Groen tee met gemmer en speserye - harmonie van smaak, aroma en voordele. Die drank versnel metabolisme, blokkeer inflammasie, verhit, versterk en versterk die immuunstelsel. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep.
Dit is onmoontlik om enige kombuis in die wêreld voor te stel sonder allerhande speserye. Elkeen het sy eie aroma, smaak en unieke eienskappe. Die smaak van enige gereg verander met die toevoeging van speserye. Geurmiddels kan ook gebruik word om tee te maak. Groen tee met gemmer en speserye is veral gewild. Groen tee het 'n positiewe uitwerking op metabolisme en verbrand vet. En in 'n onderneming met gemmer versnel dit metabolisme, verbeter immuniteit, het antikanker-eienskappe en verskaf vitamiene aan die liggaam. Die speserye verwyder gifstowwe en gifstowwe, waardeur die liggaam gereinig word en gewigsverlies bevorder word. En die genesers van die Ooste skryf gemmertee toe aan die kategorie van afrodisiaces. Die vars wortel van die plant is natuurlik die geskikste. Maar jy kan gemaalde speserye of gekapte en gedroogde gemmer gebruik.
Deur speserye en speserye by groen tee met gemmer te voeg, kry ons 'n gesonde pittige drankie met 'n brandende smaak. Speserye verleen 'n unieke delikate aroma en ongelooflike smaak, bied onvergelykbare voordele, versterk die immuunstelsel, versnel metabolisme en blokkeer inflammasie. As speserye kan u naeltjies, kardemom, anys, speserye, 'n kaneelstokkie, vars kruisement gebruik … as u die drankie wil versoet, voeg heuning by, maar voeg dit by 'n warm drankie, nie meer as 40 nie. Anders verloor dit alle nuttige eienskappe. Hierdie drankie is nuttig in die koue seisoen, want baie speserye warm en verfrissend.
- Kalorie -inhoud per 100 g - 10 kcal.
- Porsies - 2
- Gaarmaaktyd - 10 minute
Bestanddele:
- Groen tee - 1 teelepel
- Anis - 2 sterre
- Anjer - 4 stuks.
- Peper -ertjies - 4 stuks.
- Kaneel - 2 stokkies
- Gedroogde lemoenskil - 1 teelepel
- Gemaalde gemmerpoeier 0,5 teelepel
Stap vir stap bereiding van groen tee met gemmer en speserye, resep met foto:
1. Kies koppies met 'n dik bodem en mure, want hulle is die beste om tee te brou. Giet groen tee en gedroogde lemoenskil in 'n houer. As u wil, kan u vars lemoenskil gebruik.
2. Doop kaneelstokkies in koppies, voeg gemmerpoeier by en voeg speserye by: anys, kaneel, naeltjies en peper.
3. Giet kookwater oor die kos.
4. Maak die houers met die deksels toe en laat die drank vir 5 minute brou.
5. As die teeblare aan die onderkant van die houer sak, verwyder die deksels uit die glase.
6. Giet die tee in glase deur 'n fyn sif. Voeg heuning by indien nodig en roer deur. Klaar groen tee met gemmer en speserye is gereed om te proe.
Sien ook 'n video -resep oor hoe om groen tee met gemmer en suurlemoen te maak vir gewigsverlies.
