'N Natuurlike, effektiewe en bekostigbare koue middel wat al eeue lank gebruik word, is gemmertee met heuning en speserye. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep.
Ondanks die feit dat die weer buite die venster ons soms met die son behaag, is dit nog te vroeg om op warm dae te hoop. Koue aande en griepepidemies met akute respiratoriese infeksies herinner ons daaraan dat dit te vroeg is om te ontspan. Daarom raai ek u aan om gemmertee met heuning en speserye te brou, wat die beste oplossing vir verkoue sal wees.
Die drank help nie net die liggaam om bakterieë en virusse te hanteer nie, maar is ook geskik vir die bestryding van oortollige gewig danksy gemmer dit het magiese vetverbrandingseienskappe. Om gewig met gemmer te verminder, sal dit natuurlik meer as een maand neem, maar tydens gewigsverlies sal die gebruik van die wortel die hele liggaam groot voordele inhou. Boonop is gemmer soortgelyk aan knoffel. Dit help om skadelike mikroörganismes te bestry, verkoues te genees en immuniteit te versterk. Die wortel het 'n pynstillende effek, normaliseer spysvertering en is voordelig vir manlike krag. Hierdie wonderlike produk sal die helfte van u huismedisyne -kas vervang.
Die tweede genesende produk van die drank is heuning. Dit het anti-inflammatoriese, bakteriedodende en antivirale eienskappe. Dit word gebruik in die behandeling van mangelontsteking, griep, longontsteking, longtuberkulose en ander siektes. Heuning is nie net nuttig vir siektes nie, maar ook om immuniteit te versterk en om verskeie siektes te voorkom.
Kyk ook hoe om gemmer-suurlemoentee met heuning te maak.
- Kalorie -inhoud per 100 g - 85 kcal.
- Porsies - 1
- Gaarmaaktyd - 10 minute
Bestanddele:
- Gemmerwortel - 1 cm
- Munt (gevries in die resep) - 1 blokkie
- Gedroogde lemoenskil poeier - 0,5 teelepel
- Gemaalde kaneel - 0,5 teelepel
- Heuning - 1 teelepel
Stap vir stap bereiding van gemmertee met heuning en speserye, resep met foto:
1. Skil en was die gemmerwortel.
2. Rasper dit op 'n fyn rasper direk in die glas waarin jy die drankie gaan braai.
3. Voeg gedroogde lemoenskil by die gemmer. As vars vrugte beskikbaar is, gebruik vars skil deur dit te rasper.
4. Voeg dan kaneelpoeier by die beker of doop die stokkie.
5. Voeg kruisement by die glas
6. Giet kookwater oor die kos. Maak die beker toe met 'n deksel en laat dit vir 5-7 minute intrek.
7. As die gemmertee met speserye toegedien en effens afgekoel het, voeg heuning by. Aangesien heuning nie in kookwater geplaas kan word nie, kan dit die voordelige eienskappe daarvan verloor. Roer die drank goed deur en begin proe. Vir verkoue is dit beter om dit warm te gebruik. Hierdie tee is ook heerlik in 'n koel vorm, dit verkoel en verkoel goed.
Sien ook die video-resep oor hoe om 'n suurlemoen-gemmer-heuningdrankie vir verkoue te maak.
