Ontdek wat 'n kefir -sampioen is, watter siektes dit sal help om te hanteer, watter sorg dit nodig het, asook 'n paar wenke vir gebruik. Toe ek die eerste keer van 'n vriend hoor oor die moontlikhede van melksampioen, was ek verbaas dat ek nog niks daarvan gehoor het nie. Dit is die geheim van Indiese joga en Tibetaanse medisyne. Dit behandel baie siektes en selfs kanker.
Wat is 'n melksampioen
Dit is iets soos wit balle wat tot 60 mm groot word. Kefir sampioen is 'n simbiotiese groep bakterieë en mikroörganismes van die genus Zooglea. In eenvoudige terme, dit is 'n klomp mikrobes wat saamleef! Die sampioen word aktief gebruik in medisyne en skoonheidsmiddels. Byvoorbeeld, in Bulgarye is dit in elke gesin, aangesien dit help om baie siektes te oorkom. Melksampioen is veral effektief teen allergieë. In baie gevalle verlig dit nie net allergieë op die kort termyn nie, maar genees dit ook heeltemal.
Melksampioen (in die volksmond kefir -sampioen genoem) help om die immuunstelsel te versterk en sy normale werking te vestig, bevorder wondgenesing en verlig inflammasie, verbeter konsentrasie en geheue, stabiliseer metabolisme, help om siektes van die spysverteringskanaal te hanteer en verhoog ook seksuele funksie … U sal 'n oplewing van energie en lewenskragtigheid ervaar.
Chemiese samestelling van kefir sampioen:
- Vitamien A - van 0, 04 tot 0, 12 mg;
- Karotenoïede, wat in die liggaam omskep word in vitamien A, - van 0,02 tot 0,06 mg;
- B1 (tiamien) - ongeveer 0,1 mg;
- B2 (riboflavien) - van 0,15 tot 0,3 mg;
- B6 (piridoksien) - tot 0,1 mg;
- B12 (kobalamien) - ongeveer 0,5 mg;
- Vitamien D;
- Niasien (PP) - ongeveer 1 mg;
- Kalsium - 120 mg;
- Yster - ongeveer 0, 1-0, 2 mg, hoe hoër die vetinhoud van hierdie kefir, hoe hoër is die ysterinhoud daarin;
- Jodium - ongeveer 0, 006 mg;
- Sink - ongeveer 0,4 mg, dit is ook opmerklik dat hierdie kefir die opname van sink wat reeds in die liggaam voorkom, stimuleer;
- Foliensuur - 20% meer as in melk, moet aandag gegee word aan die feit dat hoe vetter die kefir is, hoe meer foliensuur dit bevat;
- Melksuurbakterieë (lactobacilli), gisagtige mikroörganismes (moet nie verwar word met voedingsgis nie);
- Suur (insluitend koolstofdioksied);
- Hoogs verteerbare proteïene;
- Polisakkariede.
Hoe om melksampioen te gebruik?
Vir behandeling word die melksampioen in die vorm van 'n drankie geneem, soos 'n gegiste melkproduk (terloops, dit lyk soos gegiste melk of kefir). U moet altyd die skedule vir die neem van 'n sampioendrankie volg:
- 'N Glas kefir sampioen moet 15 minute voor etes drie keer per dag vir 3 dae gedrink word.
- Minstens vyf uur moet verloop tussen elke gebruik van hierdie drankie.
- Baie mense beveel ook aan om die sampioendrankie op 'n leë maag te drink 'n uur voor jy slaap.
Verrassend genoeg kan selfs kinders ouer as twee jaar kefir van sampioene drink. Eers na elke maand nadat u die drank gebruik het, moet u 'n pouse neem (ongeveer 30 dae).
Moenie bekommerd wees as die kind in die eerste dae 'n maagpyn het nie, dit is nie eng nie, aangesien die mikroflora vinnig stabiliseer.
Hoe om die melksampioen behoorlik te versorg
Ons benodig 'n glas melk (verkieslik by kamertemperatuur), waarmee ons 2 teelepels sampioen gooi. Ons vergeet hom vir 'n dag.
- Ons dreineer die gegiste melk.
- Vul met melk, soos op die eerste dag.
- Om 'n beter infusie te gee, voer die prosedure saans uit.
- As 'n dik wit laag bo -op die sampioen verskyn, is die melk suur (dit duur gewoonlik ongeveer 20 uur).
- Giet die gegiste melk wat onder in die pot gevorm is, in 'n bak (gebruik 'n sif).
- Die sampioen moet met gekookte, maar voorgekoelde water gewas word.
- Vul dit weer met melk.
Onthou dat u nie meer as 2 maande een sampioen kan gebruik nie, dan verloor dit sy nuttige medisinale eienskappe. Drink slegs vars kefir (een daagliks), want die doel is 'n gesonde liggaam en 'n vrolike gees. Daarom is dit ook die netwerk werd oor die volgende dieet: moenie alkoholiese drankies, medisyne en infusies drink nie. As 'n ontstoke ingewande ontwikkel, sny voedsel wat dit kan vererger, en binne 'n paar dae sien u 'n verbetering in u hele liggaam.
Daaglikse aanbevelings vir die gebruik van kefir -sampioen
- Dit is verbode om die sampioen in die yskas te stoor. Kamertemperatuur is die beste.
- Wees uiters versigtig wanneer u melksampioen hanteer, probeer om dit nie met u hande aan te raak nie.
- Die kontak van die swam met warm melk of warm water is teenaangedui.
- Spoel dit elke dag af en vul dit met nuwe melk, anders groei die sampioen nie en sterf selfs nie.
- Let op die kleur van die sampioen. Dit moet altyd wit wees. As 'n bruin kleur gevorm word, beteken dit dat die sampioen agteruitgegaan het. In hierdie geval het dit nie nuttige eienskappe nie, so gooi dit gerus weg en begin 'n nuwe een gebruik.
- As u die naweek vertrek (nie meer as 3 dae nie), kan u die sampioen in 'n groot pot gooi met 'n mengsel van melk en water. Laat dit op 'n warm plek. Dan kan u die gevolglike kefir nie uitgiet nie, maar u voete daarmee afvee. 'N Goeie manier om sweet te verminder en moegheid te verlig.
Watter siektes sal die melksampioen help om te hanteer?
- Normaliseer intestinale mikroflora en behandel ander maagsiektes.
- Normaliseer soutmetabolisme.
- Help om die bene van kinders en volwassenes te versterk.
- Hanteer allergieë.
- Behandel hipertensie.
- Respiratoriese siektes.
- Lewer- en nierafwykings.
- Siektes van die gewrigte.
- Help met goedaardige gewasse.
- Los probleme op wat verband hou met die kardiovaskulêre stelsel.
Dit is slegs 'n kort lys van siektes waarteen die melkswam suksesvol veg. U kan 'n jogurtkompressie op die wond aanbring vir sy vinnige genesing. Daar is ook 'n aansienlike afname in die grootte van 'n goedaardige gewas as u daagliks kefir -sampioen neem. Baie behandel selfs gars daarmee.
Video oor die voordelige eienskappe van melksampioen:
Kefir -sampioen word effektief in skoonheidsmiddels gebruik. Dit help byvoorbeeld om aknee op die gesig te hanteer. Dit is genoeg om elke dag 'n halfuur kefir saam te smeer. Deur jou gesig elke dag met kefir te vryf, vind dit varsheid en sagtheid, die vel word terselfdertyd glad en elasties. Dit het ook 'n bleikende effek en word gebruik as maskers vir die gesig en hare:
- Ons benodig 'n kwart swartbrood, wat ons deur 'n vleismolen draai en 'n glas kefir byvoeg. Die gevolglike mengsel lyk soos suurroom in digtheid. Vryf dan vir 20 minute in die kopvel. Spoel af met warm water. Hare word welig en blink.
- Roer die semels met kefir (drie eetlepels elk) en voeg dan 'n lepel heuning by. Dien 'n halfuur op die vel toe, spoel af met warm water. Maar dit kan ook op die kopvel versprei word (30-50 minute). Dit is raadsaam om 'n sak en 'n badhanddoek aan te trek. Maar u moet u hare met asyn spoel om alles goed af te was.
Kontra -indikasies vir melksampioen
- Melksampioen neutraliseer die effek van medisyne, daarom word mense wat insulieninspuitings gebruik (diabetes mellitus het) verbied om dit te gebruik.
- Dit is verbode om dit te gebruik as u 'n onverdraagsaamheid vir melkproteïene het.
- Kenners beveel nie aan om melksampioen tydens swangerskap te eet nie.
- As u ander medisyne gebruik, neem 'n pouse van ten minste 3 uur om die produk te gebruik.
In alle ander gevalle is daar geen kontraindikasies nie.
Video met wenke oor die behoorlike versorging van melksampioen:
