'N Oorsigartikel oor die voordele van 'n druiweproduk - saadmeel: wat dit is, eienskappe, kalorie -inhoud, hoe om dit te gebruik, is daar skade? Die inhoud van die artikel:
- Voordelige eienskappe
- Kalorie -inhoud
- Toediening van druiwepitmeel
- Skade en kontra
Ete van hom af. Schrot is 'n natuurlike, natuurlike produk wat verkry word deur te maal of te pers (sommige noem dit koek). In ons geval, kom ons praat oor een wat gemaak is van druiwepitte. Net soos druiwe bekend is vir hul voordele vir die gesondheid en hoë vlakke van antioksidante, bevat die nukleoli wat ons uitspoeg wanneer ons druiwe eet, gesonde stowwe.
Nuttige eienskappe van druiwepitte
Druiwe saadmeel is 'n voedseladditief. Dit bevat rastverol - 'n kragtige antioksidant wat die verouderingsproses stop, die elastisiteit van bloedvate behou en suiwerheid van bloed, radionukliede uit die liggaam verwyder.
Dit is nie nodig om druiwe in kilogram te eet om die nodige gedeelte antioksidante te kry nie, dit is genoeg om druiwesaadmeel by die kos te voeg. 'N Klein hoeveelheid daarvan verbeter geheue, breinfunksie en versnel die opname van nuwe inligting. Om kardiovaskulêre siektes (spatare, aterosklerose, rosacea, ens.) En selfs oogsiektes te voorkom, kan u ook druiwepitte gebruik.
Wyn, druiwe, wingerdblare en natuurlik sade verwyder radionukliede. Ongelukkig is baie mense met kanker op soek na 'n geneesmiddel vir hul verskriklike siekte. Maar hoe maklik is dit om een van hierdie druiweprodukte te neem en 'n kankerdiagnose heeltemal uit te stel of te vermy. En vir diegene wat gedwing word om in gebiede met omgewingsbesoedeling te woon, in gevaarlike nywerhede te werk, is maaltyd 'n heeltemal bekostigbare daaglikse medisyne.
'N Olie of uittreksel kan uit druiwepitte berei word, wat ook baie voordelige eienskappe het. Byvoorbeeld, vroue met 'n lae estrogeenhormoon (veral op 'n ouderdom) benodig ekstra gedeeltes rastverol om aterosklerose, probleme met bloedvate en gevolglik haarverlies, bros naels en velveroudering te vermy. Verbeter weerstand teen allergie manifestasies.
Druiwe saad uittreksel is nuttig vir hoë bloeddruk. Sy stowwe verwyder cholesterol, onderdruk die aktiwiteit van vrye radikale en versterk die wande van bloedvate.
Eksterne gebruik van die maaltyd kan byvoorbeeld nie as 'n liggaamsskrop uitgesluit word nie.
Kalorie -inhoud van druiwepitmeel
100 g druiwesaadmeel bevat 111 kcal en 464 kJ:
- Koolhidrate - 3,00 g
- Proteïene - 13, 2 g
- Vette - 5, 2 g
Hoe om druiwesaadmeel te gebruik
Hierdie voedingsaanvulling moet gereeld gebruik word om 'n voorkomende effek te verkry of die simptome van sommige bestaande siektes te verlig. Byvoorbeeld, volwassenes kan een tot twee eetlepels maaltyd per dag met water (ongeveer 'n glas) eet. Kinders word aangeraai om hierdie aktiewe toevoeging by voedsel te voeg wat geen hittebehandeling benodig nie.
Die poeier lyk soos kakao:) Druiwesaadmeel word by milkshakes gevoeg, by drankies, selfs diegene wat broodjies bak, kan dit byvoorbeeld saam met kaneel voeg.
Skade van druiwepitte en kontra
Die gevaar as u maaltyd eet, is moontlik nie in die produk self nie, maar in die hoeveelheid geëet. Voedingkundiges en dokters sê dat baie maaltye wat in die ingewande kom, appendisitis kan veroorsaak, ontsteking, diarree. Die aanvulling kan ook diegene met maag- en dermsiektes (maagsere of obstruksie) negatief beïnvloed. Druiwesaadmeel is teenaangedui vir mense wat individueel onverdraagsaam is teenoor die druiweproduk.
Video resep vir die maak van 'n druiwesaad skropmasker:
