As u baba nie lekker eet nie, betrek hom dan by die kookproses en verander hierdie aktiwiteit in kreatiwiteit. Maak 'n ete saam deur die skottel te versier in die beeld van u baba se gunsteling dier.
Resep inhoud:
- Bestanddele
- Stap vir stap kook
- Video resep
Elke persoon se smaakvoorkeure en gewoontes word gevorm in die eerste lewensjare. Om hierdie rede moet die kinderkieslys smaaklik, gesond en gevarieerd wees. Elke kind moet beslis vleis of vis by die daaglikse dieet insluit. Hierdie voedsel is 'n bron van yster, volledige proteïene en ander voedingstowwe, waaruit dit as onvervangbare voedsel beskou word.
Dit is raadsaam vir klein kinders om vleisgeregte uit maalvleis te kook, wat vanweë sy konsekwentheid die eerste kouvaardighede inboesem. Boonop hou kinders meestal nie daarvan om vleis te eet nie, maar weier byna nooit lekker en sappige kotelette nie. Daarom wil ek vandag 'n baie eenvoudige resep vir gebakte kotelette in die oond deel, gemaak van kalfsvleis.
Dit is verkieslik om kotelette vir babakos vir babas vanaf 3 jaar in die oond te bak, en vir jonger kinders - stoom of in melksous, en maer hoender te gebruik. Dit word nie aanbeveel om baie speserye en speserye in kinderkoekies te sit nie.
- Kalorie -inhoud per 100 g - 180 kcal.
- Porsies - 4
- Gaarmaaktyd - 50 minute
Bestanddele:
- Kalfsvleis - 350 g
- Uie - 1 stuks.
- Knoffel - 1 teelepel
- Eier - 1 stuks.
- Kaas - 100 g (vir versiering)
- Olywe - 3 stuks. (vir versiering)
- Sout - 1/3 teelepel of na smaak
- Gemaalde swartpeper - 1/5 teelepel (vir kinders se kotelette is dit raadsaam om nie baie peper te gooi nie)
Koekies vir kinders kook
1. Was die kalfsvleis onder lopende water, droog dit met 'n papierhanddoek en draai dit in 'n vleismeul deur die middelste draadrak. Skil, was en kap uie en knoffel fyn.
2. Sout en peper die maalvleis en klits 'n eier daarin.
3. Meng dan goed tot glad.
4. Kies 'n bakplaat en voer dit uit met bakpapier. Alhoewel dit nie nodig is nie, gebruik ek dit slegs om die bakplaat makliker te maak. Nou, in plaas van die gewone klassieke ronde kotelette, plaas die maalvleis op 'n bakplaat in die vorm van 'n dier of 'n beeld. Dit is raadsaam om u baba by hierdie proses te betrek. In my geval was dit 'n hond (miskien nie baie suksesvol nie).
5. Gebruik olywe om oë en pote vir 'n hond of ander dier te maak. Aangesien ons hond 'n wit rug het, herhaal ons dit van gerasperde kaas. Verhit die oond tot 200 grade en stuur die koekies vir 30 minute.
Kotelette kan in enige vorm gemaak word. Byvoorbeeld, om kwaai uit te lê, 'n kolobok, 'n kersboom, ens. Figure wat u kind wil hê. Ek is seker dat die kotelet wat die kind self berei, dit met groot plesier sal eet.
Sien ook die video -resep: Kinderkoekies.
[media =
