'N Ligte en vinnige peer -nagereg met 'n wonderlike geur van kaneel en heuning onder 'n gebakte kaaskors. Kook sal nie veel tyd in beslag neem nie, en beide volwassenes en kinders hou van die lekkerny. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep.
'N Uitstekende en terselfdertyd eenvoudige vrugte -lekkerny - pere met kaas, kaneel en heuning. U kan u enige tyd met hierdie nagereg bederf; dit is veral geskik vir 'n nageregtafel op vakansiedae. Die resep is universeel, want dit kan terselfdertyd 'n nagereg en 'n voorgereg wees. 'N Uitstekende en oorspronklike gereg sal alle geliefdes en gaste verras. Aangesien die peer na die gebak gelyktydig 'n soet smaak kry danksy heuning en 'n sout kaaskors aan die kaas. Die nagereg is sappig en matig soet.
Die kombinasie van ryp pere, kaneel en heuning onder 'n kaaskors is fantasties. Die resep is heerlik en maklik vir beide die maag en voorbereiding. Die nagereg blyk 'n lae-kalorie-inhoud te hê, dus dit is relevant vir diegene wat oortollige gewig wil verloor. Dit is beter om harde kaas, byvoorbeeld parmesaan, te neem. Alhoewel dit alreeds na u smaak is, sal enige harde kaas dit doen. In plaas van heuning kan jy rietsuiker gebruik, of selfs nie meer soet by die gereg voeg nie. Pere is beslis harde variëteite nodig, want tydens die bak kan dit die konsekwentheid van pap word.
Kyk ook hoe om gebakte pere in konjak met heuning en hawermout te kook.
- Kalorie -inhoud per 100 g - 102 kcal.
- Porsies - 3
- Gaarmaaktyd - 30 minute
Bestanddele:
- Pere - 3 stuks.
- Gemaalde kaneel - 1 teelepel sonder top
- Heuning - 1-2 eetlepels
- Kaas - 50 g
Stap vir stap voorbereiding van gebakte pere met heuning, kaneel en kaas, resep met foto:
1. Was die pere, droog met 'n papierhanddoek, verwyder die kern en sny in 4 stukke. U hoef dit nie te skil nie, want dit sal die vorm van die stukke behou, en daar is die meeste vitamiene daarin.
Plaas pere in 'n oondbak.
2. Sprinkel die kaneelpoeier op die pere. As u wil, kan u enige speserye en kruie byvoeg: kardemom, anys, naeltjies, vanielje en ander speserye.
3. Sprinkel heuning oor elke peerbyt. As die heuning dik is, smelt dit 'n bietjie in 'n waterbad of in 'n mikrogolfoond.
4. Sny die kaas in dun skywe en bedek elke stukkie peer daarmee.
5. Bedek die bakplaat met 'n deksel of kleefplastiek.
6. Stuur die vrugte vir 20 minute na 'n voorverhitte oond tot 180 grade. Verwyder die deksel 5 minute voor dit gaar word om die kaas bruin te maak. Bedien klaar gebakte pere saam met heuning, kaneel en kaas met 'n skeut vanielje of sjokolade-roomys en vars gebakte swart koffie.
Sien ook 'n video -resep oor hoe om pere te kook met heuning en kaneel wat in die mikrogolf gebak is.
