'n beroep doen op diegene wat besluit het om gewig te verloor, tk. dit is dieet, terselfdertyd lekker en baie interessant. Stap vir stap resep met

Dit is bekend dat dermreiniging 'n positiewe uitwerking op die hele liggaam het en dit van gifstowwe, gifstowwe en ander skadelike stowwe ontslae raak. En die beste manier om gewig te verloor, is Borselslaai. Een van die opsies

As u waardevolle en gesonde kosse wil eet, berei dan 'n Chinese koolslaai voor met wors en sesamsaad. Die produkte is die eenvoudigste; u hoef nie baie tyd daaraan te spandeer nie

Vir liefhebbers van seekos en liefhebbers van gesonde kos, stel ek voor dat jy die koolslaai met garnale, krapstokkies en geposjeerde eier probeer. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep

Ons stel voor dat u 'n nuwe resep vir tradisionele kos probeer - groenslaai met krapstokkies. Hy sal gaste verras en die feestafel van elke huis versier. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep

Spinasie is 'n moet-hê kruie vir diegene wat gesondheid soek. Groente lyk veral harmonies in ligte versnaperinge, byvoorbeeld in 'n slaai van spinasie, eiers en komkommer met suurroom. Stap vir stap resep met foto

Bestanddele is bekostigbaar en begrotingsvriendelik, die voorbereiding is uiters eenvoudig, ideaal vir diegene wat gewig wil verloor. Slaai met Chinese kool, gerookte hoender en croutons. Probeer om dit gaar te maak, en deftig

Kook 'n ligte, gesonde en heerlike groen groenteslaai met gestroopte eier. Kenmerke van die voorbereiding van gestroopte eiers. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep

Sappige, delikate en gesofistikeerde slaai, wat terselfdertyd 'n lekker trio kombineer: Chinese kool, gerookte hoender en mielies. Maklik, vinnig, heerlik! Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep

Wil u iets interessant en goedkoop hê? Maak 'n slaai met mielies, krapstokkies, eiers en kaas. Kalorie -inhoud, kooktyd en aantal porsies word getel, en die bestanddele in die samestelling is maklik

As u nie weet hoe u u aandete kan diversifiseer nie, berei 'n eenvoudige, lekker en gesonde slaai voor met vis en eiers. Boonop word nie blikkieskos, wat vir almal bekend is, as vis gebruik nie, maar as gebakte visfilette

Op soek na 'n ligte en hartige slaai resep? Ek bied 'n wonderlike, eenvoudige en heerlike slaai met rooivis. So 'n porsieslaai lyk ongelooflik mooi op elke tafel, beide feestelik en

Daar is 'n groot aantal slaaie. Ek bied vandag 'n slaai aan met garnale, Chinese kool en krapstokkies. Dit verdien om gaar te word. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep

Die resep vir vas is 'n slaai met beet en sesamsaad. Baie maklik om voor te berei, sonder om so te sê sofistikasie, terwyl dit heerlik blyk te wees, danksy die feit dat gebraaide sesamsaad die beet 'n pittige geur gee

Ek stel voor om die slaaispyskaart te diversifiseer en 'n slaai voor te berei met eiers, groen uie en kaas. As slaaisous is beide suurroom en mayonnaise geskik, dit is aan u. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video ontvang

Groen blare, soortgelyk aan die blare van 'n lelie van die vallei, met die reuk en smaak van knoffel - wilde knoffel. Ons berei 'n slaai voor met hierdie sappige kruie. Stap-vir-stap resep met 'n foto van wilde knoffelslaai, jongkool

'N Stap-vir-stap resep vir tamatie- en mielieslaai met fetakaas: 'n lys produkte, kooktegnologie. Video resepte

Berei 'n oorspronklike slaai voor met pampoen, Chinese kool en okkerneute. Uiters lekker, oorspronklik en gesond volgens Russiese tradisies! Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep

Biet is 'n goedkoop en gesonde groente wat gebruik word om allerhande geregte voor te berei. Ek deel 'n stap-vir-stap resep met 'n foto van 'n slaai met beet, neute en sade. Video resep

'N Stap-vir-stap resep vir die slaai "Rooikappie" met hoender: 'n lys bestanddele, kooktegnologie. Video resepte

Stap-vir-stap resep vir slaai "sampioene onder 'n bontjas": 'n lys produkte, kooktegnologie. Video resepte

'N Lang vergete groente is raap. Maar daar is soveel nuttige vitamiene en minerale daarin. Ek stel voor om die belangrikste voedselproduk van ons voorouers te onthou en 'n ligte groente daarmee te kook

Die oorspronklike naam, geheimsinnige assosiasies, heerlik, eksoties, voortreflik en ongewoon - die "Ladies 'Caprice" -slaai. Terselfdertyd is daar niks ongewoons in die kos nie, en die taamlik eenvoudige samestelling maak dit

Mushroom glade is 'n ongelooflike lekker en voedsame slaai wat maklik berei kan word. Dit is 'n wonderlike versiering vir die nuwejaars tafel en 'n uitstekende voorgereg vir enige fees

Op Nuwejaar, verjaardag of enige ander vakansie sal die slaai "Capercaillie's Nest" 'n uitstekende versiering wees vir 'n plegtige feesmaal. Hy sal almal verheug met sy voorkoms en fantastiese smaak. Leer

'N Uitstekende bron van vitamiene, gesond, lekker en baie goedkoop, is 'n slaai beet met pruimedante en neute. En dit sal die grootste gesondheidsvoordele inhou in die winter, wanneer die liggaam

Nie een vakansie is voltooi sonder slaaie nie, en sojasous het amper die hoofbestanddeel geword om dit voor te berei. Ek stel 'n eenvoudige resep voor vir groenteslaai met sojasous

Haring is 'n vis wat op sigself lekker is. Maar in kombinasie met ander produkte kan u 'n heerlike en bevredigende slaai kry wat niemand sal weier nie. Ek bied 'n interessante slaai resep met

Pampoen is die gesondste groente wat in ons dieet voorkom. Maar meestal word daar pap gemaak, waarvan baie al moeg is. Daarom stel ek 'n eenvoudige, ligte, smaaklike en gesonde voor

Ek stel voor om 'n ongewone slaai van groente en lewer voor te berei. Liggewig, maar bevredigend. Eenvoudig maar tog feestelik. Dit sal by elke geleentheid pas. Kook, eet en geniet

Beetslaai met amandelskyfies is 'n maklike en gesonde maaltyd. Terselfdertyd is dit lekker, en dit is baie eenvoudig om voor te berei, as u natuurlik die beet vooraf kook. Ek stel voor om te kook

Op soek na 'n koolhidraatvrye en lae-kalorie slaai resep? Dan is jy hier! Ek bied 'n uitstekende weergawe van 'n groenteslaai met ingelegde sampioene, wat u voor die bed kan eet en nie 'n enkele ekstra kan kry nie

'N Pittige en pittige slaai met courgette en varkore is 'n uitstekende voorgereg, nie net vir 'n feestelike tafel nie, maar ook vir 'n alledaagse tafel. Leer hoe om dit te kook en bederf u gesin en gaste met heerlike lekkernye