Maaskaas is 'n baie bruikbare melkproduk vir die liggaam. En as u daaruit wrongelmassa berei, en selfs met heuning, sal dit nie net gesond wees nie, maar ook baie lekker. 'N Stap-vir-stap resep met 'n foto van wrongelmassa met heuning. Video resep.
Ek stel voor dat omgee huisvroue tuis hul tuisgemaakte wrongel met heuning voorberei. Die nagereg word eenvoudig voorberei, met minimale tydsinvestering, maar dit blyk baie lekker te wees. Die kombinasie van maaskaas met heuning pas by volwassenes en kinders. Die soetheid sal veral waardeer word deur ware soettande.
In hierdie resep is die belangrikste ding om goeie maaskaas te kies, en enige heuning sal dit doen. Voedsel kombineer op sigself voedingstowwe wat die immuunstelsel versterk, die toevoer van proteïene aanvul en energie gee. As u 'n paar reëls volg, sal die kombinasie van produkte u help om gewig te verloor. Die kalorie -inhoud van die voltooide nagereg, afhangende van die vetinhoud van die maaskaas en die hoeveelheid bygevoegde heuning, is ongeveer 160 kcal per 100 g.
Die klaargemaakte tuisgemaakte wrongelmassa moet oorgedra word na 'n houer met 'n deksel en 'n paar dae in die yskas gebêre word. As jy wil, kan die wrongelmassa wat in die bakkies gelê word, met fyngemaakte neute besprinkel word.
Kyk ook hoe om maaskaaspannekoeke met sjokoladevulsel te maak.
- Kalorie -inhoud per 100 g - 160 kcal.
- Porsies - 2
- Gaarmaaktyd - 10 minute
Bestanddele:
- Maaskaas - 300 g
- Eiers - 1 stuks.
- Heuning - 2 eetlepels
Stap-vir-stap voorbereiding van wrongelmassa met heuning, resep met foto:
1. Plaas die wrongel in 'n groot, diep houer en voeg heuning by. As die maaskaas baie waterig is, verwyder dan die oortollige vog daarvan deur dit na die kaasdoek te plaas en dit vir 'n halfuur op te hang. Anders sal die massa baie waterig wees. As die maaskaas daarenteen baie droog is, voeg dan 1 eetlepel by die mengsel. suurroom of botter.
2. Breek die eiers en skei die blankes van die eiergele. Voeg die eiergele by die maaskaas en sit die blankes vir eers eenkant.
3. Gebruik 'n blender en klits die wrongel met die eiergele tot glad. Dit is nodig om al die wrongelklonte en korrels te breek sodat die wrongel homogeen lyk, soos 'n room.
4. Klits die blankes met 'n menger totdat 'n wit, lugagtige massa en stabiele pieke gevorm word.
5. Plaas die geklitste eierwitte in die wrongelhouer.
6. Met 'n lepel of 'n menger teen die laagste snelheid, in een rigting, meng die wrongelmassa met heuning tot glad, sodat die proteïene nie val nie, maar eweredig oor die massa versprei word. Hulle gee die produk glans en teerheid. Die nagereg is gereed en jy kan begin proe.
Sien ook 'n video -resep oor hoe om wrongelmassa te kook.
