Om uit die steroïdesiklus te kom, is baie belangrik om spiere te handhaaf en die liggaam te herbou. Lees meer oor hoe en wanneer u u steroïdesiklus moet beëindig. Atlete kan verskillende redes hê om op te hou met AAS. Een van die belangrikste is natuurlik gesondheidsprobleme. Dit kan om finansiële redes of net advies van 'n vriend wees. Atlete wat aan kompetisies deelneem, voltooi die kursus op so 'n manier dat daar geen spore van steroïede in hul liggame oorbly nie.
Na voltooiing van die kursus verwag die meeste atlete 'n sterk terugslag, of as hulle hierdie verskynsel die eerste keer ondervind, verstaan hulle nie die huidige situasie nie. As die kursus verkeerd voltooi word, neem spiermassa af, sterkte -aanwysers daal en vet begin ophoop. Vir baie kom dit as 'n volledige verrassing, hoewel redelik voorspelbaar. Vandag sal ons praat oor hoe en wanneer 'n kursus van steroïede beëindig moet word.
Wat gebeur in die liggaam na onttrekking van steroïede?
Al die bogenoemde verskynsels hou verband met 'n skerp versnelling van kataboliese prosesse, wat te wyte is aan 'n afname in die sintese van die natuurlike manlike hormoon. Die omvang van hierdie proses hang direk af van die dosis androgene steroïede.
Die mees kragtige androgene is Anadrol en Dianabol. As gevolg van die gebruik van minder androgene AAS, byvoorbeeld Winstrol of Primobolan, sal die sintese van testosteroon deur die liggaam nie so beduidend wees nie. Die resultate van 'n studie het getoon dat die liggaam teen die tiende dag van die kursus 30 persent minder testosteroon produseer as 'n redelik ligte dosis Danabol, wat 20 milligram per dag is, gebruik word.
Dit is die eerste probleem met onttrekking van steroïede. Die tweede is die verlies van 'n redelike groot persentasie van die opgedoen massa. As u AAS gebruik, word kortisolreseptore geblokkeer, en die meeste van hierdie stof is in 'n vrye toestand. Die liggaam word gedwing om nuwe reseptore vir kortisol te sintetiseer om die inhoud daarvan in die bloed te verminder.
As steroïede geneem word, is dit nie 'n groot probleem nie. Maar met die afskaffing van anaboliese middels, is kortisolreseptore gratis, wat lei tot 'n versnelling van anaboliese prosesse. Om hierdie rede breek die aminosuurverbindings wat in die spierweefsel voorkom, af, wat lei tot 'n afname in spiermassa.
Uit die probleme wat hierbo beskryf is, volg die take wat deur die atleet opgelos moet word:
- Herstel die sintese van die natuurlike manlike hormoon.
- Verminder die kataboliese agtergrond.
Met 'n bietjie kennis kan dit bereik word. Atlete wat AAS gebruik, moet onthou hoe en wanneer 'n steroïdesiklus beëindig moet word.
Hoe om 'n steroïedkursus korrek te beëindig?
Die eerste ding wat u moet doen voordat u met die siklus begin, is om die poustyd tussen kursusse te skeduleer. Dit sal die atleet tyd gee om voor te berei om die siklus te voltooi. Voorbereidende maatreëls beteken die verkryging van die nodige hulpmiddels, sowel as morele voorbereiding vir 'n moontlike mislukking.
As die dag van die einde van die kursus gekies is, moet u daarvoor begin voorberei. Een maand voor hierdie oomblik moet die dosis medisyne met hoë androgene eienskappe verminder word. Byvoorbeeld, wanneer u Dianabol gebruik, moet die dosis binne twee weke verminder word sodat die inname van androgeen ongeveer 14 dae voor die einde van die siklus voltooi is.
By die gebruik van inspuitbare middels, sê esters van testosteroon of Parabolan, moet die dosis geleidelik in 'n maand op nul gebring word, sodat hierdie dag saamval met die oomblik dat die siklus eindig.
Die dosis ligpilsteroïede moet twee weke voor die voltooiing van die hele kursus verminder word. Dit is baie belangrik om alles te bereken sodat daar geen skielike onttrekking van alle steroïede is nie. As dit toegelaat word, sal kataboliese prosesse skerp versnel en as gevolg daarvan ongewenste gevolge hê. As daar nie anti -oestrogenen tydens die kursus geneem is nie, moet u gedurende die laaste 3 weke van die siklus begin. Hiervoor is 'n klomp Proviron en Nolvadex baie effektief. Hulle moet daagliks in 'n hoeveelheid van onderskeidelik 25 en 20 milligram geneem word.
Danksy hierdie stap sal daar geen skerp sprong in estrogeenvlakke plaasvind nie, wat baie belangrik is met die verdere gebruik van medisyne wat ontwerp is om die sintese van natuurlike testosteroon, byvoorbeeld Gonadotropin, te versnel. Daar moet op gelet word dat Proviron sekere androgene eienskappe het, wat die balans van oestrogeen en androgeen na laasgenoemde sal verskuif.
Die belangrikste middels om die sintese van die manlike hormoon te versnel, is die reeds genoemde Gonadotropien. Dinerik kan ook vir hierdie doeleindes gebruik word. Gonadotropien word gewoonlik twee weke voor die einde van die AAS -siklus begin. Die geneesmiddel moet drie keer, een keer elke drie dae, 5000 IE toegedien word. As al die nodige Gonadotropin gebruik word, moet u oorskakel na die neem van Dinerik. Hierdie middel word vir ten minste twee weke gebruik. In die eerste week is die dosis twee keer per dag 50 milligram, en in die tweede word die daaglikse dosis gehalveer.
U moet ook die voedingsprogram verander. Na die afskaffing van anaboliese steroïede, sal u metabolisme na normaal terugkeer, wat dit nodig maak om die kalorie -inname te verminder. Terselfdertyd is dit belangrik om die hoeveelheid proteïenverbindings wat saam met voedsel geneem word, onveranderd te laat. Die daaglikse dosis proteïene moet 2 gram per kilogram liggaamsgewig wees.
Dit is belangrik om die intensiteit van die opleiding te verminder. Dit is die beste om hulpoefeninge uit die oefenprogram uit te sluit en slegs die basiese te laat. Die duur van die klasse behoort ongeveer 'n uur te wees en moet nie meer as vier keer per week die gimnasium besoek nie. Hier is die antwoord op die vraag hoe en wanneer die kursus van steroïede beëindig moet word? As u die bogenoemde aanbevelings volg, sal u die meeste van die gewig kan behou, en u liggaam sal vinniger herstel.
Vir meer inligting oor die reëls vir 'n bekwame uittrede uit die steroïedkursus, sien hier:
