Wonderbaarlike eliksiere soos groen tee met tiemie, gemmer en heuning sal u help om innerlike harmonie en goeie fisiese vorm te vind, u gelaatskleur te verbeter en u aktiewe lewensjare te verleng. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep.
Enige tee sal u help om warm te bly in koel weer en die wonderlike geur te geniet. Maar om dit ook te genees, moet u die liggaam aanvul met die nodige stowwe, maar u moet dit brou van bruikbare kruie, speserye en produkte. Een van die gesonde drankies is groen tee met tiemie, gemmer en heuning. Dit is genoeg om dit in die daaglikse dieet in te voer, en as gevolg van sy eienskappe word die immuunstelsel versterk, metabolisme, spysverteringstelsel, bloedsomloop en nog baie meer verbeter.
Gewone gemmer is 'n geneesmiddel vir moegheid. Die geurmiddels het 'n pittige smaak en aroma. Drankies daarmee het 'n opwarmende en toniese effek. Dit sal u warm maak tydens verkoue, u toelaat om gedurende die dag energiek, sterk en sterk te bly, moegheid te verlig en pyn te verlig. Boonop verbrand dit oortollige vette, afvalprodukte en slegte cholesterol.
Tiemie is ryk aan essensiële olies wat 'n spesiale geur gee. Dit bevat ascaridol, wat help met die behandeling van asma en malaria. Die struik bevat borneol, wat hoë bloeddruk beveg en die bloedsomloop verbeter. Die tandvleis wat in die samestelling voorkom, verseker 'n goeie werking van die spysverteringskanaal en verlig inflammasie.
Kyk ook hoe om groen tee te maak.
- Kalorie -inhoud per 100 g - 75 kcal.
- Porsies - 1
- Gaarmaaktyd - 10 minute
Bestanddele:
- Groen groot blaartee - 0,5 teelepel
- Tiemie - 1 teelepel
- Heuning - 1 teelepel
- Gedroogde gemmer - 0,5 teelepel
Stap vir stap bereiding van groen tee met tiemie, gemmer en heuning, resep met foto:
1. Gooi groen punte in 'n karaf, teepot of enige ander gerieflike houer.
2. Voeg dan die gedroogde tiemiekruid by.
3. Gevolg deur die gedroogde gemmer. Dit kan gekookte poeier of gedroogde stukke wees. Fyn gerasperde vars wortel, in 'n hoeveelheid van 1 cm, is ook geskik.
4. Giet kookwater oor die speserye.
5. Maak die drank toe met 'n deksel en laat dit vir 5-7 minute intrek.
6. As al die speserye tot onder in die houer sak, word die tee as gebrou beskou.
7. Giet die eliksir deur 'n fyn sif in 'n skoon glas.
8. Voeg 1-2 teelepels by groen tee met tiemie en gemmer. heuning en roer die drankie. Probeer dit onmiddellik na voorbereiding. Gebruik heuning as bruin suiker nie gebruik kan word nie.
Sien ook die video -resep oor hoe om groen tee met kruisement te maak.
