Waarom is dit belangrik om u gesig soggens en saans te was? Wasprosedure, middel vir die prosedure. Gereelde foute tydens was.
Was is die proses om die vel van die gesig skoon te maak met water of spesiale produkte. Hoe jonk u vel lyk, hang af van die kwaliteit van die was van u gesig. Daar is volks- en kosmetiese produkte om die porieë van die vel skoon te maak, maar dit is belangrik om dit korrek te kies en te gebruik.
Hoekom is was belangrik?
Dokters beveel aan om soggens en saans te was. In die oggend is dit nodig om die vuildeeltjies wat met die afskeiding van die talgkliere gemeng is, af te was. Saans was ons die stof en vuil wat gedurende die dag opgehoop is, weg. As u make -up gebruik, moet u 'n spesiale make -upverwijderaar gebruik om dit te verwyder.
Maar om net jou gesig met water te spoel, is nie genoeg om jou gesig te was nie. Stof, roet, stadsmis wat op ons vel kom, is taai en taai, daarom word dit nie maklik afgespoel nie. Dit werk ook nie goed om die porieë van velafskeiding met water skoon te maak nie. Daarbenewens bevat dit skadelike stowwe wat die vel droogmaak en allergieë kan veroorsaak. Smeltwater of yswater bevorder ook nie diepe reiniging nie, aangesien dit die porieë vernou en dit vinniger verstop.
Kan ek my gesig met seep was? Ook nie die beste opsie nie. Die seep bevat alkalies wat sure neutraliseer. Laasgenoemde beskerm die vel teen skadelike bakterieë. As u u gesig gereeld met seep en water was, verloor die vel sy beskermende film, word dit droog en kwesbaar. Bakterieë vernietig selle, plooie verskyn vroeg.
Om skoonheid te behou, moet u in die oggend leer hoe om behoorlik te was. Oorweeg die prosedure en middele wat geskik is vir reiniging.
Basiese reëls oor hoe om te was
Kom ons kyk hoe om behoorlik te was. Volg die aanbevole reëls: dan word die vel syerig, elasties en plooie word glad. As u aan uitslag en aknee ly, besoek 'n dokter en kyk na die gesondheid van die spysverteringskanaal en die endokriene stelsel. Soms is dit nie skoonheidsmiddels of onbehoorlike versorging wat die oorsaak van veldefekte is nie, maar interne siektes.
Basiese reëls vir die was van jou gesig:
- Was u gesig twee keer per dag … Die optimale hoeveelheid wasgoed is twee keer per dag, oggend en aand. Minder gereeld as wat nodig is. As u u gesig te gereeld was, verloor die vel sy beskermende laag. Die talgkliere begin wraak toe om 'n nuwe versperring te skep, en die porieë word meer gereeld verstop. Aknee en swartkoppies verskyn. Gereelde was beteken nie goeie velreiniging nie. Bykomende wasgoed is nodig as u gedurende die dag die make -up moet afwas en 'n nuwe een aanwend, in warm weer, na opleiding, as die vel intens sweet. Gebruik skoonheidsmiddels wat olie effektief van die oppervlak van die gesig verwyder.
- Gebruik micellêre water … Baie vroue dink dat micellêre water die gewone in die higiëneprosedure kan vervang. Dit kan gedoen word, maar dit is beter om micellar te gebruik voordat u u gesig was. Die kosmetiese vloeistof bevat micelle - fyn deeltjies wat aan vuil en vet bind. Die reiniger bevat geen alkali en alkohol nie, daarom irriteer dit nie die vel nie en veroorsaak dit nie allergieë nie. Begin u oggend deur u gesig met mikellêre water te vryf. Week 'n watteblokkie daarin. Verwyder eers vuil of grimering van u ooglede, en vryf dit dan oor u hele gesig. Moenie water bespaar nie. U kan eerder 'n micellêre gel gebruik vir gesigwas of make-upverwyderaar. Dit word met vingers op die vel aangebring, gemasseer en met gewone water afgespoel. As u nie van plan is om micellêre water met gewone water af te spoel nie, kies 'n kwaliteitsproduk wat gemerk is "Dit hoef nie gespoel te word nie." Die fondse van Garnier het goeie resensies ontvang. Nadat u grimering verwyder het, moet u uself met gewone water was, anders bly daar nog vuildeeltjies in die porieë.
- Was u gesig met warm water … As u nie skoonheidsmiddels gebruik nie, was u gesig slegs met warm water. Warm verhoog die voorkoms van die vaskulêre netwerk, koue maak die porieë stywer en verminder die doeltreffendheid van reiniging. Volg die aanbevelings wanneer u u gesig spoel nadat u dit met mikellêre water of ander skoonheidsprodukte skoongemaak het. Warm water is geskik vir die eerste fase van was. Dit brei porieë uit, sodat vuil die vel vinniger kan verlaat.
- Gebruik spaarprodukte … Begin met higiëne met micellêre water. Dit hanteer ligte vuil goed. Maar as u voel dat daar te veel vet en vuil op u gesig is, moet u meer effektiewe produkte gebruik, soos reinigingsskuim, mousse, melk, lotion, serum, termiese water, gel. Skuim, mousse, melk en lotion is geskik vir 'n droë en sensitiewe vel. Hulle bevogtig beter, verlig inflammasie. Gebruik gels vir 'n olierige vel: die viskose tekstuur bevorder diepgaande reiniging. Kies 'n produk sonder olieprodukte, alkohol en ander skadelike stowwe wat die vel droogmaak. Kosmetiese ondernemings Vichy, Clinique (vir probleemvel), Laroche-posay (vir sensitiewe vel) het goeie resensies gekry. Dames 35+ word aangeraai om produkte teen veroudering van nader te bekyk. Nadat u u gesig met micellêre water afgevee het, dien u dit volgens die instruksies op die vel (met 'n watte of vingers). Moenie doeke of skyfies skoonmaak nie. As u geld spaar, begin u u vel vryf, wat die toestand negatief sal beïnvloed. Nadat u u gesig gereinig het, spoel dit af met louwarm water om die oorblywende vuil te verwyder.
- Gebruik peeling en maskers gereeld … As u besluit wat die beste manier is om u gesig te was, moet u onthou dat sulke skoonheidsmiddels nie meer as 2-3 keer per week gebruik word nie. Met gereelde gebruik lei dit tot mikrotrauma, verwyder die beskermende film. Die skrop of masker word op 'n skoon, bevogte vel aangebring deur vingerbewegings te masseer. Wag dan 5-15 minute en was af met water. Kies die regte produkte vir u veltipe. As skoonheidsmiddels nie geskik is nie, veroorsaak dit ontsteking en aknee.
- Gebruik olies … Olierige produkte is geskik om make -up te verwyder, 'n droë vel te voed of vir diepgaande reiniging by die gebruik van mousse, skuim, ens. die taak nie hanteer nie. Die volgende olies is geskik vir die gesig: olywe, neut, amandel, kaster, appelkoos- of druiwesaad, jojoba, klapper, argan. Hulle is neutraal vir die vel, irriteer nie en veroorsaak nie allergieë nie. Olies werk uitstekend met maskara, waterdigte skoonheidsmiddels. Die meeste make -up verwyderaars het 'n olierige tekstuur. Om vuil uit u gesig te verwyder, bevochtig 'n watte met olie. Vee die vel saggies af waar dit vuil is. Spoel deeglik af met warm water. Die laaste stap is belangrik, aangesien stof saam met die olie die porieë kan binnedring en irritasie kan veroorsaak.
- Maak die wasgoed klaar met koel water … As u smeltwater of kosmetiese ys voorberei het, is dit tyd om dit te gebruik. Nadat onsuiwerhede verwyder is, moet die porieë vernou word sodat minder stof en vuil daarin kom. Om dit te doen, spoel u gesig met koel water of vryf liggies 'n stuk ys oor u gesig. Die prosedure is handig omdat dit bloedvate oplei en vernou, selvoeding verbeter. Die uitsondering is rosacea: in hierdie siekte is die temperatuurverskil skadelik. Was in die laaste fase met warm water.
- Beheer spoel … Moenie u gesig met kraanwater hang nie. Die kwaliteit daarvan is twyfelagtig. As u besluit wat u met 'n probleemvel moet was, moet u die spoel met gekookte, gesmelte of gefiltreerde water, kruie-afkooksels, lae-minerale water en gegiste melkprodukte verkies. Ons beveel aan dat u met kruie was vir 'n probleemvel, olierig of met uitslag. Die meeste kruie het 'n droogte -effek. Afkooksels van kamille, salie, tou, sint -janskruid, onsterflikheid, brandnetel sal help om uitslag te hanteer. U kan ander kruie kies volgens u veltipe. Kefir, jogurt of melk is goed vir 'n droë vel. Hulle normaliseer mikroflora, skep 'n beskermende versperring. Maar gebruik tuisgemaakte kosse of kook dit self. Kefir of jogurt in die winkel bevat gis, suiker, preserveermiddels en ander skadelike verbindings wat onbedoelde gevolge kan hê. Wees ook versigtig met mineraalwater: maak u vertroud met die samestelling van die minerale voordat u dit was. Soms is water nuttig vir die spysverteringskanaal, maar op die gesig daarna kan uitslag voorkom en allergieë verskyn.
- Vee jou gesig met 'n sneesdoekie … Na afwas, droog u gesig af met 'n papierhanddoek of doek. As jy met 'n handdoek droog word, gebruik delikate items. Grof vesel benadeel die vel en laat mikrokrake agter. As u 'n handdoek gebruik, verander dit een keer per week. Moenie dit aan ander mense gee nie, moenie dit op ander dele van die liggaam gebruik nie. Moenie vryf nie, maar vee u gesig om die integriteit van die vel te behou.
- Stem op … Dit is belangrik om 'n los en droë vel te versterk. Dien toner toe na was en voor room. Die produk normaliseer die pH na blootstelling aan water en reinigingsvloeistowwe, voed selle. Tonics is kunsmatig en natuurlik. Skoonheidsmiddels word verteenwoordig deur lotions, serums, termiese water. Essensiële olies, hyaluronzuur, ensovoorts word daarby gevoeg. Lees die samestelling voordat u dit koop. Komkommers, groen tee, ys met kruie word as natuurlike tonika beskou. As u 'n kosmetiese toner kies, kies dan vir natuurlike verlofprodukte.
- Voed jou vel … 'N Droë en probleemvel kan bedek word met 'n voedende of beskermende room. Die produk moet geskik wees vir die tipe vel en ouderdom van die vrou. Smeer 'n ligte room aan wat nie soggens porieë verstop nie. In die aand sal 'n vetterige, voedsame een doen om selle en weefsels te "voed". Die room is maklik om te vervang met klapperolie. Dien dit toe voor slaaptyd. In konsekwentheid lyk dit soos 'n balsem, bevat dit vitamiene en minerale. Voor gebruik, maak 'n stuk olie met jou handpalms warm, masseer dit op jou gesig. In plaas van klapper word argan of olywe dikwels gebruik. Dien 'n paar keer per week voedende maskers in die nag toe. Voor die room kan u 'n serum aanwend om dermatologiese probleme op te los. Maak seker dat u u gesig na die serum met room bedek. Gewoonlik word hierdie produkte in pare verkoop. Spuit 2-3 keer per week olie-oplossings van vitamiene A en E. in die room, wat in kapsules verkoop word. Hulle voed die vel perfek en behou sy skoonheid.
Gereelde foute tydens was
Deur higiëne te doen, maak meisies dikwels foute:
- moenie hul hande was voor die prosedure nie;
- besluit of dit moontlik is om positief met seep te was, wat lei tot droogheid en afskilfering;
- was met warm water, wat lei tot 'n verhoogde afskeiding van talg;
- gebruik baie fondse in een prosedure;
- vryf hul gesig swaar met 'n watte;
- vergeet van die areas rondom die ore, naby die hare;
- was hulself gereeld;
- vryf hul gesig met 'n handdoek;
- gaan slaap met grimering op hul gesig.
Hoe om u gesig reg te was - kyk na die video:
Nadat u hierdie foute reggestel het en die aanbevelings gevolg het, behou u die jeugdigheid van die vel en voorkom u dermatologiese siektes. Was u gesig behoorlik en u vel is gesond.
