Wat is neurasthenie, oorsake en simptome van die siekte, manifestasies by kinders, mans en vroue, behandelingsmetodes. Neurasthenie (asteniese neurose) is 'n ernstige afwyking van die senuweestelsel, wanneer verhoogde prikkelbaarheid en moegheid onder die invloed van enige faktore voorkom, die psigofisiese hulpbronne van die liggaam uitgeput word, geestelike aktiwiteit afneem en die belangstelling in die lewe verlore gaan.
Beskrywing van die siekte van neurasthenie
Onder die vele tipes neuroses is neurasthenie die algemeenste. Persone met 'n gebroke senuweestelsel is vatbaar daarvoor. Deesdae, 'n baie algemene siekte, ly ongeveer 5% van die mense in werkende ouderdom aan so 'n siekte.
'N Voorbeeld is 'n bekende prentjie, dink ek, vir baie mense: 'n dun, kriewelrige persoon is om een of ander rede senuweeagtig, sy bewegings skerp, sy spraak prikkelbaar. Hulle sê gewoonlik oor sulke onaangename tipes: 'n soort neurasteniese. Aan die einde van die 19de eeu vestig die Amerikaanse geneesheer Georg Beard die aandag op neurasteniese manifestasies en kom tot die gevolgtrekking dat dit 'n ernstige siekte van die senuweestelsel kenmerk. Die oorsake van neurasthenie word geassosieer met die eienaardighede van fisiese en geestelike ontwikkeling, wanneer ongewenste afwykings in die liggaam tot 'n uitputting van die "senuwees" en 'n gebrek aan aktiwiteit lei.
'N Voorbeeld hiervan is ernstige oorwerk, byvoorbeeld, 'n persoon werk baie en het gevolglik 'n gebrek aan slaap of weet nie hoe om sy rus behoorlik te organiseer nie.
'N Liggaam wat verswak is deur 'n lang siekte, geestelike trauma, gebrekkige voeding, alkohol, dwelms, huishoudelike probleme wat tot stres lei, as die onvermoë om 'n uitweg te vind uit 'n moeilike situasie jou senuweeagtig maak, word sonder rede geïrriteerd - dit alles is provokateurs van neurasthenie.
As sulke ongunstige faktore vir 'n lang tyd optree, word die senuweestelsel uitgeput en beïnvloed dit die voorkoms. Die figuur word dun, die gesig kry 'n ongesonde liggeel kleur, sweet verskyn, skielike gemoedswisselings gaan gepaard met drukstygings, die spiere van die arms en bene word siek.
Iemand word apaties, die vermoë om groot fisiese en geestelike spanning te verduur, neem af. Hy is gereed om dae lank op die bank te lê en na die plafon te staar, solank hulle hom nie raak nie, en as hulle kommentaar lewer, ontplof hy met 'n huil. Voordat jy 'n klaargemaakte neurasteniese persoonlikheid is, kommunikeer met wie niemand plesier verskaf nie.
Asteniese neurose kan op enige ouderdom voorkom. Neurasthenie by kinders ontwikkel as gevolg van 'n langdurige stresvolle situasie waarin 'n kind byvoorbeeld in die kleuterskool kan beland. Die seun ervaar ongemak in die kommunikasie met sy maats, huil die hele tyd en bel sy ma. Volwassenes gee nie genoeg aandag hieraan nie, verstaan nie wat met die baba gebeur nie en neem geen aksie nie. Hy ontwikkel stres, word senuweeagtig, ongebalanseerd in gedrag.
Harde fisiese werk dra by tot die ontwikkeling van neurasthenie by mans. As dit nie moontlik is om daarna te rus nie, neem geleidelik moegheid toe, irritasie ontstaan. Die liggaam werk tot die uiterste van sy vermoëns, wat hom aanhoudend laat voel, byvoorbeeld in die kuitspiere.
Neurasthenie by vroue is baie erger as by mans. Die algemene lusteloosheid van die liggaam lei tot 'n afname in geestelike en werkaktiwiteit, libido neem af, probleme in die intieme lewe ontstaan. Jong dames van die aktiefste en "gesinsvormende" ouderdom word meer gereeld siek as bejaardes.
Daar is baie meer neurasthenika in stede as in landelike gebiede. Dit word veroorsaak deur 'n vinnige pas en 'n groot sosiale kring. Stadsbewoners kommunikeer dikwels met vreemdelinge, wat nie altyd 'n goeie uitwerking op die bui het nie. 'N Swak senuweestelsel in kritieke situasies is' verontwaardig ', wat lei tot 'n senuwee -ineenstorting, spanning. Die gevolg is asteniese neurose.
Neurasthenie is nie psigose nie, as die persepsie van die werklikheid versteur word, gaan die beheer oor u gedrag verlore en word die persoonlikheid onvoldoende. Uitputting van die senuweestelsel versteur nie die aktiwiteit van die brein nie, daarom word dit suksesvol behandel. Na die rehabilitasie kursus keer die pasiënt terug na sy vorige normale lewe.
Dit is belangrik om te weet! As 'n persoon oorwerk en geïrriteerd is, beteken dit glad nie dat hy neurastenies is nie. Hy het net 'n goeie rus nodig.
Die hoofoorsake van neurasthenie
Die oorsaak van neurasthenie is die uitputting van die senuweestelsel. Ander ongunstige faktore sluit in somatiese siektes, byvoorbeeld hart-, endokriene of respiratoriese siektes. Chroniese dronkenskap van die liggaam met voedselprodukte van lae gehalte, alkohol, dwelms is ook die oorsaak van die siekte.
Die fundamentele redes waarom neurasthenie (asteniese neurose) 'gevang' word, sluit in:
- Chroniese moegheid … Konstante harde werk, onvermoë om te ontspan en te rus, gebrek aan 'n redelike lewensroetine - dit alles lei tot oorwerk. As dit lank herhaal word, misluk die swak senuweestelsel. In sulke gevalle sê hulle dat 'die senuwees oorgegee het'. Verhoogde opgewondenheid en prikkelbaarheid lei tot siekte.
- Huishoudelike afwykings … Harde werk, ook by die huis verloop alles nie goed nie. Negatiewe emosies veroorsaak spanning. Die eetlus verdwyn, die krag verswak, die psige werk tot die uiterste. 'N Slegte huislike omgewing maak jou senuweeagtig.
- Geestelike trauma … Gestel die dood van iemand na aan u het u welstand beïnvloed; dit het die oorsaak van neurasthenie geword.
- Erge wond aan die kop, ander dele van die liggaam … Diep ervarings dat u lewenslank gestremd kan bly, kan tot asteniese neurose lei.
- Wanvoeding … Die werk is moeilik, daar is geen verskil nie - geestelik of fisies. En die tafel is ongebalanseerd, het geen kalorieë nie. Gevolglik gewigsverlies, chroniese moegheid, irritasie en senuwee -ineenstorting.
- Intoksikasie van die liggaam … Misbruik van alkohol, narkotiese en psigotrope middels, voedsel van swak gehalte lei tot die ontwikkeling van neurasthenie. Gevolgtrekking: moenie goedkoop wors en verskillende twyfelagtige afval eet nie. Beter om van honger te eet as om iets te eet. Dit is 'n waarborg dat u nie senuweeagtig sal wees nie en na die dokter gaan oor u bekommernisse.
- Beduidende vragte … As 'n persoon fisies en geestelik swak is, sal die gevolge van oorspanning die gesondheid beslis beïnvloed. Moegheid neem toe, gevolglik word slaap versteur.
- Versteuring van die outonome senuweestelsel … Dit lei tot siektes van die interne organe: hart, lewer, niere, spysverteringskanaal. Die endokriene stelsel, asemhalingsorgane is ontsteld, die bloedsomloop word versteur. Dit alles is die oorsaak van asteniese neurose.
- Slegte oorerwing … As daar 'n gebrek in die genetiese poel is. Erge hoofpyn (migraine) of Klinefeltersindroom (manlike onvrugbaarheid) word geërf en kan tot neurasthenie lei.
- Verskeie infeksies … Erge siekte van interne organe as gevolg van infeksie.
- Onbelangrike ekologie … Dikwels gaan dit oor werksomstandighede. Gestel 'n konstruksieterrein moet in warm en koue weer werk. Dit word die oorsaak van verskeie somatiese siektes, neuralgie ontwikkel.
- Onkologie … Verskeie gewasse, operasies hiervoor, daaropvolgende chemoterapie, as dit baie sleg voel, lei tot 'n depressiewe, neurasteniese toestand.
Dit is belangrik om te weet! Neurasthenie is nie 'n sin nie. Dit is redelik behandelbaar.'N Mens hoef net nie met die siekte te begin nie.
Stadiums van asteniese neurose
Daar is drie fases in die verloop van die siekte. Onbewus van homself, daal 'n persoon op 'n leer wat lei tot 'n ernstige gesondheidsprobleem, as dit reeds nodig is om 'n dokter te besoek.
Kom ons kyk meer na die ontwikkeling van asteniese neurose:
- Hiperstene fase … Dit word gekenmerk deur verhoogde geestelike opgewondenheid, selfs 'n klein geraas maak jou senuweeagtig. Selfbeheersing gaan maklik verlore en ontevredenheid manifesteer as hy 'n harde gesprek tussen familielede of kollegas hoor, sê hulle, dit belemmer konsentrasie. Die aandag is tans versprei; daar is geen vermoë om bymekaar te kom om die werk betyds en effektief te voltooi nie. Slaap is swak, dit lyk vir 'n persoon asof hy wakker geword het met 'n seer kop, hy moet 'n pil drink. Die bui is die hele dag verwoes.
- Prikkelbare swakheidstadium … Dit gaan gepaard met verhoogde moegheid. Skielike uitbrake om 'n onbeduidende rede gaan vinnig verby, nie as gevolg van die sagtheid van die karakter nie, maar as gevolg van senuweeagtige en fisieke uitputting. Die persoon is eenvoudig swak, lyk nie goed nie. Moeilikheid om harde geluide, geraas te verdra, reageer gewelddadig op reuke. Die bui is tranerig en neerslagtig. Lusteloosheid in bewegings, belangstellings word verminder tot fisiologiese behoeftes: eet, drink, toilet toe gaan. Seksuele aktiwiteit daal. Slapeloosheid ly, en lomerigheid kom gedurende die dag op. Erge hoofpyn verskyn. Daar is geen eetlus nie, maagprobleme begin (sooibrand, uitstoot).
- Erge neurasteniese toestand … Die persoonlikheid het die "handvatsel" heeltemal bereik. Aanvalle van ongebreidelde irritasie tot woede kom meer gereeld voor. Die senuweestelsel is absoluut uitgeput. Werk val letterlik handuit. 'N Somber bui heers, apatie vir alles, al was dit net om op die een of ander manier van die werk af te gaan en so gou as moontlik huis toe te gaan om te gaan slaap. Alhoewel daar nie slaap is nie, lê 'n persoon heeltemal op sy probleme en blaai dit gedurig geestelik. Hy moenie wanhoop nie, glo nie dat alles in die lewe verkeerd is nie, maar die bui is wankelrig. In hierdie stadium is mediese behandeling in 'n hospitaal 'n aanduiding.
Dit is belangrik om te weet! As neurasthenie nie betyds behandel word nie, sal dit 'n chroniese vorm word wat prakties nie geskik is vir terapie nie.
Hoe om 'n neurastene te herken
Simptome van neurasthenie is 'n skerp verandering in voorkoms en gedrag, 'n tranerige bui en gereelde klagtes van swak gesondheid. Somatovegetatiewe disfunksie van die senuweestelsel is ook kenmerkend van neurasthenika.
Kom ons kyk na al hierdie faktore in detail:
- Slegte bui (disforie) … Nie net "onder die arm" nie, maar elke dag. Dit kan byvoorbeeld veroorsaak word deur slegte weer of 'n lepel wat per ongeluk oor ontbyt geval het. Hulle sê oor sulke mense dat "ek op die verkeerde voet opgestaan het." So 'n "opgestaan" die hele dag in 'n somber gemene bui, voortdurend brom, hy het onredelike uitbarstings van irritasie. En mense, en diere en die natuur - alles rondom veroorsaak ontevredenheid. Soms neem 'n lae bui die kenmerke van 'n ligte depressiewe vorm aan, maar word nie 'n ernstige depressie nie.
- "Skaars 'n siel in 'n liggaam" … Dit is wanneer 'n persoon apaties is, dat hy nie meer in niks belangstel nie. Die lewenskragtigheid word skerp verminder. Enige werk, selfs 'n gunsteling werk voorheen, val handuit. Die kring van belange word skerp verminder, ek wil nie met vriende vergader nie.
- Slapeloosheid … Kan nie snags slaap nie, maar bedags is dit geneig om te slaap. Sulke slaperigheid maak jou lusteloos en gebrek aan inisiatief, bederf jou bui. Ander toon angs, beweeg voortdurend sonder rede, kan nie op een plek sit nie, of kan nie altyd iets op die lessenaar skuif nie.
- Pynlike gewigsverlies … Die voorkoms verander dramaties. Bleek, versonke gesig met sweetkrale, uitgeteerde lyf.
- Verhoogde moegheid … Die senuweestelsel is uitgeput, selfs 'n effense inspanning veroorsaak moegheid. Die prestasie word verminder. 'N Vennoot het byvoorbeeld gesê dat' u werk, en ek sal rus '. Hier dink jy dalk dat hy net lui is. Dit is eintlik nie luiheid of slinksheid van sy kant nie, maar 'n simptoom van 'n siekte.
- Verhoogde of verminderde sensitiwiteit … 'N Helder lig of harde geluid word pynlik waargeneem, tot 'n geskreeu en skandaal. In ander gevalle veroorsaak dit glad nie emosies nie, soos hulle sê, 'n persoon gee nie om nie. Dit dui op 'n afname in die sensitiwiteitsdrempel. Die persoonlikheid is so senuweeagtig dat dit nie eers voldoende kan reageer op sterk eksterne stimuli nie.
- Pyn in die hartstreek … Die spasma van die hartvate veroorsaak die gevoel dat die 'motor' deur 'n klip vergruis is. 'N Man gryp die hele tyd na sy bors, sê hulle, die hart speel poets.
- Migraine … Konstante erge hoofpyn, wat uitstraal in die slape en agterkant van die kop, beïnvloed prestasie en bui.
- Druk daal … Bloeddruk spring dwarsdeur die dag skerp op en af.
- Maagprobleme … Gereelde sooibrand, gebuk, swaarkry in die maag na eet, naarheid.
- Swak eetlus … Ek wil nie eet nie, die reuk van kos is walglik.
- Afwesigheid … As dit moeilik is om op een ding te fokus. Aandag is verstrooi, geheue verswak, eenvoudige aksies is moeilik om te onthou. Ek het byvoorbeeld die vouer op die tafel gesit en dadelik vergeet. Hy betrap homself en begin haar oral soek.
- Seksuele "loslating" … Aanhoudende gesondheidsprobleme, emosionele onstabiliteit en slegte gemoedstoestand beïnvloed seksuele prestasie. Dit neem merkbaar af. Dit herstel eers na behandeling.
Dit is belangrik om te weet! As iemand ten minste een van die tekens op sigself of in hul geliefdes ontdek, moet u 'n dokter raadpleeg.
Metodes vir die behandeling van neurasthenie
Hoe om neurasthenie te behandel hang af van die graad van die siekte. In ligte gevalle kan tuis prosedures afgehandel word, wat die negatiewe faktore wat die siekte veroorsaak het, sal verminder en uitskakel. In 'n moeilike situasie is dwelmbehandeling met ondersteunende psigoterapie nodig. Kom ons kyk na al die fases in meer detail.
Kenmerke van die behandeling van neurasthenie tuis
Die behandeling van neurasthenie tuis word beperk tot aktiwiteite wat die impak van nadelige oorsake beperk.
Die werkskedule moet spaarsaam wees; oortydwerk moet uitgesluit word sodat die pasiënt nie die beste gee nie.
Rus, nag en dag, moet vol wees, kalm en stil, sonder onnodige geluide wat irritasie veroorsaak.
Voeding is gebalanseerd, gebaseer op die ouderdom en toestand van die pasiënt.
Sportaktiwiteite is nuttig om wankelrige gesondheid te herstel. Byvoorbeeld, fietsry of stap.
Om oormatige spanning te verlig, is dit 'n goeie idee om een van die ontspanningstegnieke onder die knie te kry - ontspanning van die liggaam. Dit is joga, asemhalingsoefeninge, water- of masseerbehandelings. Slegs in hierdie geval sal sukses behaal word in die onafhanklike behandeling van neurasthenie.
Dit is belangrik om te weet! Vir 'n neurasteniese middel is alkohol teenaangedui. Dit moet weggegooi word. Selfs 'n klein dosis alkohol kan sterk senuweeagtigheid opwek.
Hoe word neurasthenie in 'n hospitaal behandel?
Die behandeling van neurasthenie in 'n hospitaal word uitgevoer as die neurasthenic nie sy probleem alleen kan hanteer nie. Adaptogene - natuurlike of sintetiese middels wat die liggaam se weerstand teen die skadelike gevolge van die eksterne omgewing verhoog - word die belangrikste in die rehabilitasiekursus.
In die geval van verhoogde moegheid, word produkte op 'n plant-, dier- of mineraalbasis aanbeveel. Dit is ginseng, eleutherococcus, sitroengras, gemmer, duindoring, heuning en sy afgeleides (byvoorbeeld apilak), rendiergeweer, mummie en ander. Om die senuweestelsel te versterk en die geheue te verbeter, word B -vitamiene binneaars toegedien.
Met 'n gevorderde vorm van neurasthenie, word die pasiënt alkohol, kalmeermiddels en antipsigotika gebruik as 'n verhoogde gevoel van angs, aanhoudende slaapstoornis. Dit kan byvoorbeeld rudotel en tioridasien wees.
Medikasie word gekombineer met psigoterapiesessies. Psigoterapeutiese tegnieke kan anders wees, byvoorbeeld hipnotiese effekte, maar die essensie van alles is dieselfde: om die pasiënt in staat te stel om die vorige ongeordende lewenstyl te laat vaar. Die dokter probeer die denke en gedrag van die pasiënt radikaal verander sodat 'n terugval van die siekte onmoontlik is.
Dit is belangrik om te weet! Neurasthenic benodig ondersteuning van geliefdes. Slegs in hierdie geval sal volledige herstel kom. Hoe om neurasthenie te behandel - kyk na die video:
Neurasthenie is 'n siekte van oorlading en onvermoë om behoorlik te rus. Dit is kenmerkend van mense met 'n swak senuweestelsel wat 'n chaotiese leefstyl lei. Om te verhoed dat dit gebeur, is dit die moeite werd om die harde werk "van dagbreek tot skemer" te beperk. En as u regtig werk, kan u ontspan! Gestel dit is goed om in die boesem van die natuur te rus sonder sterk drankies en allerhande kitskos. En natuurlik gesonde verhoudings in die gesin en met kollegas. Oor die algemeen, sorg vir jouself en moenie senuweeagtig wees nie!
