Hierdie artikel bevat inligting oor farmaseutiese produkte wat u kan help om spiermassa te verhoog en sterkte te verhoog. En in elk geval is daar nuanses in elke stadium, belangrike punte waaraan aandag gegee moet word - dit het betrekking op die ontvangs van die AU. As 'n persoon vir homself gaan sport en nie aan kompetisies wil deelneem nie, is dit beter om glad nie AC te neem nie.
Rusfase - het u 'chemie' hier nodig?
As liggaamsbouers nie besig is met opleiding nie, hang die inname van medisyne af van hoe lank hierdie pouse duur, asook van die doelwitte en doelwitte wat die atleet vir homself gestel het. Almal met mededingende ambisies moet rus tot 'n maksimum van ses weke beperk. Gedurende hierdie tyd moet u nie middels soos Clomid of Tribulus gebruik nie. Op hierdie manier word die hormonale agtergrond eenvoudig ontwrig as gevolg van die nuwe kursus.
Om u te verseker met betrekking tot die herstel van testosteroon, is dit die moeite werd om te stop met gonadotropien inspuitings. Om testikulêre atrofie te voorkom, moet sulke inspuitings tydens die kursus toegedien word, en nie na die voltooiing daarvan nie, anders kan die atleet nie die verwagte uitslag bereik nie.
Daar is legendes onder liggaamsbouers oor die gebruik van verskillende maniere. Een geneesmiddel het die een gehelp, die ander was heeltemal anders. Atlete vertel mekaar hiervan, en so word stories gebore.
Meer onlangs, op die internet, het hulle die vraag bespreek of dit nodig is om Tribulus vir die skoner geslag te gebruik. Trouens, hierdie middel is teenwoordig in die kursusprogram vir mededingende atlete. Maar vroue het immers nie testikels soos mans nie, en waarom hierdie middel nodig is, bly 'n volledige raaisel. Iemand het moontlik een keer 'n positiewe uitwerking gekry, en die dwelm het die program vir vroue betree.
Trouens, mense is almal anders. Daar is liggaamsbouers wat eenvoudige koolhidrate eet en so droog as moontlik bly. Die genetiese aanwyser speel hier 'n belangrike rol. Dit is nie die moeite werd nie, nadat u die uitslag van een atleet gesien het, moet u dadelik uitvind watter middels hy gebruik het en herhaal.
Daar is fundamentele beginsels vir die gebruik van dwelms, en moet deur hulle gelei word. As u 'n kursus vir krag en spierbou op u eie kies, kan u u gesondheid onherstelbaar benadeel. U moet nie 'n grap maak met die hormonale stelsel nie, want die mislukkings daarvan kan gesondheid en voorkoms aansienlik verander. Hormonale wanbalans kan tot vetsug of ander negatiewe gevolge lei.
Oefen na 'n lang rus
Eerstens moet u begin oefen. Dit moet stadig en stadig gedoen word. Atlete moet nie maksimum vragte onmiddellik na rus neem nie, sodat u kan oefen. Dit is beter om die werkgewigte stadig te verhoog, soos in die tegnieke vir kragoptel. Dieselfde geld vir die uitbreiding van die reeks oefeninge in die opleidingspakket.
Die atleet oefen drie keer per week. Terselfdertyd wissel hy 2 stelle oefensessies af met oefeninge vir alle spiergroepe van die liggaam. Die vragte groei voortdurend. Dit duur twee weke voort, waarna dieselfde aantal atlete in die splitstelsel werk - klasse word 'n paar keer in 7 dae gehou. Elke spiergroep word opgelei met behulp van 70-80% van die vorige gewig. Daarna is dit reeds moontlik om voort te gaan met gereelde aktiwiteite, wanneer atlete 'n sekere aantal oefeninge vir 'n spiergroep uitvoer en elkeen 1 keer per week oefen.
Gedurende hierdie tydperk, is dit tyd om die AC aan te sluit, die liggaam het reeds daarin geslaag om by die las betrokke te raak. Oor die algemeen is dit onwys om terselfdertyd medisyne te begin neem en te oefen.
Steroïede om spiermassa te kry
Dit is onmoontlik om onomwonde te sê of ligte of swaar dwelms geneem moet word. Baie atlete gebruik swaar dwelms voor kompetisies, gebruik diuretika in groot hoeveelhede. En daar is diegene vir wie ligte medisyne geskik is. 'Kort' medisyne lei ook tot gewigstoename, en baie van hierdie middels het 'n sterker effek as 'lang'.
Dit is baie belangrik om 'n spesifieke stel medisyne afsonderlik vir elke atleet te kies, met die hulp waarvan spiere en krag vinnig sal groei.
By gebrek kan niemand spesifieke aanbevelings gee oor dosisse vir 'n atleet nie - elkeen het sy eie liggaam. Alles word individueel bepaal, vanaf die effektiewe minimum. Hierdie dosisse medisyne kan op die internet gevind word. As die effek nie so goed soos verwag is nie, is dit nodig om die dosisse geleidelik te verhoog sodat die ideale een vir die atleet gevind kan word. Dit moet gehandhaaf word solank hierdie dosis van krag is.
Boonop is dit baie belangrik dat die middel geskik is vir die atleet. Dit gebeur dat 'n atleet glad nie die effek van een of selfs verskeie AU -middels voel nie. Ondanks die feit dat 'n middel soos Methandrostenolone 'gewigstellerbrood' genoem word, het dit geen invloed op baie liggaamsbouers nie. Dieselfde geld vir Nandrolone.
Dit is baie belangrik dat die atleet die eienskappe van sy liggaam ken en dit in ag neem by die keuse van die een of ander middel om spiere te bou en krag te verhoog. Dit is nodig om 'n perfek geskikte kursus op te stel, slegs op hierdie manier is die effek maksimum. Die dosis van die geneesmiddel is in direkte verhouding tot hoe goed die atleet weet hoe om behoorlik te oefen, hoeveel hy die rol van kragoefening verstaan en die liggaam se reaksies op sekere metodes van opleiding ken. Alle mense is anders, elkeen het sy eie sterk en swak spiergroepe. Onkunde en misverstand van hierdie onderwerp, onnadenkende gebruik van AU en verkeerde dosisse kan tot negatiewe gevolge lei.
In sy publikasies beveel Dr. Lubera aan om so lank as moontlik op natuurlike opleiding te bly en van AU af te sien - dit is die enigste manier om te leer om jou liggaam te verstaan en te hoor.
Voorbereidings vir die eerste kursus
Lang testosteroon behoort die basis van die massa -winsfase te wees. Boonop behoort sy dosisse van 500 milligram per week te wees. Daar is geen boonste perke hier nie. In kombinasie met testosteroon word 'n AC -inspuiting gebruik.
As atlete Nandrolone goed verdra, kan die fondse van hierdie groep gebruik word. Indien nie, is die gebruik van Boldenone moontlik. Wat Primobolan betref, word dit gebruik deur diegene wat goed reageer op hierdie middel.
Dit is 'n effektiewe middel wat eetlus en vaskulêre aktiwiteit verhoog. Dit is baie belangrik dat dit 'n regte Boldenone is, want in Rusland is dit redelik moeilik om dit te vind. Meestal word 'n orale middel AC by die produk gevoeg - Methandienone of Oxymethanol. Terloops, as 'n atleet bekommerd is om die liggaam gesond te hou, is dit beter dat hy glad nie mondelinge middels gebruik nie.
Video oor steroïede om spiermassa te kry:
[media =
