Wil u iets interessant en goedkoop hê? Maak 'n slaai met mielies, krapstokkies, eiers en kaas. Kalorieë, gaarmaaktye en porsies word bereken en die bestanddele kan maklik vervang word. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep.
Slaai resepte met krapstokkies is 'n ware vind vir elke huisvrou. Dit blyk altyd sappig en lekker te wees, en 'n klein hoeveelheid bestanddele maak dit maklik om voor te berei - 'n slaai met mielies, krapstokkies, eiers en kaas. Dit is geskik vir onverwagte gaste en vir 'n feestelike tafel. Alhoewel dit vir 'n gesinsete is, sal dit ook 'n baie goeie oplossing wees. Die slaai is vinnig voorberei, nie baie kalorieë nie, en terselfdertyd vul dit! U kan baie verskillende produkte by die samestelling voeg, wat die gereg sal aanvul en die smaak verryk. Dit is pynappel, appels, kool, boontjies en ander produkte.
Nuttige wenke:
- Die dooier kan gerasper en apart van die res van die eier gelê word, byvoorbeeld deur dit op die slaai te strooi en dit so te versier.
- As versiering is groen uie, dille takkies, stukke komkommer of tamatie geskik.
- Kook eiers langer as 8 minute na kookwater. Andersins word die eiergeel droog, verloor sy smaak en kry 'n blou tint.
- Die slaai kan in porsies gemaak word deur dit op verskeie borde te versprei.
- Kies suikervariëteite vir mielies. Voeg vars teelepel by die slaai as dit vars is. Sahara.
- Mielies kan ingemaak, gevries of vars gekook word van u keuse.
- U kan die krapstokkies vervang met 2 blikkies geblikte krill.
Kyk ook hoe om 'n slaai met mielies, sampioene en croutons te maak.
- Kalorie -inhoud per 100 g - 254 kcal.
- Porsies - 2
- Gaarmaaktyd - 15 minute om voedsel te sny, plus tyd om eiers te kook en af te koel
Bestanddele:
- Krabstokkies - 4-5 stuks.
- Mielies - 150 g
- Verwerkte kaas - 100 g
- Sout - knippie of na smaak
- Eiers - 2 stuks.
- Mayonnaise - vir aantrek
Stap vir stap kook slaai met mielies, krapstokkies, eiers en kaas, resep met foto:
1. Kook die eiers vooraf tot 'n koel konsekwentheid, afkoel, skil en sny in blokkies. Hoe u hardgekookte eiers kook, kan u in 'n stap-vir-stap-resep uitvind met 'n foto wat op die bladsye van die webwerf verskyn. Gebruik die soekstring om dit te doen.
2. Sny die krapstokkies in blokkies. Hulle word gewoonlik bevrore verkoop, dus moet hulle eers ontdooi word. Doen dit natuurlik sonder om die mikrogolf te gebruik.
3. Sny die verwerkte kaas in middelslagblokkies. As dit baie sag en kreukel is wanneer dit gesny word, moet dit vooraf 15 minute in die vrieskas geweek word. Dit sal vries en dit sal makliker wees om te sny.
4. Meng al die gekapte kosse in 'n bak en voeg die mielies by. As jy 'n vars oor daarvan gebruik, kook dit, laat dit afkoel en sny die korrels met 'n mes af. Ontdooi vooraf die bevrore korrels en kantel die ingemaakte korrels op 'n sif om die vloeistof te glas.
5. Geur slaai met mielies, krapstokkies, eiers en kaasmayonnaise, sout en roer. Verkoel in die yskas vir 15-20 minute indien verkies, en sit voor.
Sien ook 'n video -resep oor hoe om 'n slaai met krapstokkies te maak.
