Sportvoeding

Vette wat energie verskaf vir spiergroei in liggaamsbou

Vette wat energie verskaf vir spiergroei in liggaamsbou

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Aandag! Die geheim word onthul dat die stel spiermassa nie net afhang van die hoeveelheid proteïene nie. Ontdek watter vette u by u dieet moet voeg om die sintese van proteïene te bespoedig

Liggaamsbou en sportvoeding: voor en na

Liggaamsbou en sportvoeding: voor en na

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Wonder u hoe u die regte sterkte- en kardioaanvullings kan kies om u doel binne 3 maande te bereik? Lees ons artikel

Fisiologiese stimulante van anabolisme in liggaamsbou

Fisiologiese stimulante van anabolisme in liggaamsbou

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Vind uit hoe u u sluimerende anabolisme kan beïnvloed en binne 'n kort tydperk 5 tot 10 kg spiermassa kan kry?

Ontwerper steroïede

Ontwerper steroïede

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Baie atlete het waarskynlik gehoor van ontwerpersteroïede. Ontdek wat hierdie middels is, watter effek dit het en of dit sinvol is om dit te gebruik

CT Fletcher or Plush Beard - opleidingsprogram en voedingsriglyne

CT Fletcher or Plush Beard - opleidingsprogram en voedingsriglyne

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Danksy die oefenmetodes en motivering van CT Fletcher, bereik miljoene atlete hul doelwitte. Wil jy dit ook hê? Vind uit hoe die "sagte baard" uitwerk

Skildklierhormone - die geheime wapen van liggaamsbouers

Skildklierhormone - die geheime wapen van liggaamsbouers

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Wil u weet waarom skildklierhormone die liggaamsbouers se geheime wapen is teen vetsug? Kyk dan hoe u tot 10 kg vet kan verloor

Skildklier en probleme met die verkryging en verbranding van vet in liggaamsbou

Skildklier en probleme met die verkryging en verbranding van vet in liggaamsbou

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Vetverbrandingsprobleme lê dikwels in die werking van die tiroïedklier. Ontdek die verband tussen skildklier en vet

Adaptogene in bodybuilding van Yuri Bulanov

Adaptogene in bodybuilding van Yuri Bulanov

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Ontdek watter aanpassingsstowwe Bulanov aanbeveel vir herstel na harde oefensessies. Hier is die beste natuurlike voorbereidings vir massa -wins en sterkte

Hoe om nie te eet terwyl u bodybuilding doen nie?

Hoe om nie te eet terwyl u bodybuilding doen nie?

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Waarom hang 70% van u sukses in liggaamsbou af van die dieet? Hoe moet u eet om u arms 50 cm op te pomp en terselfdertyd nie met vet te swem nie? Vind dit nou uit

Cytomel, clenbuterol, efedrien: voorbereiding vir kompetisie in liggaamsbou

Cytomel, clenbuterol, efedrien: voorbereiding vir kompetisie in liggaamsbou

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Ontdek hoe u vetverbrandende middels kan gebruik sonder newe -effekte, wat die resultaat van 10% liggaamsvet in die liggaam van 'n liggaamsbouer kan bereik

Leer om spiere te handhaaf na lang steroïedkursusse

Leer om spiere te handhaaf na lang steroïedkursusse

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Vind uit hoe professionele atlete dit regkry om meer as 70% van die spiermassa te behou nadat hulle steroïede geneem het? Deel tans geheime

Vermindering van testikels op 'n kursus van steroïede

Vermindering van testikels op 'n kursus van steroïede

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Vind uit waarom krimping van testikels tydens 'n steroïdesiklus plaasvind? Is dit die norm of patologie? En wat is die korrekte manier om sulke newe -effekte van steroïede te herstel?

Wat is DHT -vrye testosteroon op die steroïdesiklus

Wat is DHT -vrye testosteroon op die steroïdesiklus

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Wil u steroïede neem? Ontdek wat testosteroon is en die rol daarvan in die liggaam om newe -effekte van onbehoorlike PCT te voorkom

Chondroprotectors in liggaamsbou

Chondroprotectors in liggaamsbou

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Gewrigte is die kwesbaarste dele van 'n atleet se liggaam. Om die risiko van besering te verminder, moet u goed opwarm en spesiale medisyne gebruik

Dr. Luber se advies oor steroïede in liggaamsbou

Dr. Luber se advies oor steroïede in liggaamsbou

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Leer hoe om steroïedkursusse te bou en watter medisyne u moet neem by die sportfarmakologie -ghoeroe: dr. Luber

Chorioniese gonadotropien in liggaamsbou

Chorioniese gonadotropien in liggaamsbou

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Ontdek waarom dit op swaar dosisse steroïede noodsaaklik is om hCG te gebruik om die produksie van u eie testosteroon te veroorsaak en hoe om dit reg te doen

Sportdokters oor steroïede in liggaamsbou

Sportdokters oor steroïede in liggaamsbou

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Vind uit wat sportdokters dink oor die neem van steroïede en watter middels hulle aanbeveel vir gewigstoename en liggaamsdroging?

Sportvoeding vir boksers

Sportvoeding vir boksers

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Die voedingsprogram vir elke sportsoort het sy eie eienskappe. Vandag sal ons praat oor die regte voeding vir boksers

Voordele van McDonald's vir liggaamsbou

Voordele van McDonald's vir liggaamsbou

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Is kitskos goed vir mense wat in die gimnasium oefen en 'n aktiewe leefstyl lei? Waarom McDonald's tot vetsug lei en verskillende siektes veroorsaak

Termogenika: voor- en nadele

Termogenika: voor- en nadele

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Die artikel bespreek energie en termogeniese middels soos efedrien, kafeïen

Massa -wins en sterkte peptiede

Massa -wins en sterkte peptiede

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Peptides, 'n nuwe steroïde alternatief. Ontdek watter peptiede u moet gebruik om u spieraanwas te verhoog

Peptides vir PCT en gewrigte in liggaamsbou

Peptides vir PCT en gewrigte in liggaamsbou

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Wil u gewrigte herstel en effektiewe post-siklusterapie uitvoer? Vind uit watter peptiede u moet gebruik om 'n positiewe resultaat te behaal

Hoe om die gebruik van steroïede en onwettige middels te verberg

Hoe om die gebruik van steroïede en onwettige middels te verberg

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Alle atlete op mededingende vlak behoort steroïedkursusse te kan bou sodat hulle die uitslag kan red voor die aanvang van die kompetisie. En terwyl ek nie 'n positiewe uitslag op 'n dopingtoets kry nie

Verhoogde ureum in die bloed - oorsake

Verhoogde ureum in die bloed - oorsake

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Ureumvlakke kan verhoog word tydens siekte of na oefening. In hierdie artikel sal ons die hoofredes vir hierdie verskynsel en die gevaar daarvan ontleed

Gesondheidsvoeding in liggaamsbou

Gesondheidsvoeding in liggaamsbou

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Ontdek watter beginsels van 'n terapeutiese dieet deur atlete gebruik word om die spysverteringskanaal en lewer te herstel van steroïede en langdurige gebruik van steroïede

Mondelinge voorbehoedmiddels in vroulike liggaamsbou

Mondelinge voorbehoedmiddels in vroulike liggaamsbou

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Vroue wat aan sport deelneem, gebruik dikwels orale voorbehoedmiddels om die herstel van die liggaam te bespoedig. Vind uit hoe en hoekom hulle dit doen?

Verslankende vesel

Verslankende vesel

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Nou kan u gereeld hoor oor die voordele van vesel vir gewigsverlies. In hierdie artikel sal ons probeer om hierdie kwessie vanuit alle oogpunte te oorweeg

Hoe alkohol spiere beïnvloed

Hoe alkohol spiere beïnvloed

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Hierdie artikel behandel die vraag oor die effek van alkohol op die spiere van die atleet

Die belangrikste foute in die bou van 'n dieet om spiermassa te kry

Die belangrikste foute in die bou van 'n dieet om spiermassa te kry

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Vind uit watter foute u maak as u 'n dieet bou om spiermassa te kry? Hierdie geheime sal die anabolisme proses met 100%versnel

Hoe om 'n kursus steroïede te beëindig en gesondheid te herstel

Hoe om 'n kursus steroïede te beëindig en gesondheid te herstel

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Ontdek waarom postsiklusterapie belangriker is as die gebruik van steroïede vir die bereiking en behoud van spierwinste

Hoe om testosteroon te herstel na 'n kursus van steroïede

Hoe om testosteroon te herstel na 'n kursus van steroïede

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Ontdek hoe u steroïede sonder skade kan neem en wat u na die kursus moet doen om die boog van testosteroon self vinnig te herstel

Kan ek vergoed vir die kalorieë wat tydens oefening verbrand word?

Kan ek vergoed vir die kalorieë wat tydens oefening verbrand word?

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Ontdek of dit nodig is om die maag onmiddellik na 'n intense oefening met groot hoeveelhede voedsel te laai, of is dit beter om so 'n maaltyd na 'n later tyd uit te stel

Tafelsuiker in liggaamsbou: is dit regtig sleg?

Tafelsuiker in liggaamsbou: is dit regtig sleg?

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Het u ook besluit dat suiker skadelik is? Ontdek waarom liggaamsbouers suiker as 'n anaboliese middel gebruik vir spiergroei

Natuurlike chemie in liggaamsbou

Natuurlike chemie in liggaamsbou

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Ontdek watter ander stowwe van biologiese oorsprong die metabolisme kan versnel en die herstel van beskadigde spiervesels kan versnel

Mites en feite oor insulien in liggaamsbou

Mites en feite oor insulien in liggaamsbou

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Wil u spiermassa kry? Ontdek dan of u insulien in u oefenprogramme moet gebruik om groot spiere te kry

Waarom eet liggaamsbouers saury?

Waarom eet liggaamsbouers saury?

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Aandag! Nog 'n blootstelling van professionele liggaamsbouers. Ontdek hoekom atlete saury so aktief gebruik as daar beter analoë van vis is

Bodybuilding mites oor palmolie

Bodybuilding mites oor palmolie

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Ontdek die voordele van palmolie wat dokters en professionele atlete so lank vir u weggesteek het. Wonder u hoekom hulle dit gedoen het?

Ribose en oefening in liggaamsbou

Ribose en oefening in liggaamsbou

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Aandag! Die geheim is geopenbaar om spiermassa te kry en soveel moontlik liggaamsbou te dra sonder om die gesondheid en die maksimum doeltreffendheid daarvan te benadeel

Plantvoedsel vir vetverlies tydens liggaamsbou

Plantvoedsel vir vetverlies tydens liggaamsbou

Laas verander: 2025-01-23 09:01

In net 5 minute leer u die geheime tegniek waarmee u eens en vir altyd van liggaamsvet ontslae kan raak

Ovitrel na 'n kursus van steroïede in bodybuilding

Ovitrel na 'n kursus van steroïede in bodybuilding

Laas verander: 2025-01-23 09:01

Ontdek hoe u u eie testosteroon die beste kan herstel na swaar tot matige gebruik van steroïede. U kan ook ongewenste newe -effekte vermy