Vetverbrandingsprobleme lê dikwels in die werking van die tiroïedklier. Ontdek die verband tussen skildklier en liggaamsvet. As selfs die mees beperkende diëte nie van oortollige gewig ontslae raak nie, lê die hele probleem waarskynlik in die wanfunksionering van die skildklier. Hierdie orgaan is deel van die endokriene stelsel en sy selle produseer verskeie belangrike hormone wat nie net die metaboliese tempo beïnvloed nie, maar ook ander funksies van die menslike liggaam. Vandag sal ons praat oor die verhouding van die tiroïedklier en probleme met die verkryging en verbranding van vet in liggaamsbou.
Skildklierfunksie
Die tiroïedklier beïnvloed verskillende liggaamstelsels. Selmetabolisme, asemhalingstelsel, hart en vaskulêre stelsel, seksuele funksie, ens. Hang af van die funksionering daarvan. Hormone wat deur 'n orgaan afgeskei word, kan die metabolisme direk of indirek beïnvloed. As hul produksie verminder word, word hierdie proses hipotireose genoem, dan word die metabolisme skerp verminder. Dit lei tot 'n toename in liggaamsgewig, en geen dieet kan u help om daarvan ontslae te raak nie.
Wat is skildklierhipotireose
Hipotireose vind plaas wanneer die afskeidingstempo van hormone deur tiroïedselle afneem. Hierdie siekte kom meer gereeld by vroue voor. Slegs 0,2 persent van die mans ly aan hipotireose, terwyl dit onder vroue tussen 1,5 en 2 persent is. Op baie maniere hou die afname in die sintese van skildklierhormone verband met ouderdomsverwante veranderinge. Ongeveer 10 persent van die vroue ouer as 65 kan tekens van die toestand hê.
Hipotireose is ook moontlik by jongmense, maar dit gebeur baie minder gereeld. Sommige medisyne kan ook 'n impuls gee aan die ontwikkeling van die siekte, byvoorbeeld medisyne wat litium bevat of gebruik word om die hart te behandel. Daar is baie simptome van hipotireose, byvoorbeeld gewigstoename, lae temperatuur (hipotermie), vroeë aterosklerose, ens. Aangesien ons vandag praat oor die verhouding van die tiroïedklier en probleme met die verkryging en verbranding van vet in liggaamsbou, is dit belangrik vir ons moet die probleem van oortollige gewig oorweeg. Daar moet dadelik gesê word dat met 'n skildklier siekte gewigstoename nie betekenisvol is nie. Dit is te danke aan myksedeem -edeem en nie 'n toename in liggaamsvetpersentasie nie.
Myksedeem -edeem kom voor as gevolg van die ophoping van mukopolysachoriede in baie weefsels van die liggaam. Hierdie stowwe verhoog die indeks van weefselhidrofilisiteit aansienlik. Al hierdie oortredings hou hoofsaaklik verband met die effek van skildklierstimulerende hormoon, waarvan die konsentrasie toeneem. Myksedeem kan onder meer gekenmerk word deur verdikking van die vel en swelling van die gesig. Die vetmassa neem natuurlik ook toe, maar nie soveel nie. Die ontwikkeling van hipotireose is meestal relatief stadig en gehoorgestremdheid word dikwels een van die eerste simptome van die siekte.
Tydens die behandeling van die siekte sal die liggaamsgewig afneem, maar hierdie proses vind nie plaas as gevolg van die verbranding van vet nie, maar as gevolg van die verwydering van oortollige vloeistof uit die liggaam. Benewens hipotireose, is daar ook hipertireose of 'n toename in die konsentrasie van tiroïedhormone in die liggaam. Soos u kan raai, lei dit tot 'n skerp toename in die tempo van metaboliese prosesse en lei dit tot 'n vinnige verlies aan liggaamsgewig. Boonop word ander prosesse versnel, byvoorbeeld, hipertireose lei dikwels tot 'n toename in hartklop en 'n verhoogde eetlus.
Selfs ten spyte van die verhoogde eetlus, bly die pasiënt steeds gewig, aangesien die liggaam baie energie bestee, insluitend die behoud van 'n hoë liggaamstemperatuur, wat ook een van die simptome van hipertireose is.
Gebruik skildklierhormone om gewig te verloor
Dit is al lank bekend oor die verband tussen hormone wat deur die tiroïedklier en liggaamsgewig afgeskei word. Om hierdie rede word eksogene hormone dikwels gebruik om oortollige gewig te bestry. Sulke terapie word uitgevoer, selfs as die menslike orgaan normaal werk. Met die bekendstelling van ekstra hormone in die liggaam, kom 'n toestand na aan hipertireose, wat gewigsverlies veroorsaak.
Terselfdertyd, met 'n matige ontwikkeling van hipertireose, word vette teen 'n lae dosis verbrand. As u 'n hoë vlak van hipertireose bereik, kan dit lei tot onderbrekings in die werking van ander stelsels.
As skildklierhormone vir gewigsverlies gebruik word, moet u baie versigtig wees met die dosisse. Daarbenewens is gewigsverlies as gevolg van die gebruik van eksogene stowwe dikwels tydelik en nadat die behandeling gestaak is, kan gewig terugkeer. Moenie vergeet van die effek van hormone op alle organe en stelsels van die liggaam nie. As groot dosisse gebruik word, kan dit lei tot 'n herstrukturering van die werking van organe en weefsels, en dit kan ook 'n afname in die sensitiwiteit van die ooreenstemmende reseptore veroorsaak. In hierdie geval is 'n terugrol -effek waarskynlik nadat die behandeling gestaak is.
Voedingsprogram vir hipotireose
Met die ontwikkeling van hipotireose, moet u die regte voedingsprogram volg. In die eerste plek moet u alle vinnige koolhidrate vervang met stadige koolhidrate en meer groente eet. Dit is raadsaam om soet vrugte op te gee en te vervang met onversoete vrugte. Eet meer plantvesel en proteïenryke kosse. Die totale kalorie -inhoud van die daaglikse dieet mag nie 1600 kalorieë oorskry nie.
U moet ook aanvullings neem met sink, selenium en jodium. Verhoog die hoeveelheid seekos in u dieet, aangesien dit 'n uitstekende bron is van die bogenoemde mikrovoedingstowwe. As u reg eet en sport beoefen, kan u gewig verloor met hipotireose.
Lees meer oor effektiewe behandelings vir hipotireose in hierdie video:
