Hou jy van aromatiese en heerlike tee? Maak dit dan self uit gesonde en geurige speserye. Lees 'n stap-vir-stap resep met 'n foto oor hoe u 'n voorafgemaakte tee van speserye kan berei vir toekomstig gebruik. Video resep.
Speserye is 'n dominante produk in die kombuis. Dit verbeter die smaak en aroma van voedsel, en bied ook onvergelykbare voordele: dit versnel metabolisme, blokkeer inflammasie en versterk die immuunstelsel. Boonop word saam met hulle of op grond daarvan 'n warm, gesonde tee voorberei, wat nodig is in die koue seisoen. Verfrissende neutmuskaat, genesende en jeugdige gemmer gemeng met speserye en lemoenskil sorg vir 'n wonderlike ryk cocktail!
Hierdie drank normaliseer metaboliese prosesse in die liggaam, verlig swaar in die maag, normaliseer vertering en help om te herstel van verkoue. Sulke tee sal ook gifstowwe en gifstowwe uit die liggaam verwyder, wat bydra tot gewigsverlies. Om nie so 'n drankie elke dag voor te berei nie, versamel in 'n hoop en haal al die speserye en speserye op. Dit is gerieflik om in 'n groot gedeelte tee te maak, wat soos teeblare in 'n pot gestoor kan word. En as u dit moet brou en 'n verkwikkende genesingsdrankie moet geniet. Ons berei dus 'n gekombineerde tee van speserye voor.
Kyk ook hoe om groen tee met melk en heuning te maak.
- Kalorie -inhoud per 100 g - 299 kcal.
- Porsies - 50 g
- Gaarmaaktyd - 5 minute
Bestanddele:
- Gemaalde gemmer - 1 teelepel
- Gedroogde lemoenskil of lemoenskil - 1 teelepel.
- Anis - 4 sterre
- Anjer - 10 knoppe
- Gemaalde neutmuskaat - 1 teelepel
- Kardemom - 20 korrels
- Gemaalde kaneel - 1 teelepel
Stap-vir-stap voorbereiding van die voorbereiding vir die toekomstige gebruik van gekombineerde tee uit speserye, 'n resep met 'n foto:
1. Giet die kardemomsade in 'n helikopter of maalvleis.
2. Voeg dan die naeltjieknoppies by.
3. Volg hulle met anyssterre.
4. Maal die speserye tot 'n poeierkonsistensie.
5. Giet dan die gedroogde lemoenskil in die maalbak.
6. Voeg gemaalde kaneel by.
7. Giet gemmer in die maalvleis.
8. Voeg dan gemaalde neutmuskaat by. As u wil, kan u speserye, ertjies en ander speserye na smaak byvoeg.
9. Rol die kos weer in die helikopter totdat jy 'n homogene broupoeier kry. Giet die voltooide speserytee in 'n glaspot en bêre die voorbereide leemte vir toekomstige gebruik op 'n donker plek by kamertemperatuur.
Sien ook 'n video -resep oor hoe om gekruide tee te maak.
