Ontdek hoe u die velkleur kan verbeter, watter sorgprodukte, maskers en vitamiene u moet gebruik om die gewenste effek tuis te bereik. 'N Pragtige, egale toon in die gesig spreek van die afwesigheid van gesondheidsprobleme, die vermoë om vir jouself te sorg en om interne komplekse te verlig. Ongelukkig moet die meeste mense hard werk om 'n positiewe uitkoms te bereik. Oorweeg die metodes waarmee u vinnig u gelaatskleur tuis kan verbeter.
Gesigsverzorgingsprodukte
Een van die belangrikste voorwaardes vir 'n eenvormige gelaatskleur is goeie bloedsomloop, wat verantwoordelik is vir die lewering van voedingstowwe aan die velselle. Dit sal die vel van die gesig behoorlik versorg. Daar is die volgende verpligte stappe:
- Begin deur u gesig elke oggend met koue water te was. Dit sal die vel help om wakker te word, die porieë toe te maak en die olie wat oornag vrygestel is, te verwyder. Dit is baie handig om vooraf blokkies voor te berei uit 'n bevrore afkooksel van kruie (kamille, kruisement) of groen tee en die vel daarmee af te vee.
- Maak u vel skoon met 'n spesiale reiniger om onsuiwerhede en vetreste te verwyder. Dit kan 'n kosmetiese seep, lotion of gesigwas wees.
- Vee die vel af met 'n tonikum wat die natuurlike suur-basisbalans herstel, inflammasie, droogheid verlig en rooi vel uitskakel.
- Die laaste fase van die daaglikse versorging van die gesigvel is die voeding en hidrasie daarvan. In die koue seisoen beveel skoonheidskundiges aan om 'n voedsame room in die oggend en 'n vogroom in die aand aan te wend, en in 'n warm seisoen die vel in die oggend te bevogtig en saans te voed. Die vel kry dus daagliks 'n voldoende hoeveelheid vog, sowel as al die vitamiene en voedingstowwe wat dit benodig.
Sulke sorg is nodig vir die vel, soggens en saans. En skoonheidsmiddels moet gekies word volgens die ouderdomsfaktor en veltipe. Vir hulp is dit raadsaam om 'n gekwalifiseerde spesialis te kontak om u tipe akkuraat te bepaal en die regte skoonheidsmiddels te kies. Benewens u daaglikse versorging, moet u een of twee keer per week 'n gesigsafskilfering doen. Om dit te doen, gebruik afskilferingsprodukte. Sodanige reiniging van die boonste laag van die vel van die gesig sal 'n egalige kleur van die hele oppervlak gee. 'N Skrop van hawermout, gemaalde koffie, suiker of sout sal uitstekend werk met hierdie taak. Kies vir u die geskikste peeling.
Hoe om u gelaatskleur te verbeter: vitamiene en voeding
'N Gesonde dieet is 'n ewe belangrike faktor wat die gelaatskleur beïnvloed. 'N Bleek kleur met 'n grys tint is 'n teken van vitamientekort. Die eerste stap is om hierdie probleem op te los met 'n gebalanseerde dieet, en as u nie slaag nie, drink 'n kursus vitamiene. Daar is 'n paar dieetreëls wat u gelaatskleur beïnvloed. Kom ons kyk na hulle in meer detail.
- Verwyder ongesonde kos uit u dieet. Dit is sout, soet, gerook, gebraai, pittig, koffie, alkohol, nikotien, koeldrank, asook versnaperinge wat baie preserveermiddels en chemiese bymiddels bevat.
-
Eet voedsel wat vesel, vitamiene en voedingstowwe bevat. Vir voortdurende wedergeboorte van velselle is proteïene nodig - dit is maer vleis van voëls en diere, peulgewasse, alle soorte vis, suiwelprodukte, vesel (graan, volgraanbrood, groentekos), sowel as gesonde onversadigde vette, is ryk aan koudgeperste plantaardige olies, salm, makriel, haring.
Skoonheidsvitamiene A en E is eenvoudig onvervangbaar vir die vel, die eerste daarvan is in die lewer, botter, suurroom, vetterige vis, wortels, pampoen, aartappels, tamaties, spinasie, broccoli, kruie, blaarslaai, appelkose, spanspek, pruime. Vitamien E is ryk aan sade, neute, graan, ertjies, mielies, soja, eiers, lewer en plantaardige olies. Gereelde gebruik van al hierdie produkte bied nie net die vel nuttige mikroelemente nie, maar ook 'n onmiskenbare voordeel vir die hele liggaam.
- Velhidrasie is uiters belangrik vir 'n egalige gelaatskleur.om te verseker dat u genoeg vloeistowwe drink. Om u gelaatskleur te verbeter, drink ten minste een en 'n half liter skoon water per dag. Vir hierdie doeleindes is fontein-, mineraal- of smeltwater sonder gasse die beste geskik.
Maskers wat die velkleur verbeter
'N Ander effektiewe en bekostigbare metode vir almal wat die velkleur beïnvloed, is maskers wat u tuis kan voorberei. Die resultaat verskyn onmiddellik, onmiddellik na spoel.
- Vars komkommer maak die vel goed wit. Gebruik slegs gerasperde groente of voeg 'n eetlepel heuning by.
- Enige sitrusvrugte (suurlemoen, lemoen, mandaryn, pomelo) is geskik vir maskers. Die geheim lê in vitamien C, wat 'n bleikfunksie het. Maak net 'n spons met die sap nat en smeer dit op u gesig.
- Maskers van enige gegiste melkproduk maak die gelaat egalig. Vir eienaars van droë en normale veltipes is dit beter om suurroom of vetterige maaskaas te gebruik, en vir 'n olierige vel is 'n jogurtmasker beter.
- In die winter, as daar geen vars groente en vrugte is nie, kan u gerasperde rou aartappels as 'n masker gebruik en 'n lepel meel en heuning daarby voeg. So 'n masker moet pigmentasie van die gesigvel uitskakel.
- Wortelmasker: Rasper groot wortels fyn en voeg 1-2 teelepels by. lepels heuning. Hierdie masker gee die vel 'n bruin effek danksy die beta-karoteen wat daarin voorkom.
- Natuurlik kan gemaalde koffie u vel ook bruin maak. Gebruik koffiegronde vir hierdie masker.
Voordat u die masker aanbring, word dit aanbeveel om dit een keer per week vir 'n kwartier op 'n gereelde vel aan te bring. Lees ons resensie van Miracle Glow - Anti -Pigmentation Mask.
Video wenke oor hoe om die gelaatskleur en veltoestand te verbeter (Alginate maskers):
