Leer hoe om steroïedkursusse te bou en watter medisyne u moet neem by die sportfarmakologie -ghoeroe: dr. Luber! Dr Luber is bekend by baie huishoudelike atlete. Hy het 'n hele paar kampioene opgelei en weet baie goed hoe om AAS korrek te gebruik. Baie atlete bestudeer dit graag en vind iets nuuts en interessant vir hulself. Vandag sal ons u 'n paar van Dr. Luber se advies oor steroïede in bodybuilding voorstel.
Wenk # 1: Hoe om korrek uit die steroïdesiklus te kom
As u ernstig is oor die gebruik van anaboliese steroïede, moet u toetse doen. As hul resultate swak is, is dit baie belangrik om die AAS -kursus korrek te verlaat. As die toetse aanvaarbare resultate toon, hoef u slegs die siklus volgens 'n vooraf getekende plan te voltooi en dan die liggaam skoon te maak.
Vandag word die onderwerp om die kursus te verlaat baie aktief bespreek. Daar is relatief min werkopsies, en dit is baie algemeen om aanbevelings te vind om skielik op te hou om steroïede te gebruik nadat hoë dosisse gebruik is. As die siklus kort was en die duur nie meer as 6 weke was nie, het so 'n benadering die reg op lewe.
By die gebruik van lang siklusse, meer as 8 weke, kan die skielike staking van die gebruik van alle middels egter tot baie ernstige negatiewe gevolge lei. Dit is belangrik om te verstaan dat die gebruik van anaboliese middels 'n baie ernstige saak is. Steroïede het 'n sterk effek op die hormonale stelsel en daarom is dit nodig om die dosisse glad te manipuleer. Dit geld vir atlete wat bekommerd is oor hul gesondheid. As 'n atleet bewus is van die aksies wat hy doen, sal hy nooit insulien begin gebruik met 'n dosis van 80 IE nie en ook die kursus skielik beëindig.
Die metode om AAS Borresson te gebruik, kan baie effektief wees, maar dit moet slegs gebruik word deur professionele persone of atlete wat vir 'n lang tyd anaboliese steroïede gebruik, maar nie die gewenste effek kry nie. Vir amateurs is die gebruik van steroïede onaanvaarbaar.
As u dus 'n kursus wat langer as 6 weke duur, gebruik, moet u glad verloop. Dit veroorsaak nie net skade aan die gesondheid nie, maar behou ook die meeste spiermassa. Verlaat die kursus volgens die volgende beproefde skema.
Begin om die dosis medisyne met 'n lang halfleeftyd te verminder, en gebruik dan 'kort' anaboliese steroïede vir 'n paar weke. Gaan daarna rustig voort met herstellende terapie. In hierdie verband is dit belangrik om daarop te let dat, ten spyte van talle aanbevelings vir die gebruik van gonadotropien na 'n steroïdesiklus, dit slegs tydens die verloop van AAS gebruik moet word.
Advies nommer 2: Hoe om die liggaam skoon te maak na 'n kursus
Dit is 'n baie belangrike punt in steroïde gebruik. Na die gebruik van AAS bly hul metaboliete, sowel as ander gifstowwe, in die liggaam. As u skoonmaak, sal die liggaam in die toekoms beter reageer op steroïedgebruik, en al sy stelsels sal doeltreffender funksioneer.
Die eerste stap is om 'n gesplete voer te gebruik. Die essensie van hierdie metode lê in die tydsberekening van die inname van die belangrikste voedingstowwe: koolhidrate en proteïenverbindings. Die feit is dat die liggaam sekere verteringsensieme gebruik wat nie gelyktydig gesintetiseer kan word nie, om elkeen daarvan te verwerk. Dit lei daartoe dat gemengde voedsel nie gelyktydig verwerk kan word nie, en gevolglik word die liggaam vergiftig met gifstowwe van ontbindende voedselrommel.
Daar moet op gelet word dat dit slegs 4 tot 6 weke sal neem om die liggaam skoon te maak as slegs een aparte voedingsplan gebruik word. Dit is 'n baie lang tydperk en verskeie meer effektiewe prosedures kan uitgevoer word om hierdie proses te bespoedig. Hiervoor is dit nodig om enterosorbente en hidrokolonoterapie (gewone klysma) te gebruik.
Enterosorbets het die vermoë om gifstowwe op hul oppervlak te versamel en dit dan uit die liggaam te verwyder. Terselfdertyd moet dit dikwels nie gebruik word nie, aangesien dit nie so veilig is as wat dikwels gesê word nie. Moenie dwelms in hierdie groep meer as drie keer elke 12 maande gebruik nie. En die duur van die kursus van enterosorbente mag nie 10 dae oorskry nie. Enterosgel is een van die doeltreffendste enterosorbente.
Nadat die spysverteringskanaal skoongemaak is, is dit nodig om die lewer te hanteer. Dit is 'n baie belangrike orgaan in ons liggaam wat as 'n biologiese filter dien.
U kan gereeld aanbevelings hoor om fenoborbital vir hierdie doeleindes te gebruik, wat 'n hipnose is. Die oplossing is baie interessant en omstrede. Die beste opsie is steeds die beproefde inspuitbare Heptral. As u nie van inspuitings hou nie, kan u die tabletweergawe van hierdie middel gebruik. As ons oor orale middels praat, het Tykveol en Hepa-Merz ook goeie resultate getoon. Hulle kan alleen of in kombinasie met Heptral geneem word.
As u 'n beperkte begroting het, kan u alternatiewe metodes gebruik om die lewer skoon te maak. Byvoorbeeld, af en toe vas gekombineer met 'n klysma. Sommige mededingende atlete gebruik ook natriumtiosulfaat as 'n effektiewe, maar nie die veiligste manier nie. As die lewer skoongemaak word, moet dit versterk word. Hiervoor kan u bekende middels gebruik, byvoorbeeld Karsil, Phosphogliv of Essentiale. 'N Meer ekonomiese opsie kan wees om lesitienpreparate soos moslecithine te gebruik. Bogenoemde medisyne moet binne twee of drie weke geneem word. Ten slotte wil ek u herinner aan die herstel van die derm mikroflora. As u verskillende medisyne gebruik, kom die skending van die samestelling daarvan voor, en u moet die liggaam help om dit te normaliseer. Neem 'n paar weke hiervoor, sê bifidumbacterin.
Vir meer advies van Dr. Luber, sien hierdie video -onderhoud:
