Aromatiese en sappige gebakte appels met heuning, okkerneute en kaas is 'n heerlike en eenvoudige tuisgemaakte nagereg. Lees die stap-vir-stap resep met 'n foto oor hoe u dit kan kook. Video resep.
As dit buite reën, wind en daar is geen son nie, wil u altyd iets wat die siel warm en helder maak, oor die herinneringe aan somersdae. Maar u wil nie altyd ingewikkelde en ingewikkelde dinge kook nie! In hierdie geval is daar 'n uitweg - om appels te bak. Letterlik 15-20 minute en 'n heerlike lekkerny verskyn op die tafel. Boonop is daar 'n groot aantal sulke resepte. Die belangrikste ding is dat gebakte appels lekker is; hulle verskeidenheid moet in ag geneem word. Die beste variëteite om te bak is: Antonovka, Macintosh, Granny Smith, Ranet. Hulle het 'n sterk groen vel en ferm vleis. Die smaak is nie besonder soet nie, maar inteendeel, selfs effens suur. Dit maak wonderlike nageregte. Ander variëteite kan wel gebruik word.
Kom ons berei gebakte appels vandag saam met heuning, okkerneute en kaas. Die soetheid van heuning is in perfekte harmonie met die suur appelpulp, terwyl die neute 'n aangename geur gee en die kaas die gesmelte kors gee. 'N Perfekte en veelsydige kombinasie! Sulke oorspronklike gesonde appels word 'n heerlike en ligte aandete. Vrugte verloor feitlik nie vitamiene en mikro -elemente nie, en die liggaam assimileer dit baie makliker as in rou vrugte. So 'n nagereg is baie nuttig vir kinders, siek mense en diegene wat 'n dieet volg of gewig wil verloor. Die resep is die hele jaar beskikbaar en boei met die eenvoud van voorbereiding en 'n toeganklike lys produkte.
Kyk ook hoe u appels met hawermout en rosyne in die mikrogolf kan mikrogolf.
- Kalorie -inhoud per 100 g - 89 kcal.
- Porsies - 1
- Gaarmaaktyd - 15 minute
Bestanddele:
- Appels - 1 st.
- Heuning - 1-2 teelepels
- Kaas - 3-4 snye
- Okkerneute - 2-3 stuks.
Stap vir stap voorbereiding van gebakte appels met heuning, okkerneute en kaas, resep met foto:
1. Was en droog die appels met 'n papierhanddoek. Verwyder die kern met die saadkas met 'n spesiale mes en sny die vrugte in ringe van 0,5-0,7 mm.
2. Plaas die appelringe op 'n plat bord en bedruip met heuning.
3. Skil die okkerneute en droog dit in 'n skoon en droë braaipan vir ongeveer 2-3 minute. Verdeel dit in medium stukke en plaas dit op die appelringe. U kan rosyne, kaneel, steranys en ander speserye byvoeg.
4. Sny die kaas in dun skywe en plaas dit op die appelringe.
5. Stuur die appels na die mikrogolfoond.
6. Bak appels met 'n toestelvermoë van 850 kW vir 5 minute met heuning, okkerneute en kaas. Die kaas moet smelt, die appels word sag, maar word nie pap nie. U kan die nagereg ook 15 minute in die oond bak by 180 grade.
Sien ook die video -resep oor hoe om gebakte appels met okkerneute, rosyne en heuning gaar te maak.
