'N Baie belangrike probleem by die opbou van spiermassa is die effek wat testosteroon op die prosesse in die liggaam kan hê. Dit is waaroor vandag se artikel handel. Die inhoud van die artikel:
- Direkte impak
- Indirekte impak
Dit is baie algemeen om die stelling te hoor dat androgeen anabolies en anti-katabolies kan wees, maar dit is eintlik nie so nie. Dit is in kliniese toetse bewys dat androgene beide anaboliese en kataboliese effekte het. Boonop kan die impak op die atleet se liggaam as gevolg van hierdie effekte indirek en direk wees.
Direkte uitwerking van anabolisme en testosteroon op die liggaam
Testosteroon kan op spier -androgeenreseptore inwerk, waardeur die sintese en afbreek van proteïenverbindings terselfdertyd gestimuleer word. Die groei van spierweefselmassa onder die invloed van testosteroon is slegs om hierdie rede moontlik, die anaboliese effek daarvan is beter as die kataboliese.
Wetenskaplikes het bevind dat die groei van spierweefsel onder die invloed van anaboliese steroïede by diere en mense deur dieselfde hormone bepaal word. Na die versterking van die anaboliese proses moes die sintese van nuwe weefsels dus meer toegeneem het as wat dit in werklikheid was. Dit het geblyk dat die vernietiging van 'n sekere deel van die weefsels gelyktydig plaasvind, aangesien die kataboliese effek ook toegeneem het.
Na die meting van die groeisnelheid en verval van spierweefselselle, is bevestiging gevind vir die vermoë van androgenen om te produseer en kataboliese effekte op die liggaam. Dit kan egter as 'n positiewe oomblik beskou word: die sensitiwiteit van weefsels vir die negatiewe gevolge van die opleidingsproses het aansienlik toegeneem. Daarom kan minder oefening gedoen word om spierweefselherstel te stimuleer.
Maar dikwels het professionele atlete probleme met die verdere groei van spierweefsels, aangesien hulle weerstand teen die uitwerking van opleiding op hulle verkry het. Spiere kan eers groei nadat hulle beseer is. As hulle nie in hierdie toestand na opleiding gebring word nie, sal die massa spierweefsel nie toeneem nie. Androgenen kan die sensitiwiteit van selle verhoog vir die gevolge van skade, wat spiergroei veroorsaak.
Baie gereeld kan u van atlete hoor dat die spiere begin oefen nadat hulle steroïede begin gebruik het.
Indirekte effekte van testosteroon
Natuurlik kan 'n mens nie sê dat al die positiewe eienskappe van androgene slegs op 'n direkte manier kan manifesteer nie. Daar is ook indirekte tekens van hul invloed op die atleet se liggaam. Ons kan die toename in sterkte en aggressiwiteit onmiddellik noem. Dit maak dit moontlik om die intensiteit van die oefenproses te verhoog deur 'n paar ekstra herhalings by te voeg.
As ons praat oor die groei van spierweefsel, is die indirekte effek van testosteroon hier minder duidelik. Testosteroon kan die werking van hormone van die anaboliese groep verbeter, byvoorbeeld groeihormoon en IFG-1. Boonop kan androgene stowwe die digtheid van spierweefsel en hul reseptore vir hormone, wat hierbo genoem is, verhoog.
Kyk na 'n video oor hoe u die hoeveelheid testosteroon in die liggaam kan verhoog:
Al hierdie faktore het die effek op die sintese van spierweefsels, waaroor daar oral soveel gesê word.
