Is vakuummassering effektief vir selluliet? Voordele, moontlike kontraindikasies. Voorbereiding en tegniek om die prosedure uit te voer. Vakuum massage resultate.
Vakuummassering is 'n kosmetiese prosedure waarvoor spesiale koppies gebruik word om die toestand van die vel en die algemene versterking van die liggaam te verbeter. Die gevolg is die uitskakeling van stagnasie, limfdreinering en 'n effektiewe bestryding van selluliet. Vakuummassering is nie traumaties nie, maar dit is nie vir almal nuttig nie. En om die meeste uit die prosedure te haal, moet u die inligting oor die funksies en uitvoeringstegniek noukeurig bestudeer.
Help vakuummassering teen selluliet?
Op die foto, vakuummassering vir selluliet
Die essensie van die vakuum liggaamsmassageprosedure word deur sy naam aangedui. As die hande van 'n spesialis in die klassieke weergawe die belangrikste uitwerking op die vel het, is die werkende krag hier vakuum. Die gewenste effek word verkry met behulp van glas (tans minder gereeld gebruik), silikoon- of rubberblikke.
Die fisika van die proses is redelik eenvoudig: die pomp werk op die gebied en veroorsaak 'n toename in druk in die behandelde gebied. Die drukverskil verhoog bloedvloei, limfsnelheid en lei in sommige gevalle selfs tot 'n skeuring van 'n vetsel. Wat die doeltreffendheid van die lipolitiese stryd betref, is so 'n prosedure een van die eerste, en daarom kan dit in die beginfase van selluliet deur skoonheidskundiges aanbeveel word vir die volledige uitskakeling van die "lemoenskil".
Deur vakuummolmassering of ander vorme daarvan te gebruik om selluliet aktief te bestry, kan u aan die einde van die hele kursus ander positiewe effekte opmerk: 'n paar sentimeter op die masseergebied kan verdwyn, swelling word verwyder, die vel word stywer.
Daar moet op gelet word dat die voordelige effek van die prosedure, veral as dit kom by vakuummassering vir selluliet, na die eerste of tweede sessie sigbaar is. As u egter ontspan en die nodige aktiwiteite stop, kom die "lemoenskil" vinnig terug. Om 'n stabiele resultaat te behaal, is dit nodig om die prosedures gereeld uit te voer.
Let wel! Volgens resensies van vakuummassering is kneusplekke moontlik na die sessie. Die verduideliking van hierdie effek lê in dieselfde fisika van die proses: onder die druk van hoë druk word nie net vetselle vernietig nie, maar ook kapillêre met 'n gebruikte veiligheidsmarge. In hul plek word nuwe jong vate gevorm.
Die belangrikste tipes vakuummassering vir selluliet
Masseer op die foto met vakuumblikke vir selluliet
Daar is verskillende soorte vakuum -anti -sellulietmassering - hardeware en ingemaakte, afhangende van die tipe toerusting, waardeur die vakuum geskep word. Op hul beurt word elkeen van hulle ook in subspesies verdeel.
Daar is ingemaakte dinamiese massering en puntgerigte massering. In die eerste geval moet banke langs 'n gegewe gebied beweeg, in die tweede plek word die toerusting op 'n spesifieke gebied aangebring. Klein sones word blootgestel aan dinamiese aksie, en sensitiewe gebiede met 'n dun velinwerp word blootgestel aan puntaksie. Die vakuummassering van akupressuur met blikkies word aktief gebruik, nie net in kosmetologie om selluliet te bestry nie, maar ook in die behandeling van pyne van verskillende soorte, insluitend neurologiese.
Hardeware vakuummassering is verdeel in die volgende subspesies:
- LPG -massering … Uitgevoer deur 'n toestel met 'n spesiale rolhegsel. 'N Sone met verminderde druk word daarin geskep, en die rollers knie ook die geselekteerde gebied. Hierdie subspesie word gekies om probleemareas uit te werk - heupe, buik, boude.
- Laser vakuum massage … 'N Innoverende tegnologie waarmee u van selluliet en velvlek, rekmerke ontslae kan raak. Die effek word bereik deur 'n kombinasie van vakuumprosedures en 'n laser.
Dit is aan elkeen om te besluit watter prosedure om die "lemoenskil" te bestry, maar dit is nodig om die mening van kundiges in ag te neem. Die hardeware tegniek is goed, want dit word uitgevoer deur 'n professionele persoon wat op grond van ervaring die nodige impak sal kies. Vakuummassering met blikkies vir selluliet word verkieslik as tuisprosedures.
Wat is die gebruik van vakuummassering vir selluliet?
Vakuummassering kan deel uitmaak van 'n algemene liggaamsterkingsprogram of 'n heeltemal onafhanklike prosedure wat daarop gemik is om die "lemoenskil" te bestry. Aanduidings vir die implementering daarvan in 'n skoonheidsalon of tuis is ekstra kilogram, selluliet, swelling, slap vel. Met die korrekte keuse van die tipe impak en die intensiteit daarvan, is die voordele van vakuummassering maksimum.
Na 'n volledige verloop van prosedures merk 'n persoon op beduidende veranderinge in sy eie liggaam:
- Emosionele hysbak, ongeag die impakarea;
- Die bekendstelling van die meganismes om die liggaam van gifstowwe te reinig;
- Vermindering van swelling van die ledemate as gevolg van beter limfdreinering;
- Verbetering van fisiese toestand;
- Verminder pyn wat veroorsaak word deur oefening;
- Die verbetering van die liggaam se kontoere.
Na vakuummassering word die spierkorset versterk, die maag verdwyn. As die selluliet in die beginfase was, verdwyn dit heeltemal, in gevorderde gevalle, na die eerste gang, neem die "lemoenskil" af.
Dikwels, na 'n vakuummassering, merk 'n persoon op dat hy van 'n paar ekstra kilo's ontslae raak. Dit is slegs moontlik tydens 'n omvattende stryd teen selluliet, wanneer fisiese aktiwiteit en voedingsbeheer by meganiese prosedures gevoeg word.
Kontraindikasies vir die uitvoer van vakuummassering
Die opheffende effek van vakuummassering, pynverligting en effektiewe stryd teen selluliet het die prosedure ongelooflik gewild gemaak onder skoonheidsondersoekers. Die gebruik van so 'n tegniek om die liggaam te beïnvloed, hou egter verband met 'n aantal ernstige beperkings. Die gebruik van 'n vakuum sal in sommige gevalle nie net voordelig wees nie, maar kan ook die menslike gesondheid benadeel.
Vakuummassering is streng verbode wanneer:
- hartsiekte;
- probleme met bloedvate;
- diagnoses wat verband hou met bloedstolling;
- diabetes mellitus;
- onkologie;
- onstabiele bloeddruk;
- spatare in die aangetaste gebied;
- die teenwoordigheid van moesies in die aangetaste gebied;
- swangerskap en laktasie.
Benewens die algemene kontraindikasies, is daar individuele redes vir die weiering van die volgende sessie. Vroue mag dus nie vakuum masseer tydens die menstruasie nie. 'N Kontraindikasie is ook 'n akute aansteeklike siekte en 'n skending van die integriteit van die vel - wonde en skaafwonde. Boonop moet selfs 'n absoluut gesonde persoon nie 'n vakuum in die niere, bors, hart toedien nie.
Belangrik! Selfs as u geen duidelike kontraindikasies het nie, moet u u dokter raadpleeg.
Berei voor vir vakuummassering
Die prys vir 'n vakuummassering in die salon, afhangende van die invloedsgebied, die gebruikte tegnologie en ander faktore, kan 3 500 roebels per sessie bereik. 'N Volwaardige kursus bevat gemiddeld 10-15 prosedures. Daarom besluit baie om dit op hul eie uit te voer.
Eerstens moet u die regte vakuumkoppies vir u massage vind. As u geen ervaring het nie, kies dan silikoonmodelle vir die eerste sessies. Dit is die maklikste vir beginners om rubber- of latexprodukte te gebruik. Sulke materiaal is maklik om mee te werk, te onderhou, maar van korte duur. Vakmanne kan glaspanne met 'n rubberpeer gebruik: om 'n vakuum te skep, is dit genoeg om op die peer te druk en die pot teen die vel te leun. Alle glasmodelle word slegs deur ervare en opgeleide professionele persone gekies. Onbehoorlike gebruik van sulke potte bedreig kneusplekke en brandwonde, aangesien die produk verhit word voordat dit aangeraak word.
Voordat u 'n vakuummassering doen, is dit belangrik om die kamer te ventileer en die vel skoon te maak. Die werktuig moet met 'n ontvettingsmiddel behandel word. Die olie wat tydens die prosedure gebruik gaan word, word verhit. Dit is ook nodig om die gemasseerde deel van die liggaam op te warm: hiervoor word dit aanbeveel om met u hande te streel en te vryf.
Vir die eerste sessie is 10 minute genoeg, geleidelik kan die blootstellingstyd 2 keer verhoog word. Die onderbreking tussen prosedures is gewoonlik 1 dag, soms word dit na 3 dae herhaal. Nie meer as twee kursusse word per jaar toegelaat nie.
Vir 'n omvattende bestryding van selluliet, is dit nodig om ten minste gedurende die masseringsperiode alkohol op te gee, die kwaliteit van die verbruikte voedsel en die hoeveelheid vloeistof wat verbruik word, te beheer, maar ook fisiese aktiwiteit by te voeg, maar die rusregime is ook belangrik. Moenie 'n uur voor die prosedure kos eet nie. As die buikarea behandel word, is dit beter om voedsel twee uur voor die massering te weier. En na die prosedure is dit raadsaam om 'n glas skoon water te drink.
Hoe word vakuummassering gedoen?
Die foto toon hoe u 'n vakuummassering vir selluliet tuis kan doen
Die tegniek is eenvoudig in teorie: banke beweeg op die pad van limfsirkulasie en omseil verbode gebiede (lies-, elmboog- en popliteale voue, melkkliere, niersone, hart). In die praktyk blyk dit egter dat dit die beste is om te bestudeer hoe u die prosedure vir elke gebied in detail kan uitvoer, want selluliet is 'n plaaslike formasie.
Hoe om die vakuummassering korrek te doen, afhangende van die gebied van invloed.
- Bene … Dien 'n dun lagie warm olie op jou voete toe. As die prosedure onafhanklik uitgevoer word, moet u staan, as daar 'n assistent is, moet u gaan lê. Bene word ten minste 2 minute met hande gestrek, en eers daarna word dit met banke uitgewerk. Die vakuum moet van die onderbeen tot die knie toegepas word, van die knie tot by die boude. Die blootstellingstyd is 5 minute. Teen die 15de sessie word elke area tot 10 minute behandel. Die eerste sessie word halfhartig gedoen om die risiko van kneusplekke te verminder.
- Boude … Die prosedure kan uitgevoer word terwyl u staan en gekombineer word met 'n vakuum vir die bene. Beweging op die priester - van binne na buite. Duur - 5-10 minute.
- Maag … Die massering word uitgevoer, beide lê en staan. Warm olie word op die vel toegedien. Die kruik word uitgevoer en herhaal die bewegings van die kloksgewys hand, buig om die naelstreek. Die sykant word met sagte strepe geknie. Elke werf word nie meer as 5 minute verwerk nie.
Na vakuummassering moet u die vel afvee en 'n bevogtiger aanwend. As die prosedure op die maag uitgevoer is, word dit aanbeveel om nog 10 minute te gaan lê.
Die resultate van vakuummassering vir selluliet
Selfs 'n prosedure van tien minute is baie voordelig. Dit is genoeg om foto's van mense voor en na vakuummassering te vergelyk, die resensies te evalueer.
Onder die voor die hand liggende resultate van die prosedure:
- ontslae te raak van swelling;
- verbeter die toestand van die vel;
- versterking van die vel en spiere in die algemeen;
- vermindering van rekmerke;
- uitskakeling van die "lemoenskil".
Die sigbare effek word gemanifesteer selfs in die mees ontoeganklike dele van die liggaam.
Let wel! Tydens en na die massering is dit nuttig om voedende olies, emulsies te gebruik; hul aktiewe stowwe is meer effektief, waardeur die algemene toestand van die vel verbeter.
Die voorkoms van kneusplekke na die prosedure dui op te veel blootstelling of swak kapillêre. Dit word algemeen aanvaar dat 'n kneusplek ontstaan as die pot minstens 2 sekondes langer op een plek gehou word.
Wanneer kneusplekke voorkom, word dit aanbeveel:
- slaan die sessie oor tot volledige herstel;
- Skakel oor na silikoonflesse as u glase gebruik het;
- voer die daaropvolgende prosedures met minder moeite uit.
Kneusplekke kan ook spierspasme verlig. As die prosedure in die salon uitgevoer word, sal 'n bekwame spesialis waarsku oor die moontlikheid van sulke verskynsels. By die huis is kneusplekke ná die eerste sessies byna onvermydelik.
Hoe om vakuummassering te doen - kyk na die video:
Vakuummassering is nie altyd aangenaam nie, maar 'n baie effektiewe prosedure wat help om selluliet en rekmerke te beveg. Die diens is beskikbaar in skoonheidsalonne, maar dit is heel moontlik om selfs tuis sigbare resultate te behaal. U moet egter met u dokter konsulteer en seker maak dat u geen kontraindikasies het nie.
