Kook 2024, November

Groente puree sop

Groente puree sop

Deesdae is die belangrikste kriteria vir eerste kursusse nie net smaak en gemak van voorbereiding nie, maar ook voordeel. Daarom het baie huisvroue die voorkeur begin gee aan die bereiding van groentesoppe. Een

Krabslaai met kool en tamaties

Krabslaai met kool en tamaties

Ligte, lekker, sappige … krapslaai met kool en tamaties, ideaal vir 'n gesinsmiddagete of 'n galadinee. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep

Slaai met Chinese kool, eiers, ham, Koreaanse wortels en piekels

Slaai met Chinese kool, eiers, ham, Koreaanse wortels en piekels

Dit word vinnig voorberei, die produkte is bekostigbaar, lig en smaaklik, geskik vir 'n vakansie en daaglikse aandete - 'n slaai met Chinese kool, eiers, ham, Koreaanse wortels en piekels. Basiese beginsels

Chinese kool- en hamslaai met koriander

Chinese kool- en hamslaai met koriander

'N Groot porsie Chinese kool- en hamslaai met koriander, gekruid met olyfolie en suurlemoensap, kan die middagete maklik vervang of 'n volledige aandete word. Lees verder oor hoe om dit te kook

Slaai met spinasie, rooi vis, kaas en komkommer

Slaai met spinasie, rooi vis, kaas en komkommer

'N Stap-vir-stap resep vir die bereiding van 'n slaai met effens gesoute rooi vis, spinasie, komkommers en kaas. Die slaai is bedek met olyfolie. Voedsame slaai en lae kalorie -inhoud

Slaai met krapstokkies, tamaties, kool en geposjeerde eier

Slaai met krapstokkies, tamaties, kool en geposjeerde eier

Het u oorblywende krapstokkies in u vrieskas, en 'n paar groente in die yskas verdor? Organiseer 'n slaai met krapstokkies, tamaties, kool en geposjeerde eier vir 'n gesinsmaal. Posha

Spring slaai met spinasie

Spring slaai met spinasie

Voordele en unieke eienskappe van spinasie. Stap-vir-stap resep vir die maak van lenteslaai met spinasie. Voedsaam, maar maklik op die maag en kalorie-vrye ete

Vinnige Vitamineslaai

Vinnige Vitamineslaai

Wat is nou lekkerder as 'n sappige, vinnige, vitamienryke groenteslaai gemaak van die eerste lentegroente? 'N Klein verskeidenheid produkte, 'n minimum hoeveelheid tyd - en 'n gesonde gereg vir die hele gesin is gereed

Groenteslaai met kaas en eiers

Groenteslaai met kaas en eiers

'N Stap-vir-stap resep vir 'n groenteslaai met kaas en eiers: kenmerke van die bereiding van 'n universele snack. Video resepte

Eiers en groen uieslaai in 'n pittige sous

Eiers en groen uieslaai in 'n pittige sous

Kies die grootste tros vars uie met vars eiers en begin eksperimenteer in die kombuis. Al die geheime van die skep van 'n unieke slaai van eiers en groen uie in 'n pittige sous, word onthul deur 'n stap-vir-stap foto

Groenteslaai met spinasie

Groenteslaai met spinasie

As u 'n voedselbewuste of groen vegter is, leer hoe om 'n spinasie-groenteslaai te maak. Dit is een van die gesondste groentegewasse wat in kook gebruik word. Stap vir stap resep met foto

Slaai met wors, ui en Chinese kool

Slaai met wors, ui en Chinese kool

Heerlike, ligte, sagte en aromatiese slaai met wors, ui en Chinese kool! Dit is maklik om voor te berei en heerlik om te eet. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep

Slaai met Chinese kool, komkommer, wors en eiers

Slaai met Chinese kool, komkommer, wors en eiers

Ongelooflike eenvoudige, vinnige en heerlike slaairesep met Chinese kool, komkommer, wors en eiers. Dit is eenvoudig om voor te berei, die produkte is bekostigbaar, die smaak is ongelooflik. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep

Vitamien groen slaai

Vitamien groen slaai

Ek bied nie moeilik om voor te berei nie, lekker, maar die belangrikste, vitamien -groenslaai. Dit is geskik as 'n bykos vir vleis, vis, of in die aand kan dit as 'n onafhanklike gereg dien. Stap vir stap resep met

Slaai met eiers, vars komkommers en groen ertjies

Slaai met eiers, vars komkommers en groen ertjies

Lig, sag, hartlik en smaaklik - slaai met eiers, vars komkommers en groen ertjies. 'N Goeie snack opsie vir enige geleentheid. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep

Slaai met gebraaide eiervrugte, vars kool, tamaties en radyse

Slaai met gebraaide eiervrugte, vars kool, tamaties en radyse

'N Gewone groenteslaai sal meer bevredigend en voedsaam word as eiervrug by die resep gevoeg word. Lees 'n stap -vir -stap resep oor hoe om 'n slaai met gebakte eiervrug, vars kool, tamaties en radyse te maak

Slaai in glase met sampioene en druiwe

Slaai in glase met sampioene en druiwe

Die oorspronklike porsie slaai in glase met sampioene en druiwe laat gaste of geliefdes onverskillig agter. Dit sal 'n wonderlike verrassing wees vir enige feestafel en geleentheid. Stap vir stap resep met pho

Garnale slaai met Chinese kool en appels

Garnale slaai met Chinese kool en appels

'N Interessante nuwe slaairesep met garnale, Chinese kool en appels. Baie lig en delikaat. Met 'n verfrissende en sappige smaak. Die samestelling van die produkte is goed en gesond. Stap-vir-stap resep met 'n foto van slaai met k

Chinese koolslaai met seldery, beet en appels

Chinese koolslaai met seldery, beet en appels

Ek stel 'n resep voor met 'n kombinasie van pekingkool met seldery, beet en appels, wat selfs die mees hardnekkige persoon kan behaag. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep

Chinese koolslaai en kalkoenfilet

Chinese koolslaai en kalkoenfilet

Alle gaste sal die hartlike en sappige Peking -koolslaai en kalkoenfilet op die feestafel waardeer. Lees die stap-vir-stap resep met 'n foto oor hoe u dit kan kook. Video resep

Chinese koolslaai en eendfilet

Chinese koolslaai en eendfilet

Pekingkool- en eendfiletslaai sal 'n wonderlike toevoeging tot middagete, ligte aandete en 'n lekker happie gedurende die dag wees. Lees die stap-vir-stap resep met 'n foto oor hoe u dit kan kook. Video resep

Garnale slaai met Chinese kool en gestroopte eier

Garnale slaai met Chinese kool en gestroopte eier

Die aangebied slaai met garnale, Chinese kool en geposjeerde eier is 'n uitstekende alternatief vir aandete. Hy sal van 'n gewone maaltyd 'n feesmaal maak. Lees hoe u dit kan maak deur die stap-vir-stap resep te lees

Groenslaai met eiers

Groenslaai met eiers

Groenslaai is 'n gesonde, en bowenal, maklike gereg om te eet. Jy kan knapperige groen blare meng soos jy wil. Ek stel voor dat u een van die suksesvolste kombinasies van groenslaai met eiers probeer. Deur

Slaai met Chinese kool, gerookte hoender, komkommer en eiers

Slaai met Chinese kool, gerookte hoender, komkommer en eiers

Enige slaai met Chinese kool en gerookte hoender of ander gerookte vleis is lekker, goedkoop en nie gevaarlik vir u figuur nie! Daarom berei ons 'n slaai voor met Chinese kool, gerookte hoender, komkommer en yai

Slaai met radyse, komkommer, appel en kaas

Slaai met radyse, komkommer, appel en kaas

Die nuwe seisoen vars groente het aangebreek. Wil u nuwe interessante kombinasies in slaaie probeer? Berei dan 'n slaai voor met radyse, komkommer, appel en kaas. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep

Slaai met radyse, wilde knoffel en komkommers in mosterdsous

Slaai met radyse, wilde knoffel en komkommers in mosterdsous

As u nog nie tyd gehad het om 'n slaai van knoffel voor te berei nie, maak dan gou, want dit eindig binnekort. En berei 'n slaai voor met radyse, wilde knoffel en komkommers in mosterdsous. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep

Slaai met wilde knoffelblare, komkommer, gemmer en gestroopte eier

Slaai met wilde knoffelblare, komkommer, gemmer en gestroopte eier

Vars, aromaties, sappig, vitamien, heldergroen - slaai met wilde knoffelblare, komkommer, gemmer en gestroopte eier. Lees die stap-vir-stap resep met 'n foto oor hoe u dit kan kook. Video resep

Aartappelslaai met kaas, eiers en vars komkommers

Aartappelslaai met kaas, eiers en vars komkommers

'N Heerlike stewige aartappelslaai met kaas, eiers en vars komkommers sal die hoofgereg maklik vervang! Vinnig, eenvoudig, smaaklik en baie vars. Probeer dit! Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep

Oestersampioenslaai - TOP -7 resepte

Oestersampioenslaai - TOP -7 resepte

Die voordele en voedingswaarde van fynproewersampioen. TOP 7 heerlike en eenvoudige resepte met oestersampioene. Video resepte

Pannekoek met piesang op gestremde melk

Pannekoek met piesang op gestremde melk

Weet u nie hoe u u ontbyt kan diversifiseer nie? Maak welige en sagte piesangpannekoeke met gestremde melk. 'N Stap-vir-stap resep met 'n foto sal u help om 'n gereg sonder foute voor te berei. Video resep

Papaja slaaie - TOP -9 resepte

Papaja slaaie - TOP -9 resepte

Koue geregte met vrugte van 'n spanspekboom, kombinasies met ander produkte. TOP 9 resepte vir papajaslaai. Video resepte

Spring slaai met wilde knoffel, radyse, komkommer en gestroopte eier

Spring slaai met wilde knoffel, radyse, komkommer en gestroopte eier

Die reuk van die lente is reeds in die lug. Ek wil hê die huis moet vars ruik. As dit die geval is, maak 'n lenteslaai met wilde knoffel, radyse, komkommer en gestroopte eier. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep

Groenslaai

Groenslaai

'N Gesonde en belangrikste, maklik bereide gereg is groenslaai. Ek stel voor om een van die suksesvolle opsies te probeer. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep

Gebakte pannekoek met kefir en heuning

Gebakte pannekoek met kefir en heuning

Gebrek aan kookkuns om komplekse geregte voor te berei? Begin dan u kookkuns met pannekoeke met jogurt en heuning. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep

Rooikoolslaai met komkommers en kruie

Rooikoolslaai met komkommers en kruie

'N Stap-vir-stap resep met 'n foto van 'n gesonde en maklike rooikoolslaai met komkommers en kruie. Video resep

Avokado- en garnalslaai: die subtiliteite van voorbereiding

Avokado- en garnalslaai: die subtiliteite van voorbereiding

Garnale -avokado is die mees voorbeeldige paar moderne kookkuns. Dit is 'n klassieke koskombinasie wat eers by u opkom wanneer u 'n avokadoslaai wil maak. Ons bied verskeie

Slaai met kool, krapstokkies en wors

Slaai met kool, krapstokkies en wors

Heerlik, lig en vitamien - slaai met kool, krapstokkies en wors. Dit sal u verheug oor eenvoudige kookkuns, terwyl dit dien as 'n uitstekende bykos vir enige gereg. Lees stap vir stap hoe u dit kan kook

Slaai met vars kool, wortels en appels volgens die Ducan -dieet

Slaai met vars kool, wortels en appels volgens die Ducan -dieet

Slaai met vars kool, wortels en appels, voorberei as deel van die derde fase van die Ducan -dieet. Dit versadig die liggaam met vitamiene en vesel, verbeter lewer- en nierfunksie. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video -opname

Pynappelslaai met kaas en balyk

Pynappelslaai met kaas en balyk

Pynappelslaai met kaas en balyk is 'n ligte en heerlike bederf met 'n goeie smaak. Sappig, eksoties en maklik om voor te berei. Ons sal leer hoe om dit in 'n stap-vir-stap-resep met 'n foto te kook. V

Slaai met kool, wors en gestroopte eier

Slaai met kool, wors en gestroopte eier

Slaai met kool, wors en geposjeerde eier is 'n baie lekker, vars en ligte gereg wat enige huisvrou kan kook. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep