Koekies sonder gebak is die nagereg waaruit u die kookkuns moet leer. Dit is maklik om voor te berei, met elementêre bestanddele, en dit blyk baie lekker te wees. Begin u loopbaan as gasvrou met hierdie resep.
Resep inhoud:
- Bestanddele
- Stap vir stap kook
- Video resep
Koeke, gebak, lewer - 'n lekkerny wat moeilik is om te weier! Dit is duur om sulke produkte te koop, dit neem lank om te kook, en nie almal weet hoe om 'n elegante meesterstuk te bak nie. Vir hierdie kategorie mense het ervare en ervare sjefs resepte vir heerlike lekkernye sonder om te bak, waarvoor u glad nie die oond hoef aan te skakel nie. Daar is soveel soortgelyke resepte vir koekies sonder om te bak as wat daar gebakte produkte is. Vandag deel ek een van hierdie resepopsies; dit sal beslis u soet tand bevredig.
Ons sal koekies in hierdie resep maak van graan, piesang en sjokolade. Dit is 'n wonderlike kombinasie van kosse wat lekker is om te kook. Boonop het hierdie resep elke keer nuwe vulsels en vulsels. Voeg byvoorbeeld neute by, vervang piesangs met ander seisoenale vrugte of gedroogde vrugte, en vlokkies met wafels, koekies of broodkrummels. Niemand sal 'n stukkie sulke heerlike en heerlike koekies weier sonder om te bak nie, veral sjokolade -liefhebbers!
- Kalorie -inhoud per 100 g - 116 kcal.
- Porsies - 20
- Gaarmaaktyd - 10 minute
Bestanddele:
- Harde graan vir vinnige ontbyt - 200 g
- Piesang - 1 stuks.
- Kakaopoeier - 1 teelepel
- Donker sjokolade - 50 g
- Geskilde sonneblomsaad - 50 g
- Semels - 2 eetlepels
Stap-vir-stap voorbereiding van sjokoladekoekies sonder om te bak
1. Breek die sjokolade in stukke en plaas dit in 'n diep groot bak wat al die kos in die toekoms kan bevat. U kan enige sjokolade na u smaak gebruik: wit, melkswart, ekstra swart.
2. Stuur die sjokolade na die mikrogolfoond of waterbad en smelt tot sag, maar sorg dat dit nie kook nie. As die sjokolade kook, sal dit dadelik bitter smaak, wat die smaak van die nagereg sal verwoes.
3. Skil die piesang en rasper op 'n fyn rasper of onthou met 'n vurk, sodat dit 'n puree-agtige vloeistof word.
4. Voeg in 'n bak gesmelte sjokolade die piesangpuree en kakaopoeier by.
5. Roer vloeibare voedsel goed om dit eweredig te versprei.
6. Giet die graan, sade en semels in die sjokolade-piesangmengsel. U kan die sade in 'n pan vooraf calcineer, maar onthou dat dit meer kalorieë bevat. U kan die vlokkies heel laat, in stukke breek of in krummels maal.
7. Roer tot al die droë bestanddele aan alle kante bedek is met sjokolade.
8. Neem met 'n eetlepel 'n gedeelte van die toekomstige koekies en plaas dit op bakpapier of voedselfoelie en vorm dit in 'n ronde vorm.
9. Stuur die koekies na die yskas om vir 1 uur af te koel. Dan kan u dit aan die tafel bedien. Dit is baie gerieflik om sulke koekies vir ontbyt saam met 'n koppie vars koffie te eet. Aangesien hierdie koekie 'n hele reeks gesonde produkte bevat wat u in die oggend sal opwek, u krag sal gee en u kan opbeur.
Sien ook 'n video -resep oor hoe om sjokoladekoekies te maak sonder om te bak.
[media =
