'N Stap-vir-stap resep met 'n foto van pasta met 'n gekookte eier, die tegnologie om 'n voedsame ontbyt te maak.
Gekookte eierpasta is 'n maklike weergawe van 'n heerlike en bevredigende ontbyt gemaak van pasta, harde kaas en hoendereiers. Hierdie gereg kan met vars gekookte noedels voorberei word. En met ons resep kan u gister se pasta opwarm en dit verryk met ekstra kaas- en eiergeure.
Baie is gewoond daaraan om gekookte noedels saam met seekos of vleisprodukte te eet met die byvoeging van 'n soort sous. Daar is ook baie resepte wat verskillende soorte pasta met kaas kombineer. In ons weergawe is alles uiters eenvoudig, maar die eindresultaat is 'n heerlike en baie bevredigende gereg wat van die oggend af die hoeveelheid koolhidrate, melkvet en proteïene wat nodig is vir 'n besige dag, aanvul.
Ons stel voor dat u vertroud raak met 'n stap-vir-stap resep vir pasta met 'n gekookte eier met 'n foto, en dit moet u die volgende oggend kook.
Sien ook hoe om eiervrug, ui en tamatiepasta te maak.
- Kalorie -inhoud per 100 g - 240 kcal.
- Porsies - 1
- Gaarmaaktyd - 15 minute
Bestanddele:
- Pasta - 200 g
- Gekookte eier - 2 stuks.
- Botter - 1 eetlepel
- Harde kaas - 50 g
Stap vir stap kook pasta met gekookte eier vir ontbyt
1. Bring die gesoute water in 'n groot kastrol tot kookpunt en kook die pasta daarin tot sag. Gooi 'n vergiettes in en dreineer al die water. Of neem gister se klaargemaakte noedels. Kook die eiers gelyktydig totdat dit "hardgekook" is en sit dit in koue water. Smelt die botter stadig in 'n braaipan sodat dit nie begin kook nie.
2. Sit die voltooide noedels in 'n braaipan en braai liggies. U kan eenvoudig verhit of braai tot bros.
3. Maak die afgekoelde eiers droog en maak dit skoon. Sny in lengte in 4 stukke en smeer met die eiergeel bo -op die pasta. Dit is nie die moeite werd om te roer nie, dit is genoeg om dit eweredig oor die oppervlak te versprei.
4. Vryf harde kaas op 'n growwe rasper en strooi eiers en pasta daarmee. Bedek met 'n deksel en skakel die hitte na 'n paar minute af. Meng daarna 'n bietjie en laat nog 3-5 minute staan sodat die kaas smelt en goed versprei is oor die oppervlak van alle produkte.
5. Bedien warm en sit dit op aparte borde in porsies.
6. Heerlike pasta met gekookte eier is gereed vir ontbyt! Die gereg is moontlik onafhanklik, maar dit kan altyd vergesel word van vars groente en kruie, wat nie net die smaak en voedingswaarde sal verbeter nie, maar ook die porsie mooier sal maak.
