Vir die vervaardiging van badbesems word kruie en takke van bosse en bome gebruik. Elke plant het sy eie genesende eienskappe. Ons nooi u uit om vertroud te raak met die tipes badbesems en die voordele daarvan. Inhoud:
-
Sagte besems
- Berk
- Eikebome
- Kalk
- Aspen
- Esdoorn
- Oreshnikovy
- Eucalyptus
- Rowan
-
Naaldbesems
- Juniper
- Spar
- Fir
-
Kruiebesems
- Brandnetel
- Bamboes
- Alsem
- Munt
'N Geurige sweepbesem is een van die belangrikste bykomstighede van 'n Russiese bad. Ou genesers het aangevoer dat badherstel onmoontlik is sonder 'n goeie besem. Elke ligament het sy eie krag en word gebruik vir verskillende siektes. In hierdie artikel kyk ons na die soorte badbesems en hul kenmerke.
Sagte besems vir 'n bad
Hierdie tipe besem is die gewildste en word gekenmerk deur die teenwoordigheid van 'n groot aantal blare, wat die produk 'n goeie "pluizigheid" gee. Sagte besems is gerieflik vir stoom en vryf.
Berk besem in die bad
'N Berkbesem reinig die vel van aknee en uitslag, sodat dit skoon, glad en soepel bly. Dit het 'n goeie reinigingseffek en verwyder gifstowwe, gifstowwe en soute uit die liggaam. Berkblare kleef goed aan die liggaam, absorbeer skadelike stowwe en val af.
Die gebruik van so 'n besem is baie belangrik vir mense met niersiekte en brongiale asma. Dit help om die klein brongi te verwyd en slym uit te skei, en verbeter ook longventilasie.
'N Berkbesem vir 'n bad is onontbeerlik vir pyn in die muskuloskeletale stelsel, behandeling van purulente wonde, skaafplekke en snye. Dit word aanbeveel vir vroue om dit te gebruik om van rekmerke ontslae te raak.
Eikebesem vir stoombaddens
Eikebesems vir 'n bad is baie relevant vir mense met 'n olierige of probleemvel, sowel as velsiektes. Bevat baie nuttige bestanddele en essensiële olies, waardeur die vel 'n aangename matte toon kry en meer elasties word.
Boonop het eik bakteriedodende en ontstekingsremmende eienskappe wat vinnige genesing bevorder. Stoom met eikehoutblare kalmeer die senuweestelsel, voorkom hoë bloeddruk en normaliseer die bloedsomloop.
Liefhebbers van intense hitte sal sekerlik van so 'n besem hou: dit het digte en breë blare, wat baie gerieflik is om stoom in die liggaam te pas.
Lindenbesem vir 'n stoomkamer in 'n bad
Met die toenemende gewildheid van besems van eik en eik, het mense Linden heeltemal vergeet. Maar die eienskappe van linde is nie minder nuttig nie, en in sommige gevalle selfs kragtiger.
Lindenbesem vir 'n bad het uitstekende diaforetiese eienskappe en maak die liggaam goed skoon. Lindenblomme en blare bevat baie vitamien C, wat immuniteit versterk en genesing van klein wonde bevorder. Dit is eenvoudig onvervangbaar vir virussiektes: dit verminder koors, maak die longe skoon en maak kieme dood.
Linden het 'n pynstillende effek en harmoniseer die senuweestelsel, daarom is so 'n besem veral nuttig vir mense met senuweeagtigheid.
Aspenbesem vir 'n bad
Die bas en blare van asp bevat stowwe wat mikrobes en bakterieë uitskakel, daarom is 'n aspbesem baie relevant vir verkoue. Dit het pynstillende eienskappe en versterk immuniteit.
Aspesbesems vir 'n bad help om depressie en senuweespanning te verlig en die algemene toestand te harmoniseer. Daar moet op gelet word dat asp 'n uitstekende middel is vir die behandeling van siektes van die genitourêre stelsel en dat dit vinnige weefselregenerasie bevorder.
Vir die beste gebruik moet die besem gestoom word en op die seer plek gedruk word. Tydens die massering is dit nie nodig om sterk op die liggaam te slaan nie; die effek sal baie beter wees as u lig streel.
Esdoornbesem in die bad
Esdoornblare het goeie genesende eienskappe. Dit help om inflammasie uit te skakel en wonde te genees, het 'n bakteriedodende en pynstillende effek. Dit word aanbeveel om esdoornprodukte te gebruik vir virale, swam- en mikrobiese siektes, langtermyn nie-genesende wonde en ulkusse.
Dit is opmerklik dat esdoornblare gifstowwe en gifstowwe goed absorbeer, sweet absorbeer, porieë skoonmaak en styf maak.
Jong blare het die sterkste effek. Vir die beste werking na verdamping word dit aanbeveel om 'n esdoornbesem vir 'n bad vir 5-10 minute op die voete aan te bring.
Hazelbesem vir 'n bad
'N Hazelbesem word gekenmerk deur die volgende eienskappe:
- Die plant bevat baie essensiële olies wat bydra tot vasokonstriksie, wat baie belangrik is vir mense wat aan spatare ly.
- Die teenwoordigheid van 'n groot aantal voedingstowwe versterk die immuunstelsel en stimuleer die liggaam.
- Die hazelbesem help met velsiektes.
- Die plant verbeter metaboliese prosesse in die liggaam.
- Die produk het 'n voordelige uitwerking op die bloedsomloop, spysverteringstelsel en urienstelsel.
- Haselneute versnel die genesing van skaafplekke, wonde en selfs trofiese ulkusse.
- Daar word bevind dat die braai van haselneute voordelig is vir diabete.
'N Vars besem gee 'n hazelnootaroma wat nie net aangenaam nie, maar ook genesend is.
Eucalyptus besem in die stoomkamer
Die ontsmettingseienskappe van bloekom is by baie bekend. Dit het 'n goeie uitwerking op die slymvlies en maak die lugweë skoon. Eucalyptus -saunawiskies maak die vel ligter en verbeter bloedsirkulasie, verlig pyn in gewrigte en spiere, sowel as verstuikings, skaafplekke en kneusplekke.
Behandelings met 'n bloekombesem sal help om moegheid en spanning te verlig, van negatiewe gedagtes ontslae te raak en op te wek. Sy geur ontspan, versterk en kalmeer die liggaam.
Die nadele van hierdie besem is onvoldoende "pluizigheid" - bloekomblare is smal, lank en hard. Daarom word dit aanbeveel om dit met ander plante te kombineer.
Rowan besem in die bad
Dit is beter om in die eerste helfte van die dag 'n bes te gebruik, aangesien dit 'n stimulerende effek het, fisiese en geestelike aktiwiteit herstel en die liggaam aan die werk stel.
Rowan besem verbeter bloedsomloop en metabolisme. Dit is veral nuttig vir mense met hoë bloeddruk en pasiënte met aterosklerose. Dit het ook diaforetiese eienskappe en verwyder skadelike stowwe uit die liggaam.
Rowan -stoom ontsmet die kamer goed, daarom is dit geskik vir mense met virussiektes.
As jy 2-3 takke bruinblare by 'n bos voeg, kry jy 'n uitstekende verfrissende middel.
Naaldbesems vir 'n bad
Dit bevat 'n groot hoeveelheid genesende essensiële olies wat in naalde voorkom. Hulle gee 'n wonderlike geur wat die geestelike welstand verbeter en verkoues voorkom. Maar elke naaldboom het sy eie eienskappe wat help om verskillende gesondheidsprobleme op te los. Oorweeg watter besems gemaak word van dennenaalde vir 'n bad.
Juniper besem in 'n stoombad
Bevat essensiële olies wat bakterieë en ontsteking uitskakel. Dit bevat natuurlike antibiotika wat die lug ontsmet en die verspreiding van kieme voorkom. Daarom help 'n besembesem om vinnig van verkoue ontslae te raak en hoë liggaamstemperatuur te verminder.
Juniper verwyder gifstowwe en gifstowwe, versnel die genesing van wonde. Dit help ook om bloedsomloop te verbeter en pyn te verlig. Sy geur herstel die geestelike balans.
Voordat u 'n besembesem vir 'n bad gebruik, moet u dit deeglik stoom. Die vel sal dus die aanraking van die stekelrige produk makliker verdra. Soos met die bamboesbesem, moet massering vinnig en maklik gedoen word.
Spar besem vir die stoomkamer
Sparnaalde bevat olies wat antimikrobiese en wondgenesende eienskappe het. Hulle kan selfs die sterkste en diepste wonde vinnig genees. Spargasse maak die longe perfek skoon.
Daar is gevind dat 'n sparbesem vir 'n bad help om van selluliet en ekstra kilogram ontslae te raak. Dit is te danke aan die opwarmende effek van die takke, wat aktiewe vetverbranding bevorder.
Massering met 'n sparbesem stimuleer die bloedsomloop en sweet perfek, verlig pyn van probleemareas van die liggaam. Na die prosedures word dit aanbeveel om 'n rukkie so te sit.
Fir besem in die bad
Fir ontsmet die lug, voorkom respiratoriese siektes en verhoog die liggaam se immuniteit. Dit het bakteriedodende eienskappe, daarom reinig dit die vel perfek van mikrobes, genees wonde en verlig verergerings. Firbesem verwyder pyn in die ruggraat, rug en spiere.
Badprosedures met 'n sparbesem het 'n uitstekende uitwerking op die bloedsomloop en senuweestelsel. As die genesende geur die stoomkamer vul, haal u maklik en vry asem.
Dit word aanbeveel om nie net te masseer nie, maar ook om met 'n besem te vryf sodat meer olies op die vel kom (die naalde is nie stekelrig nie, maar plat en sag).
Ons voorouers het 'n infusie van spar gebruik om skeurbuik te behandel.
Kruiebesems vir 'n bad
Badbesems word nie net uit die takke van struike en bome geskep nie. Kruie het ewe nuttige eienskappe. Besems gemaak van brandnetel, vuurkruid, alsem, kruisement en bamboes is baie gewild. Kom ons kyk na 'n paar van hulle.
Brandnetelbesem vir stoombaddens
Brandnetel bevat 'n verskeidenheid proteïene, koolhidrate, voordelige vitamiene en minerale harse. Die blare bevat miersuur, wat die vel versterk, die bloedsomloop verbeter, wonde genees en ook skadelike bakterieë verwyder.
'N Brandnetelbesem kan help om kook, aknee en selfs sommige veltoestande te genees. Dit elimineer gewrigspyne, spiere en rugpyn. Die gebruik van 'n brandnetelbesem herstel sterkte, verbeter immuniteit en verbeter bui.
Voordat jy bad, moet jy deeglik stoom. Om die brandnetel op te hou brand, moet u dit 'n paar keer in koue en warm water hou vir 3 minute. Massering word uitgevoer met ligte bewegings.
Bamboes besem in die bad
Dit is 'n gewone bondel dun stokkies. Maar in vergelyking met ander besems, is dit redelik moeilik, daarom verg dit noukeurige hantering. Dit is belangrik om dit nie te oordryf met die krag van die slag nie - die bewegings moet lig en vinnig wees.
'N Bamboesbesem vir 'n bad het die vermoë om pyn uit te haal, daarom is dit onontbeerlik vir pynlike toestande. As u bamboes raak, word skrape, wonde en skrape baie vinniger genees.
Dit normaliseer bloedsomloop, help om gewig te verminder, en verbeter die voorkoms van vel en hare. Vroue word aangeraai om anti-sellulietmassering met 'n bamboesbesem te doen. Bamboes help ook om depressie te beveg.
Asembesem vir 'n stoomkamer in 'n bad
Tydens epidemies van cholera is asem op die vloer gelê en tuis daarmee berook. Hierdie plant ontsmet die lug perfek, bevorder die verspreiding van bloed en limf. Dit verlig hoofpyn, moegheid en spanning suksesvol.
'N Alsembesem normaliseer die funksie van selle, metabolisme en water-soutbalans, dus help 'n besem om die gewig te verminder.
Maar swanger vroue en mense met 'n sensitiewe vel moet dit baie versigtig gebruik. Boonop is die asemgeur redelik spesifiek en sterk, so nie almal sal daarvan hou nie.
Muntbesem in die stoomkamer
Dit bevat baie bruikbare stowwe, maar die basis is menthol, en die uitsonderlike reuk is te danke aan die teenwoordigheid van essensiële olies met 'n komplekse samestelling. Peperment inaseming maak die lugweë skoon.
'N Muntbesem het die volgende eienskappe:
- Peppermint kalmeer en verkleur die vel.
- Die kruiebesem verwyder bakterieë uit die vel en slymvliese.
- Die produk word gekenmerk deur pynstillende eienskappe.
- Peperment verbeter breinfunksie en verbeter konsentrasie.
- 'N Muntbesem verlig slapeloosheid en senuweespanning.
- Die kruie het 'n goeie uitwerking op die werking van die bloedsomloop- en spysverteringstelsel.
Let wel! U kan 'n kombinasiebesem skep deur verskillende soorte takkies en kruie in te sluit. Die voordele van so 'n "mengsel" sal selfs groter wees. Wat is die besems vir 'n bad - kyk na die video:
Dit is moeilik om te sê watter besem beter is vir 'n bad, want elkeen het spesiale genesende eienskappe. Die korrek gekose plante sal sommige gesondheidsprobleme uitskakel en die algemene toestand harmoniseer. Moenie vergeet om die besem te stoom voordat u die sauna besoek nie. Aangename en genesende prosedures!
