Wat is 'n borsel vir sellulietmassering? Sy variëteite. Help dit regtig om van die "lemoenskil" ontslae te raak, en is daar kontraindikasies vir die gebruik daarvan. Hoe om te kies en hoe om die produk te gebruik. Die anti-selluliet masseerborsel is 'n spesiale toestel vir selfmassering, wat, as dit korrek en gereeld gebruik word, effektief die eksterne manifestasies van die lemoenskil en die interne oorsake daarvan kan bestry. Ons beveel sterk aan om van die probleem met die aankoop van so 'n produk ontslae te raak, maar eers moet u eers vertroud raak met die inligting oor hoe u die regte keuse kan maak en hoe u self kan masseer.
Beskrywing en tipes masseerborsels vir selluliet
Selluliet is 'n strukturele verandering in die subkutane laag wat lei tot verswakte mikrosirkulasie en limfvloei. In eenvoudige terme is hierdie siekte stagnasie in vetweefsel. En ja, dit is juis die siekte met die amptelike naam "gynoid lipodystrophy". By die mense word selluliet 'lemoenskil' genoem, omdat die siekte uiterlik manifesteer in die vorm van veranderinge in die vel, dit stamperig word en baie lyk soos die tekstuur van 'n sitrusvrug. Moderne medisyne op die gebied van sellulietterapie het redelik goed gevorder. Een van die doeltreffendste metodes om die "lemoenskil" te hanteer, is 'n spesiale massering wat aan 'n professionele persoon toevertrou kan word, of u kan dit self doen met behulp van 'n borsel teen selluliet. Wat die doeltreffendheid betref, is hierdie terapie metode gelyk aan professionele massering en Charcot -stort, maar dit is baie meer ekonomies. Natuurlik kos 'n kwas van hoë gehalte miskien meer as een massage- of stortprosedure, maar dit sal u baie lank dien, en u kan die terapie daagliks en onafhanklik uitvoer, en die gereeldheid van die behandeling is 'n belangrike beginsel in die stryd teen selluliet. Maar vir professionele prosedures moet u altyd tyd vind, en u moet vir elke sessie betaal, wat uiteindelik baie geld tot gevolg sal hê.
By selfmassering is die kwaliteit van die gereedskap wat u gebruik baie belangrik, en daarom is die korrekte keuse die belangrikste taak. Natuurlik is daar vandag 'n groot aantal opsies vir massagerolle, en die klassifikasie word volgens drie kriteria uitgevoer:
- Basismateriaal - hout of silikoon (of ander nie -natuurlike materiaal);
- Die tipe "werkoppervlak" - hare (van natuurlike of onnatuurlike hare) of tande (weer, van natuurlike materiaal of nie);
- Handvatsel - borsels gedompel in die palm en met 'n aparte handvatsel.
Elke model het sy eie voor- en nadele, maar voordat ons verder gaan met die analise daarvan, laat ons praat oor die voordele wat 'n masseerkwas bied en of dit skadelik kan wees.
Nuttige eienskappe van die liggaamsmasseringskwas
Dit is die moeite werd om te sê dat massering oor die algemeen 'n baie nuttige prosedure is wat 'n gunstige uitwerking op interne prosesse in die liggaam het. Anti-selluliet borselmassering is geen uitsondering nie.
Die belangrikste voordele daarvan is die volgende effekte:
- Die vestiging van behoorlike bloed- en limfsirkulasie … Soos u onthou, is dit die oortreding van hierdie prosesse wat lei tot die vorming van 'n "lemoenskil", dit wil sê, masseerterapie beïnvloed die oorsaak van die probleem direk. Terloops, dit is ook opmerklik dat die normalisering van die bloedsomloop tot 'n ander positiewe resultaat lei - versterking van bloedvate.
- Stimulasie van die sirkulasie van onderhuidse vloeistof … Danksy hierdie effek verdwyn oortollige vetafsettings, word die werk van die talgkliere genormaliseer, wat weer voorkom dat aknee, aknee, ens.
- Normalisering van metaboliese prosesse … In hierdie geval praat ons hoofsaaklik oor die versnelling van die proses om opgehoopte gifstowwe en gifstowwe uit die liggaam te verwyder. Maar ook die versnelling van metabolisme het 'n positiewe uitwerking op die spysverteringsproses - skadelike stowwe word vinniger uitgeskei en nuttige stowwe word doeltreffender opgeneem.
- Die verbetering van die voorkoms van die vel … Met gereelde massering word die vel nie net gladder nie, maar ook meer getinte, en die tekens van veroudering word minder duidelik.
- Versterking van immuniteit … Die 'newe -effek' van die kwas is om die immuunkrag van die hele liggaam te versterk. 'N Toename in die vlak van siekteweerstand vind plaas op die agtergrond van reiniging van gifstowwe. Die liggaam, wat voorheen slegs aktief probeer het om interne gifstowwe te beveg, het tyd om eksterne stimuli te weerstaan.
- Toning effek … 'N Ander "newe -effek" van borsel, soos enige ander, is die toniese effek. Terselfdertyd geld dit vir beide fisiese en geestelike moegheid - spierspanning verdwyn, bui verbeter, krag verskyn.
Soos u kan sien, strek die voordelige effek van borselmassering oor die hele liggaam, en selfs as u nie 'n tasbare effek kry nie, is dit moontlik om die "lemoenskil" uit te skakel, en dit is moontlik in verwaarloosde situasies, dan is die voordele van die prosedure beslis.
Die belangrikste maatstaf vir die doeltreffendheid van die gebruik van 'n masseerborsel is gereeldheid. Terapie moet elke dag vir 'n lang tyd gegee word.
Kontraindikasies vir die gebruik van 'n anti-selluliet masseerborsel
As u gesond is, die regte kwas gekies het en die massage korrek uitgevoer het, sal dit u geen skade berokken nie. Die enigste aanbeveling: wees veral versigtig wanneer u beseerde gebiede hanteer - vermy skrape, kneusplekke en ander beskadigde gebiede. As u sekere gesondheidskenmerke het, hang dit alles af van die situasie. As u 'n sensitiewe vel of dermis het wat geneig is tot allergieë, moet u net versigtig wees met die keuse van 'n kwas - in die volgende afdeling sal ons u vertel waarna u moet kyk.
Maar in 'n situasie wat ernstiger probleme betref - byvoorbeeld oor spatare, dermatitis, psoriase en ander velsiektes, is dit beter om van selfmassering af te sien of ten minste met 'n spesialis te konsulteer, miskien sal hy dit kan doen adviseer u oor 'n spesiale sagte prosedure wat terselfdertyd effektief sal wees.
Ten slotte is dit die moeite werd om nog 'n belangrike aanbeveling te noem: kenners raai nie aan om massering teen 'n verhoogde liggaamstemperatuur uit te voer nie, aangesien die versnelling van bloedvloei dit nog meer kan laat toeneem.
Hoe om 'n masseerborsel vir selluliet te kies?
Dus, nadat u al die voor- en nadele geweeg het, kan u besluit of u regtig 'n masseerkwas moet koop. Dit is dus tyd om in detail in te gaan oor die voor- en nadele van verskillende modelle. Ons sal die vraag beantwoord oor hoe om 'n masseerkwas te kies, gelei deur die voorheen uitgesproke kriteria.
Anti-selluliet kwas basis
Die basis vir die kwas kan van hout of silikoonmateriaal wees. En u raai dit natuurlik, 'n houtmasseringskwas is verkieslik. Eerstens is dit 'n omgewingsvriendelike materiaal, en as u dit gebruik, hoef u nie na te dink oor moontlike allergieë en ander newe -effekte van die prosedure nie. Tweedens is houtgereedskap meer duursaam, en silikoon is, selfs al is dit van hoë gehalte, geneig om te rek en mettertyd styf te raak. Die enigste pluspunt van die onnatuurlike materiaal is gewoonlik 'n meer bekostigbare prys, maar dit is die geval as dit nie die moeite werd is om te bespaar nie, want as die houtborsel nog in 'n goeie toestand is, is dit tyd om die silikoon een te verander.
Werkoppervlak van sellulietborsel
Daar is ook 'n wye verskeidenheid opsies wat op u wag. In die algemeen kan twee groepe van die werkoppervlak egter onderskei word - hare en tande. Eersgenoemde is gemaak van natuurlike of kunsmatige vesels, terwyl laasgenoemde natuurlik goedkoper is. Dit is egter waar die besparing nie verbied word nie. 'N Borselhare -masseerborsel kan heel moontlik van onnatuurlike materiale gemaak word, want die belangrikste maatstaf vir die keuse daarvan is die mate van styfheid (aan die ander kant, as u vel geneig is tot allergieë, word die maatstaf van natuurlikheid steeds belangrik). Die kwas moet nie te rof wees nie - om die vel te krap en te prik, maar te sagte hare het geen genesende effek nie. Oor die algemeen is dit beter om dit self te probeer voordat u dit koop, maar nie elke verkoper sal u toelaat om so 'n tjek uit te voer nie. Op een of ander manier, as u twyfel, neem die produk harder, as dit ongemaklik is om dit te gebruik, week dit dan 3-4 uur in water, waarna die hare sag word. Nog 'n maatstaf vir die keuse van massagers met villi: die lengte van die stapel mag nie meer as 2 sentimeter wees nie, en die dikte van elke bondel moet ongeveer 'n halwe millimeter wees. Wat die tandeborsels betref, wat meestal van hout of silikoon gemaak word, is dit 'n baie goeie opsie, maar hulle het gewoonlik nie dieselfde intense effek as borselborsels nie. Aan die ander kant, as die vel te sensitief is, is hierdie tipe opsies dikwels die enigste uitweg uit die situasie.
Anti-selluliet masseerborselhandvatsel
'N Ander belangrike seleksiekriterium is die handvatsel van die masseerder. Ideaal gesproke, as dit 'n lang handvatsel het, is daar in hierdie geval geen probleme met selfmassering van gebiede wat moeilik bereik kan word nie, byvoorbeeld die rug.
Laat ons dus veralgemeen:
- Die beste produk het 'n basis van natuurlike materiaal (die gewildste is borsels vir kaktus- en beukmassas) en 'n lang handvatsel, en die rol van die werkoppervlak word gespeel deur natuurlike of onnatuurlike hare van medium hardheid, wat die vel nie beseer nie, maar versnel die bloedvloei merkbaar.
- Dit is beter om nie toestelle op silikoon te koop nie, dit is goedkoper, maar minder betroubaar.
- 'N Natuurlike borselhare -masseerkwas is die beste keuse as u vel geneig is tot allergieë.
- Weier uit die dut ten gunste van tande moet wees as die dermis te sensitief is.
Op die een of ander manier moet egter op gelet word dat u tasbare gewaarwording die belangrikste maatstaf is by die keuse van 'n kwas. Uiteraard moet die aanbevelings in ag geneem word, maar u persoonlike gemak is die deurslaggewende faktor.
Hoe om 'n masseerborsel te gebruik
Kom ons gaan nou na die belangrikste vraag, hoe om die massage behoorlik uit te voer vir 'n maksimum effek en sonder skade aan die liggaam.
Algemene reëls vir die gebruik van 'n anti-selluliet kwas
Eerstens moet daar gesê word dat daar twee soorte massering is - droog en nat. Die eerste is baie meer effektief, maar dit pas glad nie by vroue met 'n sensitiewe vel nie. Daarom sal ons die kenmerke van beide skemas oorweeg, maar eerstens sal ons die algemene patrone ontleed:
- Daar moet geen ongemak wees nie … Die effek van die kwas moet natuurlik gevoel word, maar binne die rede. Na die prosedure moet die vel nie helderrooi wees en met vuur brand nie, maar ligte tinteling en bloos moet voorkom.
- Korrekte bewegings … Die kwas moet óf in 'n sirkel linksom óf in 'n reguit lyn van onder na bo beweeg. Bewegings van bo na onder word nie aanbeveel nie, en heen en weer is streng verbode.
- Voer die prosedure in die oggend uit … Aangesien die toning -effek van die massage merkbaar is, probeer dit in die oggend. As dit nie werk nie, vermy ten minste die prosedure net voor slaaptyd, anders is dit nie maklik om aan die slaap te raak nie.
- Gereeldheid is die sleutel tot sukses … Die effek van die prosedure word bereik met gereelde daaglikse werk. Die eerste merkbare resultate kan binne 'n paar dae of binne 'n paar weke gevind word, dit hang alles af van die mate van verwaarlosing van die situasie. Moenie die resultaat versnel deur die massage meer intens te maak nie, maar slegs die vel benadeel. Manipulasies moet ten minste 'n maand lank daagliks uitgevoer word en daarna die aantal prosedures geleidelik verminder word, maar selfs na die finale uitskakeling van die eksterne manifestasies van selluliet, moet massering steeds ten minste een keer per week herhaal word as 'n voorkomende maatreël.
- Vermy sensitiewe gebiede … Terselfdertyd is dit nodig om nie net uitslag en beserings op die vel te omseil nie, maar ook sensitiewe gebiede - die binneste dye, gebiede onder die knieë, oksels, ens. Moet ook glad nie die prosedure uitvoer as u vandag lank in die son was nie.
Kyk ook na 'n paar aanbevelings wat meer te doen het met die estetika van die proses as met die doeltreffendheid en veiligheid daarvan. Moenie vergeet om die kwas gereeld te spoel nie, 'n groot hoeveelheid dooie veldeeltjies sal daarop ophoop, en as u dit in die badkamer bêre, in kombinasie met hoë humiditeit, kry u 'n baie onaangename reuk. Maak dus 'n reël om u kwas een keer per week met seepwater te spoel. Let ook op die feit dat dit beter is om agter 'n gordyn in die badkamer of in 'n geslote stort te masseer as u nie wil hê dat die deeltjies van keratiniseerde selle in die kamer versprei word nie. Wel, dit is miskien al die basiese aanbevelings, laat ons nou na die funksies van droë en nat massering gaan.
Nat massering met 'n anti-selluliet kwas
Hierdie prosedure kan ook uitgevoer word vir diegene wat nog nie eksterne manifestasies van selluliet het nie, as 'n profilakse. Voorkomende massering word veral aanbeveel vir meisies met 'n geneigdheid tot die probleem. As u ma of ander naasbestaandes selluliet het, is dit beter om een keer per week sulke manipulasies te doen. Die prosedure word uitgevoer terwyl u stort of bad, die meganisme daarvan is soos volg:
- Week die kwas ongeveer 10-15 minute voor die massering in warm water.
- Dien 'n stortgel op die vel toe, skuim 'n bietjie.
- Neem die produk en begin met die prosedure. U moet met die voete begin, geleidelik na die heupe beweeg, dan is die boude, buik en rug aan die beurt. Die massage eindig met werk met die hande - ons beweeg van die pols na die skouer. Ons werk 5-10 minute met probleemareas, die res gaan ons vinniger deur.
- Na die massering, neem 'n kontrasstort en pas 'n anti-sellulietproduk toe.
Droogmassering met 'n sellulietborsel
Droë massage is nie meer so aangenaam as nat massage nie, maar as u 'lemoenskil' uitgespreek word, moet u dit net doen. Maar natuurlik net as u vel nie te sensitief is nie.
Die skema van hierdie massering is dieselfde as vir die nat een, maar dit word nie in die badkamer uitgevoer nie en die kwas is nie vooraf geweek nie. Droë kwas en droë vel - hierdie tandem maksimeer bind- en spierweefsel en bied 'n hoë doeltreffendheid.
Na die prosedure moet u beslis stort om die keratiniseerde velareas af te was, en dan moet u 'n anti-sellulietroom aanwend.
As u twyfel of hierdie tipe massage aan u gewys word, raadpleeg 'n spesialis voordat u dit begin doen. Hoe om 'n sellulietborsel te gebruik - kyk na die video:
Die kwas is 'n uitstekende medies goedgekeurde anti-sellulietproduk. Soos ons aan die begin van die artikel genoem het, is dit in terme van die doeltreffendheid daarvan vergelykbaar met professionele prosedures. Dit is ook belangrik om die toestel korrek te kies en die massering korrek uit te voer; die aanbevelings van ons artikel sal u hiermee help, maar dit is ook nie oorbodig om na 'n paar video -tutoriale te kyk nie. Ten slotte is dit opmerklik dat dit nie moontlik is om die kwas te manipuleer in die teenwoordigheid van sekere velprobleme en sekere siektes nie.
