Ontdek hoekom jy wetenskaplik baie sweet as jy aktief oefen. Is dit die norm, of is dit die moeite werd om 'n dokter te raadpleeg en te begin optree. Oormatige sweet tydens oefening is die liggaam se natuurlike reaksie op 'n toename in liggaamstemperatuur. Danksy hierdie proses word die oorverhitting van ons liggaam uitgeskakel en word die interne temperatuur genormaliseer. Boonop word die sweetproses by hoë omgewingstemperature versnel. As 'n soortgelyke situasie sonder duidelike redes ontstaan, kan dit 'n simptoom wees van patologie in die sweetkliere en die termoreguleringstelsel. Die onderwerp van hierdie artikel is oefensweet: oorsake, wenke en waarskuwings.
Oorsake van verhoogde sweet tydens oefening
Sweet word afgeskei deur spesiale kliere op die veloppervlak, en dit bevat ureum, gifstowwe, minerale soute, ammoniak en metaboliese produkte. Kom ons kyk na die hoofoorsake van verhoogde sweet:
- Versteurings in die endokriene stelsel wat tydens puberteit en menopouse voorkom, sowel as by diabetes, giftige struma, vetsug en hipertireose.
- Psigosomatiese sowel as neuropsigiatriese siektes.
- Siektes van die perifere bloedvate en senuwees.
- Siektes van aansteeklike aard, vergesel van veranderinge in liggaamstemperatuur.
- Patologie van die kardiovaskulêre stelsel.
- Sekere kankers.
- Aangebore afwykings van termoregulerende meganismes.
- Akute of chroniese vergiftiging met alkohol, dwelms of chemikalieë.
- Voedselvergiftiging.
Versnel sweet is dikwels 'n aanduiding van die psigo-emosionele toestand van mense. Dit is te wyte aan die reaksie van die liggaam op stres en die aktiewe produksie van adrenalien. U moet onthou dat toenemende sweet tydens oefening (die oorsake, wenke en waarskuwings) dikwels individueel is. Dit is raadsaam om in so 'n situasie die advies van 'n spesialis in te win en 'n ondersoek te ondergaan om 'n akkurate idee te kry van die prosesse wat in die liggaam plaasvind.
Wat kan die rede wees vir verhoogde sweet?
Die liggaam kan normaalweg slegs by 'n sekere temperatuur funksioneer. Aangesien eksterne toestande voortdurend verander, danksy spesiale meganismes, kan die liggaam liggaamstemperatuur reguleer. Boonop werk hierdie meganisme met 'n sekere doeltreffendheid, waarvan die normale werking van alle stelsels afhang van die aanwyser.
Die liggaamstemperatuur word beïnvloed deur verskillende interne en eksterne faktore. Maar aangesien dit vir normale werking nodig is om 'n sekere temperatuur te handhaaf, het die natuur 'n stelsel van termoregulering geskep. Alle weefsels van ons liggaam het spesiale reseptore wat temperatuurveranderinge volg. Die inligting wat ontvang word oor veranderinge in die temperatuur van die eksterne en interne omgewing deur die rugmurg kom die brein binne.
Die belangrikste departemente van termoregulering is in die hipotalamus geleë. Onthou dat hierdie deel van die brein die hoofreguleerder is van alle vegetatiewe prosesse in ons liggaam. Afhangende van die oorsaak van irritasie van die hipotalamus, kan die liggaam se reaksie op temperatuurskommelinge verskil. Een van die metodes van termoregulering is die sweet proses.
Simptome van hoë sweet
Daar moet onthou word dat toenemende sweet tydens oefening (die redes, wenke en waarskuwings wat ons vandag oorweeg) plaaslik of oral kan voorkom. Op plekke van toenemende sweet is die vel dikwels klam en koel om aan te raak. As daar probleme met die perifere bloedvloei is, kan die voete en hande blou word.
Dikwels is die simptome van hoë sweet simptome van die ontwikkeling van velkwale van aansteeklike of swamagtige aard. Sweet self is reukloos. Die onaangename reuke wat veroorsaak word deur oorvloedige sweet, is die gevolg van die werk van bakterieë wat op die vel leef en voed op liggaamsafskeidings.
Hierdie stelling is egter nie altyd waar nie, en reuke kan verband hou met die uitskeiding van sekere stowwe. Baie selde kan sweet selfs 'n kleur hê, en hierdie verskynsel kom tot uiting by mense wat in gevaarlike toestande by chemiese aanlegte werk.
Oefen sweet in verskillende dele van die liggaam: oorsake, wenke en waarskuwings
Oksels
Vir sommige mense kan sweet in die oksel 'n ernstige probleem wees. Dit geld veral in warm weer, en in sommige situasies moet u selfs die advies van 'n spesialis inwin. Nou sal u uitvind waarmee dit verband hou.
Soos ons vroeër bespreek het, is sweet 'n normale fisiologiese proses waardeur die liggaam liggaamstemperatuur en metaboliese reaksies beheer. Saam met sweet word vloeistof en minerale weggegooi. Gedurende die warm seisoen of tydens intense fisiese inspanning moet dit beskou word as die normale reaksie van die liggaam op eksterne toestande.
Die sweetproses kan ook versnel tydens stres of emosionele uitbarstings en versteurings in die werking van termoregulerende meganismes. Mense wat baie sweet, moet nie net let op die hoeveelheid sweet wat afgeskei word nie, maar ook op die reuk daarvan. Dit is moontlik dat om die probleem op te los, net genoeg is om die voedingsprogram te verander en die hoeveelheid gebedskos en alkohol daarin te verminder. Terselfdertyd kan verhoogde sweet dui op die teenwoordigheid van ernstiger afwykings in die liggaam.
Bene
Dit is 'n baie algemene verskynsel en die probleem kan gedeeltelik opgelos word deur die reëls van persoonlike higiëne te volg. Maar in 'n situasie waarin die probleem nie 'n spesifieke persoon nie, maar ook die mense om hom raak, blyk die saak ernstiger te wees. By chroniese hoë sweet op die bene gaan die proses meestal gepaard met 'n sterk onaangename reuk. Hierdie feit is te danke aan die feit dat daar 'n groot aantal sweetkliere op die vel van die voete is.
As hulle glo dat die eksterne toestande ongunstig is (ongemaklike skoene, lang loop, ens.), Begin hulle in 'n aktiewe modus. As die toegang van lug tot die bene terselfdertyd beperk is, begin die bakterieë aktief vermeerder en die gas wat deur hulle vrygestel word tydens die lewensbelangrike aktiwiteit, gee die sweet 'n afstootlike reuk. As daar baie sweet op die voete is, veral tussen die tone, kan daar klein skeure voorkom. In so 'n situasie is dit die moeite werd om hulp van 'n spesialis te soek.
Liggaam
As verhoogde sweet op die liggaam verband hou met fisiese aktiwiteit, is daar niks om oor te bekommer nie. Maar as dit sonder goeie rede gebeur, byvoorbeeld wanneer klere nat word tydens rus of 'n onaangename reuk uit die liggaam kom, beveel ons aan dat u 'n dokter raadpleeg vir 'n mediese ondersoek. Hier is 'n paar van die hoofredes vir oorvloedige sweet:
- Genetiese faktore - aangebore eienskappe van die liggaam en die termoreguleringsmeganisme daarvan.
- Kwale - verhoogde sweet kan die ontwikkeling van verskillende siektes vergesel.
As die proses van sterk sweet op die liggaam begin het, moet die temperatuur eers gemeet word. Dit sal die diagnose van die voorkoms van siektes van 'n aansteeklike of verkoue aard kan diagnoseer. As die liggaamstemperatuur na hierdie prosedure normaal blyk te wees, is dit moontlik dat die hele hormoonstelsel onderbreek word. Om die presiese oorsaak van die patologie te bepaal, moet u 'n dokter besoek.
Kop
Oormatige sweet van die kopvel is die mees opvallende tipe sweet. Hierdie verskynsel is moontlik nie net onder toestande van fisiese inspanning nie, maar ook onder normale omstandighede. Hierdie situasie het egter fisiologiese verklarings. Die voorkoms van 'n groot hoeveelheid sweet op die voorkop word meestal veroorsaak deur 'n stresvolle situasie.
Dit gebeur meestal by skaam mense. In hierdie geval is sterk sweet die liggaam se reaksie op ernstige irritasie van die senuweestelsel. Die tweede rede vir hoë sweet van die kopvel kan probleme met die werk van die sweetkliere of die hele meganisme van termoregulering wees. Soortgelyke situasies is moontlik met metaboliese afwykings of na traumatiese breinbesering.
Toenemende sweet in die nag
Dikwels kla mense dat hulle snags baie sweet. Dit gaan nie oor die werk van die vegetatiewe stelsel nie. Hier is die belangrikste redes vir hierdie verskynsel:
- Tuberkulose - 'n aansteeklike siekte wat sommige stelsels en organe kan beïnvloed, en een van die simptome daarvan is hoë sweet in die nag.
- Limfogranulomotose - 'n onkologiese siekte wat die limfstelsel beïnvloed. Benewens sterk sweet in die nag, kan 'n toename in die grootte van perifere limfkliere ook dui op die teenwoordigheid daarvan.
- VIGS - Nagsweet is slegs een van die vele simptome.
- Skildklierprobleme - beïnvloed die werking van die hele endokriene stelsel, wat kan lei tot verhoogde nagsweet.
- Vetsug en diabetes - metaboliese siektes.
Let daarop dat vroue ook tydens die swangerskap en laktasie nagsweet kan ervaar, maar dit is nie 'n afwyking nie.
Swaar sweet by vroue en mans
Hierdie verskynsel by vroue kan baie redes hê, en hoë omgewingstemperature is slegs een daarvan. Dikwels dui sterk sweet op 'n skending van die hormonale stelsel en kan dit op verskillende tye verskyn, byvoorbeeld tydens adolessensie, tydens menopouse, tydens swangerskap, ens. Die oorsaak is meestal 'n hoë estrogeenvlak. Sweet in groot hoeveelhede kan in verskillende dele van die liggaam voorkom, en terselfdertyd is rooiheid van die gesig en hitteaanvalle moontlik.
As u seker is dat die rede nie 'n verandering in die siklusse van hormonale aktiwiteit is nie, moet u 'n endokrinoloog kontak om 'n ondersoek te doen na afwykings in die werking van die endokriene stelsel. Dikwels kan selfs 'n onbeduidende aanpassing van hormoonvlakke alle probleme oplos. Hoë sweet tydens menstruasie kan as normaal beskou word en vereis nie konsultasie met 'n spesialis nie.
By mans kan verhoogde sweet ook verband hou met die hormonale stelsel. Oestrogeen in 'n sekere hoeveelheid is nodig vir die manlike liggaam en hulle word met belangrike funksies toevertrou. 'N Toename in die konsentrasie van vroulike hormone lei egter tot 'n afname in die tempo van testosteroonsintese. Dit is hierdie feit wat dikwels die oorsaak van oorvloedige sweet word. Ons beveel aan dat u 'n dokter raadpleeg om die oorsake van die verskynsels te diagnoseer.
Vir meer inligting oor die oorsake van oormatige sweet, sien die volgende video:
