Ontdek wat 'n afrigter moet wees om 'n konstante stroom kliënte rondom hom te organiseer en in aanvraag te wees onder die gimnasiumbesoekers. In die Weste is die beroep van 'n fiksheidstrainer baie gewild. Hierdie mense ontvang goeie geld, maar terselfdertyd het hulle baie kennis op verskillende gebiede. In ons land begin al hoe meer mense sport beoefen en baie wil weet hoe om 'n fiksheidsafrigter te word. Nou stel ons u in kennis van volledige inligting oor hierdie kwessie, en u sal uitvind wat u nodig het om dit te doen.
Kom ons begin deur die aspekte van die toekomstige beroep wat u in diepte sal moet bestudeer, te noem, omdat u 'n professionele persoon in u vakgebied wil wees:
- Grondbeginsels van dieetkunde, fisiologie, biochemie, anatomie en liggaamsbou.
- Kenmerke van die opleidingsproses van vroue en mans, sowel as mense van verskillende ouderdomme.
- Kenmerke van die opstel van 'n dieet vir gewigstoename en gewigsverlies.
- Die vermoë om oefenprogramme op te stel, die tegniek te ken om alle oefeninge uit te voer en metodes om 'n atleet voor te berei vir 'n kompetisie.
- Die basiese beginsels van noodhulp.
Soos u self kan sien, het u baie om te leer, en u moet uself vooraf voorberei op ernstige werk gedurende die opleiding.
Hoe om 'n fiksheidsafrigter van nuuts af te word?
Dikwels het mense wat besluit om 'n fiksheidsafrigter te word, geen idee waar om te begin nie. Eerstens moet u heeltemal selfversekerd wees. Dat u u regtig wil toewy aan fiksheid. Om 'n goeie afrigter te word, kan nie net atlete wees wat 'n uitstekende sportloopbaan agter die rug het nie. U moet verstaan dat u taak as afrigter nie net is om mense die regte tegniek te leer om oefeninge uit te voer of om opleidingsprogramme te skryf nie.
Aangesien u met verskillende mense gaan werk, moet u gesellig wees en 'n individuele benadering tot elke wyk kan vind. Dikwels word 'n saal vir 'n persoon nie net 'n plek waar jy jou voorkoms kan verbeter deur jou liggaam te verander nie. Baie mense vind hul eendersdenkende mense hier en het 'n morele rus van alledaagse probleme. As u 'n goeie afrigter wil wees, moet u dit altyd onthou.
U kan natuurlik nie sonder professionele opleiding klaarkom nie; u kan inteken vir een van die opleidingskursusse, waarvan u vandag baie kan vind. Op hulle kan u leer hoe om 'n fiksheidsafrigter te word en wat u in hierdie taak in die gesig staar. Terselfdertyd kan onderwys nie werkservaring raaksien nie, en u moet verstaan dat u voortdurend moet ontwikkel. Met ervaring begryp u al die wysheid van hierdie beroep, maar u moet terselfdertyd voortdurend verbeter.
Nadat u opleiding ontvang het, weet u baie oor die werk van simulators en die reëls vir die opstel van voedings- en opleidingsprogramme, maar ervaring is steeds onvervangbaar. Die meeste kursusse dek basiese fisiologie en anatomie, sowel as bewegingsbiomeganika. Sonder hierdie kennis is dit uiters moeilik om 'n opleidingsprogram op te stel. U moet ook die basiese beginsels van anatomie bemeester, wat ook van groot belang is. As u 'n goeie fiksheidstrainer wil word, moet u baie literatuur op u eie bestudeer om nie in u ontwikkeling te stop nie.
As die opleidingsproses gelei word deur 'n persoon wat nie oor voldoende kennis beskik nie, kan dit gevaarlik wees vir die student se gesondheid. Na elke opleidingskursus word toepaslike diplomas en sertifikate uitgereik. Let daarop dat dit van die staatsstandaard moet wees en dat u hierdie punt moet verduidelik voordat u met die opleiding begin. As u 'n dokument ontvang van u eie steekproef van die organisasie wat die seminaar gehou het, is u verdere werk 'n groot vraag.
Hoe om 'n fiksheidsafrigter vir meisies te word?
Soms is meisies so verslaaf aan klasse dat hulle op 'n stadium selfs hul instrukteur oortref. As hulle terselfdertyd ook lief is vir sport, dan is die vraag waarskynlik: hoe om 'n fiksheidsafrigter te word. Dit is natuurlik baie goed as 'n meisie sportpryse en titels het. Dit is egter nie 'n voorvereiste om 'n goeie afrigter te word nie.
Die instrukteur moet nie net 'n sekere hoeveelheid relevante kennis hê nie, maar moet ook van buite goed lyk. As iemand tydens sy studies nie positiewe resultate kon behaal nie, is dit egter te betwyfel of hy iets vir ander kan leer. As die vroulike afrigter oorgewig is, word haar advies baie versigtig behandel. Die situasie sal die teenoorgestelde wees as die afrigter altyd fiks en goed versorg is.
As u ernstig besluit om uself met fiksheid te verbind, moet u in die eerste plek hierdie sport met u hele hart liefhê. Fiksheid behoort deel van u lewe te word, en u moet deur die loop van die dag geestelik deur die opleidingsprogram van u kliënt blaai. Boonop moet u die tegniese aspekte van alle oefeninge magtig wees. Al die bogenoemde is natuurlik van toepassing op mense wat 'n baie goeie afrigter wil wees. Vandag kan u nog steeds instrukteurs vind in sommige van die sale wat eenvoudig hul tyd dien en die besoekers niks kan gee nie.
'N Baie belangrike punt is ook u vermoë om vinnig 'n gemeenskaplike taal met mense te vind. Elke persoon is individueel en dit moet verstaan word. Daar is situasies waarin die afrigter al die nodige kennis uitstekend beheers, maar dit nie aan die kliënte kan oordra nie. As gevolg hiervan is sy taak nie so effektief as wat verwag is nie.
Dit is baie belangrik om 'n gesellige persoon te wees wat daarvan hou om met ander mense te werk en te kommunikeer. As u nie tot hierdie kategorie behoort nie, sal werk baie vinnig 'n las vir u word, en dit moet nie toegelaat word nie. Mense sien wanneer 'n afrigter koel is oor sy pligte. U taak as afrigter is om mense by sport betrokke te kry. Dit is nodig om hulle met u liefde vir fiksheid te "besmet" en die klasse so interessant moontlik te maak. U moet verstaan in watter situasies u wyk geprys moet word en wanneer u kan skel. U moet nie net 'n goeie atleet wees nie, maar ook 'n sielkundige. Terselfdertyd moet werk ook vir u vreugde verskaf. As u besluit om 'n fiksheidsafrigter te word, moet u dit in gedagte hou.
Waar kan u 'n fiksheidstrainer -opleiding kry?
Nou word 'n groot aantal fiksheidsopleidings en seminare gehou, en daar is ook spesiale opvoedkundige instellings. As u nog nie hoër onderwys ontvang het nie en nog jonk is, kies dan die universiteit waarvan u hou en begin om die beroep te bemeester. As u reeds 'n hoër onderwys agter die rug het, is heropleiding nodig. In die tweede geval sal die opleidingstydperk korter wees, aangesien u reeds 'n sekere hoeveelheid kennis het.
As u die toelatingseksamens suksesvol slaag, hoef u nie klasgeld te betaal nie. As die vereiste aantal punte nie behaal is nie, sal die universiteit u die koste van opleiding vertel. Die kursusse kos natuurlik aansienlik minder as om aan 'n universiteit te studeer, maar dit is belangrik om die regte keuse te maak.
Voordat u na die kursusse gaan, moet u die maksimum hoeveelheid inligting versamel oor die organisasie wat dit aanbied. Daar moet ook op gelet word dat kursusse gereeld op die internet gehou word en dat almal dit kan bywoon. Maar daarna sal u slegs in die klubs van die netwerk van hierdie organisasie werk kan kry. Terselfdertyd sal hierdie kursusse vir u 'n goeie begin wees.
As u 'n afrigter op hoë vlak wil word, is kursusse en seminare alleen nie genoeg nie. U moet nog steeds 'n hoër opleiding kry, en daarna sal dit duur wees om met professionele atlete te werk. Dit sal natuurlik nie dadelik gebeur nie, want u moet ervaring opdoen. As u dink dat dit vir u genoeg is om gewone mense op te lei, behoort die kennis wat u opgedoen het, vir u genoeg te wees.
Onthou daardeur die belangrikheid van selfopvoeding. Die fiksheidsbedryf staan nie stil nie en ontwikkel vinnig. U moet altyd op die hoogte wees om tred te hou met ander afrigters. Baie mense wat 'n fiksheidsafrigter wil word, stel ook baie belang in die finansiële kant van hierdie werk. U moet verstaan dat alles hier heeltemal van u afhang. As u as mentor bly ontwikkel, kan u as persoonlike afrigter baie geld verdien. Daarvoor het u egter nog 'n lang pad om te gaan, en u moet hierop voorbereid wees.
Vir meer nuttige inligting oor hoe om 'n fiksheidsafrigter te word, sien hier:
