Mag dit toegedraai word na heuning, anti-selluliet en ander masserings. Watter formulerings is die beste hiervoor, hoe om dit korrek voor te berei en effektief te gebruik. Voordele en kontraindikasies van die prosedure. 'N Na-massage wrap is 'n effektiewe behandeling om selluliet op die bene, dye, boude en ander gebiede te bestry. Dit kan beide in die spa -salon en tuis uitgevoer word. Al wat hiervoor nodig is, is 'n sekere komposisie en 'n film om die liggaam te draai. Tydens die implementering daarvan is daar geen pyn nie.
Is dit moontlik om lyfomhulsels te doen na 'n anti-sellulietmassering
Massering alleen sal die probleem met die "lemoenskil" nie oplos nie; in kombinasie met 'n omhulsel neem die kans hierop aansienlik toe. Dit is die beste om dit nie onmiddellik te doen nadat u 'n masseur besoek het nie, maar na 20-30 minute. Die liggaam moet rus en 'tot besinning kom' na 'n aktiewe skud.
Die optimale tyd van die dag vir die prosedure is aand, ongeveer tussen 19:00 en 21:00. Dit is belangrik dat u daarna nie onmiddellik hoef te gaan slaap nie.
Ontspan soveel as moontlik voordat u dit toedraai. Om dit te doen, kan u 'n warm bad of 'n kontrasstort neem. Dan is dit die moeite werd om die vel skoon te maak, want tydens die massering moes daar slakke uit die oop porieë gekom het. Vir hierdie doel word enige liggaamsskrop gebruik, wat in 'n dun laag aangebring word, met u vingers ingevryf en na 2-3 minute afgespoel word. Dit is toegelaat om eers toedraaiings te doen en dan eers te masseer. Dit is veral waar as die vel problematies is - te droog of olierig, met aknee en ander onvolmaakthede.
Voordele van omhulsels na anti-sellulietmassering
Na deeglike knie van die liggaam verbeter die bloedsomloop, meer suurstof kom die selle binne, die limfvloei word genormaliseer en die afbreekproses begin. Om dit te verbeter, sal dit help met die 'termo -effek', waarvoor u 'n wrap nodig het.
As gevolg van blootstelling aan hitte of koue, word die effek van die gebruikte middels helderder, afhangende van die tipe prosedure. Op hierdie stadium begin die sweetkliere meer aktief werk, gifstowwe word uit die vel verwyder, metaboliese prosesse word verbeter en die waterbalans word genormaliseer. Dit is 'n noodsaaklike stap om selluliet te verslaan.
Die effek van omhulsel hang af van watter soort komposisie daarvoor gebruik gaan word:
- Klei … Dit help om die vel stywer te maak, oormatige vetterigheid uit te skakel, porieë los te maak en ou deeltjies af te skrop. Blou en wit poeier is die beste geskik vir hierdie geval.
- Koffie … Met die hulp word die herlewingsprosesse van die dermis geaktiveer, dit word meer elasties en kry 'n natuurlike, pienk kleur.
- Mosterd … Onder sy invloed word die splitsing van vette geaktiveer, aknee en ander veldefekte word uitgeskakel en die waterbalans herstel.
- Seewier … Die waardevolste is kelp en fucus, vars of gedroog. Hulle verwyder die weefsels van oortollige vloeistof, verbeter hul elastisiteit, verbeter die afbreek van vette en help met die vernuwing van selle.
- Olies … Die voordeligste is lemoen- en roosmaryn -esters. Hulle verlig spier- en gewrigspyn, streel, reguleer die water-soutbalans en herstel beskadigde selle.
- Groen tee … Hierdie drankie verwyder gifstowwe uit die liggaam en herstel die mikrosirkulasie van die bloed, as gevolg van die oortreding waarvan die noodlottige "lemoenskil" gewoonlik verskyn.
- Liefie … Deur dit met hierdie produk te bedek, kan u dooie veldeeltjies afskilfer, oortollige vloeistof daaruit verwyder, die kleur verbeter en styf maak. Dit het 'n skropeffek en verwyder al die "puin" deeglik uit die liggaam.
- Sjokolade … Danksy hom kalmeer die dermis, kry 'n gesonde skaduwee, begin hy rustig asemhaal. Onder sy invloed word lelike voue glad gemaak en verjonging vind plaas.
- Vuil … Die nuttigste is die een wat uit die Dooie See gebring is. Dit is 'n uitstekende anti-sellulietproduk wat ook rekmerke verwyder, plooie regstel, keratiniseerde deeltjies verwyder, porieë uitbrei en skoonmaak.
- Asyn … Die belangrikste eienskap daarvan is bakteriedodend. Dit help ook in die stryd teen dyspepsie, selluliet en oortollige vloeistof in die weefsels.
Let wel! Met sellulietwrap kan verskeie produkte gelyktydig uit die voorgestelde lys gelyktydig gebruik word, aangesien dit die effek wat dit verkry, verhoog.
Kontraindikasies vir die toedraaiprosedure
Ongeag die produk wat gebruik word, moet nie toegedraai word tydens swangerskap en borsvoeding nie. Dit kan die kwaliteit van melk verswak en die baba negatief beïnvloed.
'N Onomwonde kontraindikasie is individuele onverdraagsaamheid teenoor individuele komponente en 'n allergiese reaksie daarop. Daarom, voordat u hierdie of daardie komposisie gebruik, is dit altyd nodig om dit op die buiging van die elmboog te toets. As die vel op hierdie plek nie rooi word nie en dit nie bak nie, kan die prosedure voortgesit word.
Met inagneming van die manier waarop die verpakking uitgevoer word, kan die volgende kontraindikasies onderskei word:
- Hipotensie … Dit verwys na chronies lae bloeddruk, wat gewoonlik nie bo 100x60 styg nie. As u sulke indikators het, moet u in geen geval asyn gebruik nie.
- Hipertensie … Met so 'n siekte is koffie en sjokolade nie geskik nie, wat die bloeddruk kan verhoog deur diep in die vel te dring.
- Dermatose … In hierdie geval is alle formulerings teenaangedui, behalwe vir groen tee. Dit is hy wat die geïrriteerde dermis kalmeer en rooiheid verlig.
- Oortredings van die integriteit van die vel … Daarmee moet u nie modder-, asyn- en alge -omhulsels doen nie; dit is beter om dit met olie- en teesoorte te vervang.
As u belangstel in die moontlikheid om na 'n heuningmassering of 'n ander toediening te doen vir tuberkulose, tromboflebitis, neoplasmas, kardiovaskulêre siektes (ischemie, rumatiek), akute ontsteking van verskillende organe en koors, dan is die antwoord onomwonde - nee.
Na-massage resepte
Na die anti-sellulietmassering sal asyn, gel, klei en tipprosedures handig wees. Die vakuummetode werk goed met mosterd, heuning, modder en koffiepapier. Vir heuningmassering is peper, olie, seewier en sjokoladesamestellings meer geskik. In al hierdie gevalle is dit raadsaam om te stort en die vel met 'n skrop skoon te maak voordat u die produk gebruik.
Wikkel na handmatige anti-sellulietmassering
Dit benodig kos, huishoudelike doeke en warm klere. Een prosedure duur ongeveer 40 minute, afhangende van watter middel gekies is. Dit is raadsaam om dit in die aand, 1-2 uur voor slaaptyd, uit te voer. Daarna is dit nuttig om 'n kontrasstort te neem. Die kamertemperatuur moet minstens +20 en nie meer as + 28 ° C wees nie, anders word die effek dalk nie so helder nie.
Ons bied u resepte vir die volgende uitstekende verpakkingprodukte:
- Asyn … U benodig appelasyn, gemeng met essensiële lemoenolie in 'n verhouding van 600 ml tot 150 ml. Die samestelling moet goed geslaan word met 'n sweep en ingewryf word in probleemareas met masseerbewegings. Van bo af moet jy dit in 'n film draai en 30 minute wag. Spoel daarna met warm water en seep om onaangename reuke te voorkom.
- Gel … Dien Horse Power Anti-Orange Peel Gel toe op 'n skoongemaakte liggaam. Smeer dit in 'n dun laag en vryf deeglik in die vel. Wikkel dan die gewenste gebiede onmiddellik met foelie, wat vir 50 minute gelaat moet word.
- Klei … In hierdie geval moet u wit of blou klei koop, wat genoeg is en 200 g. Verdun dit met warm water of melk, sodat u 'n vloeibare konsekwentheid kan kry. Dien hierdie massa dan op die liggaam toe met 'n kosmetiese kwas en wag totdat dit onder die film begin verhard. U kan ook nie sonder 'n stort kom nie, waarna die vel met 'n bevogtiger gesmeer moet word.
- Tee … Voeg 5 eetlepels by. l. groen tee in gekookte water (1 liter), bedek die houer met 'n deksel en laat dit vir 'n uur brou. As die samestelling donkerder word en afkoel, voeg 5 druppels oranje essensiële olie daarby en smeer dit saam met die koek eers op die bene, dan op die arms en boude. Vergeet daarna nie om 'n film daarop te rek wat u nie vroeër as 30 minute later kan verwyder nie.
- Peper … Dit is die mees effektiewe opsie vir handmatige anti-sellulietmassering. Hier is dit beter om rooipeperpoeier te gebruik, wat nie meer as 50 g benodig nie. Dit word met vodka gegooi totdat 'n massa soortgelyk aan suurroom gevorm word. Hierdie mengsel word op 'n droë, skoon lyf aangebring, toegedraai in foelie en bedek met 'n warm kombers. Presies na 15 minute word die masker afgewas, aangesien dit eenvoudig nie langer sal werk na die anti-sellulietmassering om die peperwrap te weerstaan na die anti-sellulietmassering nie-die vel bak en tintel. Dan word sy versag met 'n bevogtiger.
Let wel! Tydens die prosedure kan 'n effense tinteling gevoel word. Die vel begin gereeld sweet, sodat 'n nie baie aangename reuk verskyn.
Die liggaam word toegedraai na vakuummassering
Beide koue en warm omhulsels kan hier gebruik word. Eersgenoemde is nodig as die selluliet uitgespreek word, die 'lemoenskil' baie opvallend is, en laasgenoemde is meer geneig om die voorkoms daarvan te voorkom of die probleem in die beginfase op te los.
Die blootstellingstyd van die middel hier is ongeveer dieselfde as na die anti -sellulietmassering - van 20 tot 50 minute. Die eerste resultate is gewoonlik merkbaar na 5-7 sessies; Om dit te konsolideer, is dit nodig om 'n aktiewe leefstyl te lei en die gebruik van 'eenvoudige' koolhidrate tot die minimum te beperk.
Hier is 'n paar resepte vir die mees effektiewe formulerings vir verpakking:
- Liefie … Die hoofkomponent is heuning (5 eetlepels L.), wat nie versuiker moet word nie. Dit is raadsaam om dit op te warm voor gebruik, waarna hierdie bestanddeel gemeng word met 10 druppels oranje essensiële olie. Hierdie massa word in 'n dun laag op die liggaam aangebring en daarna vir 20-30 minute onder die film gelaat. Die resultaat sal selfs beter wees as u warm klere bo -op dra, soos 'n badjas.
- Modder … Om so 'n omhulsel uit te voer, verhit u 1 kg modder in 'n mikrogolfoond, verkieslik uit die Dooie See, maar u kan ook vulkaan of turf kry. Wend dit dan met u vingers met 'n dik laag op die vel, draai dit in 'n film en spoel die produk na 30 minute deeglik af met warm water. Daarna is dit nodig om die liggaam te smeer met 'n anti-sellulietroom, wat altyd gelaat word totdat dit heeltemal geabsorbeer is.
- Mosterd … Die masker is gemaak van heuning (3 eetlepels) en mosterdpoeier (5 eetlepels). As gevolg hiervan moet die pulp homogeen wees, sonder klonte. Dit word gebruik om die vel te smeer, waarna dit 'n halfuur gelaat word. Dit word aanbeveel om hierdie prosedure nie meer as een keer per week uit te voer nie, en die volgende keer moet die hoofbestanddeel vir 1 eetlepel geneem word. l. kleiner.
- Koffie … Dit is die beste om volgraan te neem en dit self te maal. Hierdie bestanddeel benodig ongeveer 100 g. As gevolg hiervan moet u 'n homogene massa kry, maar nie sanderig nie. U moet dit kombineer met gedroogde seewierpoeier, byvoorbeeld fucus, wat gewoonlik genoeg is en 3 eetlepels. l. Voeg dan suurroom (2 e. L.) by die massa. Dan word dit eenvoudig in een nie-dik laag op die oppervlak versprei en tot 30 minute gehou; Hoe duideliker die selluliet, hoe langer sal dit neem om die produk te gebruik.
Belangrik! Nadat u enige formulerings afgewas het, is dit raadsaam om te stort en die vel te smeer met 'n bevogtigende of anti-sellulietroom.
Lyfomslag na heuningmassering
Na blootstelling aan heuning, reageer die vel so goed as moontlik op alge, essensiële olies en sjokolade. Jou taak in hierdie stadium is om die geïrriteerde dermis te kalmeer en die effek van die massage te versterk. Om die gereedskap te laat werk, moet u dit nie vroeër as 20 minute voor gebruik voorberei nie. Andersins, sal die komposisie vinnig 'uitsteek', en dan sal die resultate u waarskynlik nie behaag nie.
Hier is die top 3 wrap -resepte:
- Algal … Meng fucus of kelp poeier (80 g) met water, wat so nodig is dat die massa dik genoeg is, soos suurroom. Laat dit dan ongeveer 20 minute sit om dit te laat opswel. Pas dit dan op die probleemareas toe en laat dit 'n halfuur onder die film, stort dan, droog af en smeer die vel met 'n anti-sellulietroom.
- Olie … Meng essensiële olies van olywe, amandel en oranje (20 ml elk). Verhit dit dan in 'n waterbad of in die mikrogolfoond, waarna die vel daarmee gesmeer word, nadat die samestelling afkoel. Dit word 40 minute lank onder poliëtileen op die liggaam gehou, daarna word die produk afgespoel.
- Sjokolade … Koop 2 ongevulde donker sjokoladestafies en smelt dit in 'n waterbad. Voeg dan 50 g kakao en 100 ml gekookte, maar nie warm water by nie. Meng dan die massa deeglik, laat dit 20 minute staan en gebruik dit soos aangedui.
Hoe om te draai na massering - kyk na die video:
Dit is die moeite werd om te onthou dat daar geen streng beperkings is op die prosedure vir die prosedure nie; daarom is hierdie opsie ook aanvaarbaar as u belangstel in die moontlikheid om na die toediening te masseer. Hier is dit baie belangriker om 'n effektiewe samestelling voor te berei en korrek te gebruik.
