Sportvoeding 2024, November
Almal praat oor die voordele van vrugte in liggaamsbou. Vind uit hoe u 'n kragtige anabolisme kan maak om spiermassa met gewone vrugte te pomp?
Forskolin ─ voedselaanvulling wat die konsentrasie van testosteroon en skildklierhormone verhoog. Leer hoe liggaamsbouers anabolisme daarmee verhoog
Die onderwerp van assimilasie van proteïenverbindings vir atlete is baie relevant. Die belangrikste probleem is die liggaam se vermoë om die voedingstof op te neem
Wil u meer spiermassa hê? Bestudeer dan noukeurig hoe om 'n dieet behoorlik op te stel en wat groeihormoon met voeding te doen het
Atlete word dikwels deur gespesialiseerde webbronne deur atlete bespreek. Ontdek wat wetenskaplikes van hierdie benadering dink om liggaamsbou -resultate te verbeter
Metaan is meer as 'n halfeeu gelede geskep. Verskeie geslagte atlete het daarop grootgeword. Ontdek waarom hierdie anaboliese steroïde so gewild is
Newe -effekte is uiters skaars wanneer steroïede korrek gebruik word. Vind uit of u koors en slapeloosheid kan ervaar tydens die neem van steroïede
Die meeste mense eet kos voor hulle gaan slaap of nadat hulle wakker geword het. Ontdek hoe gevaarlik eetbuise in die liggaam tydens liggaamsbou is
Ideaal gesproke word steroïedkursusse op maat gemaak, maar moeilik. Daarom gebruik atlete dikwels gereedgemaakte skemas. Lees meer oor die Olimpiese Steroïedkursus
Riboksien verpak Riboksien is die eerste nie-steroïedale middel wat in sport gebruik word. Leer hoe om riboksien behoorlik te gebruik in liggaamsbou. Inhoud van die artikel: Eiendomsaansoek
Baie hang af van die eerste kursus van steroïede. In die geval van mislukking, kan die begeerte om verder te oefen verdwyn. Ontdek hoe die eerste kursus met Boldenone moet wees
Baie atlete weet dat kafeïen baie gewild is in liggaamsbou. Lees meer oor die eienskappe en gebruike van hierdie stof in liggaamsbou
Die grootste probleem van diëte ─ verlaat hulle. Mense verloor dikwels vinnig gewig, maar kry dit ook. Vind uit hoe om die behaalde resultaat te behou?
By die opstel van steroïedkursusse en tydens PCT maak atlete dikwels foute. Lees meer oor die belangrikste foute wat liggaamsbouers en kraglifters maak om dit te vermy
Dit is moontlik om die toestand van die liggaam op die AAS -kursus te monitor met behulp van ontledings. Hiermee kan u die siklus aanpas. Leer hoe om toetsresultate korrek te interpreteer
Lae-koolhidraatdieet word toenemend gekritiseer omdat dit moeilik is om die liggaam van so 'n dieet te voorsien. Ontdek watter koolhidrate u moet kies om u figuur te verbeter
Stresvolle situasies jaag 'n persoon oral na en beïnvloed die liggaam negatief. Ontdek hoe stres die toename in vet beïnvloed
Moderne liggaamsbou is moeilik om voor te stel sonder sportaanvullings, veral sonder kreatien. Leer hoe om kreatien behoorlik te laai in liggaamsbou
Selfs diabetes verhinder sommige atlete nie om sport te doen nie, en volg die reëls van opleiding en voeding. Leer hoe om te oefen, eet in liggaamsbou met diabetes
Proteïen is 'n gewilde sportaanvulling. Atlete kan nie genoeg van hierdie stof uit voedsel kry nie. Lees alles oor wei -proteïene
Wetenskaplikes het bevind dat hormonale wanbalanse dikwels tot vetsug lei. Leer hoe om hormone te beheer om vet te bestry
Die probleem van terugslag na 'n AAC -siklus is by alle atlete bekend. Dit kan nie vermy word nie, maar verliese kan tot die minimum beperk word. Leer hoe u die spiere kan behou na 'n steroïdesiklus
'N Baie relevante vraag is deesdae watter tipe proteïen die beste is om te gebruik? Vind uit wat die beste is vir liggaamsbouers - vinnige of stadige proteïene
Baie newe -effekte word toegeskryf aan DHT, maar dit het ook voordelige funksies. Lees meer oor DHT in liggaamsbou
Tribulus is 'n kruie -voorbereiding wat tydens AAS -kursusse gebruik word om sintese te verhoog. Leer hoe u die regte tribulus vir liggaamsbou kan identifiseer
Lees meer oor die eienskappe en gebruike van dikarboksielzuur aminosure in liggaamsbou. Danksy hierdie kan u die spiermassa en sterkte -aanwysers verhoog
Steroïede laat atlete toe om 'n groter atletiese prestasie te behaal as wat die natuur bedoel het. Maar AAS het newe -effekte. Vind uit hoe om steroïede in bodybuilding te vervang
Daar is baie oefenmetodes, maar dikwels vergeet atlete selfs die eenvoudigste. Lees meer oor afwisselende oefeninge om krag en spiermassa te verhoog
Om AAS effektief te wees, is dit nodig om die effek daarvan op die menslike liggaam te verstaan. Lees meer oor die effekte van steroïede op nuwelinge in liggaamsbou
Vitamien C is betrokke by baie prosesse in die liggaam en is 'n kragtige antioksidant. Vind uit waarom liggaamsbouers dit aktief gebruik?
Wil u soos liggaamsbouers lyk? Dan moet u weet hoe u anaboliese steroïede korrek en korrek kan gebruik, sonder om newe -effekte op te stel
Alle mense moet soms pynstillers gebruik. Vind uit hoe dit die atletiese prestasie beïnvloed en moet u dit by u dieet insluit?
Atlete bespreek aktief die effek van Nandrolone en Stanozolol op die ligament-artikulêre apparaat. Vind uit hoe Nandrolone genees, en Stanozolol droog die gesamentlike kapsules
In vandag se artikel fokus die gesprek op die aparte voedingsprogram wat deur Herbert Shelton ontwikkel is
Elke atleet is vertroud met spierpyn na oefening. Lees wat Phosphatidylserine is en hoe dit in liggaamsbou gebruik word
Ontdek watter steroïede en sportmedisyne as die gevaarlikste in die wêreld van ystersport beskou word. En waarom moet nuwelinge versigtig wees vir die dodelike - ses AU?
Ontdek hoe u uithouvermoë kan verhoog met steroïedkursusse. En hoe om dit te doen sonder newe -effekte met die beste resultaat
Om u eerste kursus steroïede uit te voer, moet u 'n sekere kennisbasis op hierdie gebied hê. Leer hoe om anaboliese steroïdesiklusse uit te voer
Ontdek wat steroïedkursusse is wat nie newe -effekte sal veroorsaak nie en terselfdertyd sal help om indrukwekkende spiere te ontwikkel
In die lewenshoeveelheid versamel baie gifstowwe in die liggaam, daarom moet dit 2-4 keer per jaar skoongemaak word. Vandag sal ons praat oor die reiniging van die liggaam tydens liggaamsbou