Ontdek waarom post -siklusterapie belangriker is as steroïede om spierwins te behaal en te behou! Tegnieke om die AAS -kursus te verlaat, word vandag aktief bespreek oor alle gespesialiseerde hulpbronne. Dit is hoofsaaklik te wyte aan die gebrek aan werklike metodes. Dit is vir niemand meer 'n geheim nie dat met die eenvoudige gebruik van anaboliese steroïede, die effektiwiteit van die kursusse redelik laag is en dat die gewig vinnig verdwyn. Slegs met natuurlike oefenspiere word bewaar, en dit is ook vir almal bekend. Vandag sal ons praat oor hoe om 'n kursus van steroïede te beëindig en terselfdertyd gesondheid te herstel.
Wat is die probleme met die opgee van steroïede?
- Verlies van opgedoen spiermassa. Dit is nie so ernstig soos 'n sielkundige afwyking nie. In die meeste gevalle word hulle moeiliker as fisiologiese probleme ondervind, en dit geld veral vir meisies.
- Die aanvang van depressie. Dit is maklik om te verduidelik, want dit is baie moeilik om te sien hoe u geleidelik gewig verloor, fisiese eienskappe verminder, ens.
- Afname in die afskeiding van die natuurlike manlike hormoon. Dit veroorsaak weer 'n afname in sterkte. Hierby moet ook 'n toename in die konsentrasie van estradiol gevoeg word, wat die situasie vererger. Al hierdie feite dui daarop dat dit nodig is om die kursus geleidelik te voltooi.
Hoe om korrek uit die steroïdesiklus te kom
Ten spyte van die feit dat daar vandag baie skemas is om die steroïdesiklus te verlaat, is die volgende optimaal:
- In die eerste stap, verminder die hoeveelheid kragtige androgene wat gebruik word, soos methandrostenolone of testosteroonesters. U taak is om die dosis van hierdie AAS binne 3 of 4 weke op nul te bring.
- As hierdie probleem opgelos is, moet u oorskakel na ligte steroïede met hoë anaboliese eienskappe en lae androgene eienskappe.
- Geleidelik, ook binne 3 of 4 weke, verminder die dosis van hierdie anaboliese steroïede, terwyl u terselfdertyd Proviron of soortgelyke middels in die kursus inbring. Gebruik terselfdertyd gonadotropien en primobolan.
As die steroïde -inname voltooi is, is dit nodig om die liggaam volledig te reinig. Gaan direk na die beginsel van afsonderlike voeding. Gedurende hierdie tydperk moet u die inname van voedsel wat proteïenverbindings en koolhidrate bevat, slegs kombineer met neutrale voedsel. U kan nie proteïene en koolhidrate kombineer nie.
Daar moet ook gesê word dat spesiale dae afgestaan moet word vir die gebruik van spanspekke en suiwelprodukte, aangesien dit nie met iets gekombineer word nie.
Reiniging van die dermkanaal
Hierdie prosedure kan gelyktydig begin word met die oorgang na 'n aparte kragtoevoerskema. Met behulp van 'n klyster is dit nodig om 'n oplossing voor te berei, wat een eetlepel suurlemoensap bevat (kan vervang word met appelasyn) vir twee liter gekookte gekoelde water. By die bekendstelling van die oplossing word die volgende skema gebruik:
- 1 week - elke dag;
- 2 weke - een keer elke twee dae;
- 3 weke - een keer elke drie dae;
- 4 weke - een keer elke vier dae;
- 5 en alle daaropvolgende weke - een keer per week.
Die optimale tyd vir die prosedure is van 5 tot 7 uur in die oggend. Ook in hierdie stadium moet u dysbiose uitskakel. Om dit te doen, moet u een of twee weke per dag 2 knoffelhuisies eet. Die eerste maaltyd moet 60 minute voor ontbyt gedoen word, en die tweede maaltyd 120 minute voor die laaste maaltyd.
Maak die lewer skoon
As die dermkanaal skoongemaak word en dermvergiftiging uitgeskakel word, is dit nodig om die lewer skoon te maak. Om u lewer voor te berei vir 'n weeklikse reiniging, moet u 'n vegetariese eetprogram gebruik. Na sewe dae vir twee dae, sit 'n klysma voor etes. In hierdie geval moet slegs appelsap verbruik word, verkieslik vars uitgedruk.
Op die derde dag word die prosedure herhaal, maar die sap moet slegs tot 19:00 geneem word. Daarna moet u gaan slaap en elke 15 minute 'n verwarmingsblokkie op die lewer plaas, met 'n mengsel van suurlemoensap (3 eetlepels) en olyfolie (3 eetlepels). Die verwarmingsblok moet 2 tot 3 uur op die liggaam wees. Hierdie prosedure moet na 2 of 4 weke herhaal word.
Maak die gewrigte skoon
Gewrigte is die meeste vatbaar vir beserings tydens hoë intensiteit opleiding. Om hierdie rede moet u dit ook skoonmaak. Om dit te doen, kook 5 gram lourierblaar vir 5 minute en dring die oplossing 3 tot 4 uur in 'n termosfles aan. Neem hierdie samestelling in klein slukkies vir 12 uur vir drie opeenvolgende dae. Gedurende hierdie tyd moet u 'n vegetariese voedingsprogram volg.
Die gewrigte moet een keer per kwartaal gedurende die eerste jaar skoongemaak word, en dan een keer vir 12 maande. Dit is baie belangrik dat hierdie prosedure uitgevoer word nadat die dermkanaal gereinig is.
Skoonmaak van die genitourêre stelsel en niere
Om die niere te reinig, moet u waatlemoen en bruinbrood eet. In die teenwoordigheid van urolithiasis, is die beste tyd om die klippe skoon te maak tussen 2 en 3 uur. Sit in 'n warm bad en eet waatlemoen.
Om die genitourinêre stelsel te reinig, is dit nodig om 'n sekere ontbyt voor te berei. Neem 10 gram rys en gooi dit oor? liter water. Die water moet binne vyf dae verander word, spoel dan die rys uit en kook dit. Die gereg moet geëet word sonder om olie en sout by te voeg. Hierdie prosedure word daagliks vir 2 of 3 maande uitgevoer.
Limf suiwering
U moet 'n mengsel met die volgende samestelling berei:
- Pomelo sap - 900 gram;
- Lemoensap - 900 gram;
- Suurlemoensap - 20 gram;
- Smelt water - 2 liter.
Dit is die daaglikse dosis van die mengsel. Nadat u wakker geword het, doen 'n klysma en neem 'n oplossing van Glauber's sout (1 eetlepel van die stof per 100 milliliter water). Daarna moet u in die bad stoom of stort. Elke halfuur moet u die voorbereide mengsel in 'n hoeveelheid van 100 gram neem. Die prosedure word binne drie dae uitgevoer. Daar moet op gelet word dat behalwe die mengsel, ander voedsel nie geneem kan word nie.
Lees meer oor post -siklusterapie in hierdie video:
