Badbesems het kragtige genesende eienskappe. Met die korrekte stoom kan u die genesende en verjongende effek ten volle ervaar. Lees hoe u dit kan doen in die onderstaande instruksies. Inhoud:
- Materiaal
- Voorbereiding
-
Sagte besems
- Berk
- Kalk
- Oordroog
- Uit die vrieskas
- Naaldbesems
- Kruiebesems
Sauna -snorke wat korrek gestoom word, gee 'n gesonde reuk af en het 'n gunstige uitwerking op die gesondheid. En met water, waarin bladwisselende en naald -eienskappe gestoom is, kan u u gesig was, u hare en u liggaam was. As u die regte materiaal vir die maak van 'n besem kies, kan u ontslae raak van baie gesondheidsprobleme.
Sauna besem materiaal
Sodat die besemtakke nie die vel seermaak nie, en die eienskap self die stoomkamer met aroma vul, moet dit behoorlik gestoom word. Hierdie prosedure kan slegs uitgevoer word met inagneming van die vervaardigingsmateriaal.
Badbesems word tradisioneel geoes uit:
- Berk bome … Die produk is buigsaam en duursaam. Huilende en krullerige variëteite werk die beste. Berkblare bevat baie tanniene, essensiële olies en vitamiene. Dit word gebruik om velsiektes te voorkom en haarverlies te behandel.
- Eikebome … Die oes van sulke besems begin heel aan die begin van die herfs. Eik is baie nuttig vir mense met hoë bloeddruk. Hierdie besem word beskou as die duursaamste.
- Eucalyptus … Het 'n genesende effek vir die voorkoming en behandeling van siektes van die respiratoriese stelsel. Dit is handig om die mure in die stoomkamer met sy tinktuur te spuit. Hierdie besems word gewoonlik aan die einde van die herfs geoes. Die beste opsie is bloekomtakkie. Dit word dikwels by eikehout- of berkprodukte gevoeg.
- Fir … As gevolg van die inhoud van klewerige hars in die naalde, is dit bekend vir sy antimikrobiese en anti-inflammatoriese eienskappe. Hierdie besem word gebruik om van hoofpyn of tandpyn ontslae te raak. Dit is nodig om die produk uit jong, liggroen takke te oes. Vir gebruik in die stoomkamer moet u spesiale handskoene dra, aangesien konifere harse bevat.
- Juniper … Die plant is bekend vir sy sterk antibakteriese effek. Word gebruik vir die voorkoming van sciatica en siektes van die muskuloskeletale stelsel.
- Brandnetels … Die produk word gebruik vir rugpyn, jig en rumatiek. Dit het 'n sterk pynstillende effek. As dit korrek gestoom word, verbrand so 'n besem die liggaam nie.
- Alsem … Het 'n voordelige uitwerking op die vel. Dit word beskou as een van die doeltreffendste anti-verouderingsmiddels.
- Esdoorn … Die produk van hierdie boom is bytend en buigbaar. As gevolg van die inhoud van askorbiensuur en tanniene, kleur dit die vel goed.
Vir elke tipe besem is dit nodig om die regte stoommetode te kies. Slegs in hierdie geval is die gebruik daarvan so effektief en bruikbaar as moontlik.
Voorbereiding vir die proses om 'n besem in 'n bad te stoom
Gewoonlik word 'n spesiale stoomboot vir hierdie prosedure gebruik. Dit is 'n houer gemaak van hout in die vorm van 'n vat (vertikaal) of 'n wasbak (horisontaal). Die tweede opsie is meer verkieslik, want dit bied eenvormige stoom. Dit is ook beter om 'n produk te kies met 'n deksel wat die besem nie laat dryf nie.
Let daarop dat u nie 'n vars besem moet stoom en gebruik nie. Warm blare vashou aan die liggaam en kan die stoom bederf.
Tegnologieë vir die stoom van bladwisselende besems vir 'n bad
Sagte besems moet, anders as naaldbome, vooraf geoes word. Om in die middel van die winter met so 'n besem te stoom, word dit sedert die somer of vroeë herfs goed gedroog in 'n matig droë en geventileerde kamer, of gevries.
Stoom 'n berkbesem vir 'n bad
Om die badprosedures so aangenaam en nuttig moontlik te maak, moet u weet hoe u 'n berkbesem vir 'n bad kan stoom:
- Dompel die droë produk vir 'n paar minute in koue water.
- Trek uit koue water en skud goed.
- Ons dompel dit in warm water en hou dit nie langer as drie minute nie.
- Trek dit uit en sit dit vir 2-3 minute in warm water. Ons bedek die houer met 'n deksel met warm water.
Die kenmerk van hardehout moet nie onmiddellik in kookwater gedompel word nie. Dit sal veroorsaak dat die blare afval. Die optimale watertemperatuur vir stoom is 80 grade.
Stoom 'n lindebesem in 'n bad
As u nie weet hoe u 'n lindbesem vir 'n bad moet stoom nie, kan u die prosedure soos volg uitvoer:
- Spoel die besem met warm water en laat dit vir 'n minuut lê.
- Ons dompel die produk vir 'n paar minute in koue water.
- Ons haal uit en dompel weer in 'n houer met warm water.
- Na twee minute, sonder om die eienskap te verwyder, voeg warm water by en bedek met 'n deksel.
- Laat die besem 15 minute lank week.
Hierdie metodes is geskik vir alle soorte droë bladwisselende besems.
Stoom droë besems vir 'n bad
As u 'n eikebesem vir 'n bad of 'n ander bladwisselende eienskap stoom, moet u die volgende maatreëls tref: dompel die produk 'n minuut in kookwater, haal dit uit en sit dit op verhitte klippe, herhaal die prosedure indien nodig. Hierdie manipulasies sal help om die styfheid en elastisiteit van die takke te herstel, en die sagtheid en geur van die blare.
Stoom 'n bladbesem uit die vrieskas na die sauna
Eucalyptus is nuttig vir siektes van die asemhalingstelsel, en daarom word dit gereeld gestoom met 'n besem van hierdie boom om dit te voorkom, en dit in die vrieskas te hou. Om die effek van die prosedure te maksimeer, moet u weet hoe u 'n bloekombesem vir 'n bad kan stoom. Die prosedure word stap vir stap uitgevoer: ons los die besem om op 'n bank of rak te ontdooi, spoel dit in effens warm water, droog dit oor verhitte klippe. Op dieselfde manier kan u die kenmerke van enige hardehout stoor en dan verdamp. Hulle verloor nie hul nuttige eienskappe nie en dien terselfdertyd nogal lank.
Reëls vir die stoom van naaldbesems vir 'n bad
Hierdie eienskappe kan op enige tyd van die jaar voorberei word. Om hierdie rede kom hulle meer gereeld voor. Bes, bes en spar besems word gebruik om velsiektes te voorkom. Vir 'n maksimum effek, moet u weet hoe u 'n besem vir 'n bad behoorlik kan stoom.
Voordat u 'n besembes vir 'n bad of produkte van 'n ander naaldsoom stoom, moet u daarop let dat dit slegs vars gebruik moet word. As dit droog is, val die naalde af. Hierdie prosedure word in die volgende volgorde uitgevoer: gooi die produk in warm water (nie kookwater nie!), Bedek met 'n deksel en laat dit vir 10-15 minute.
Moenie bang wees vir die doring van die eienskap nie. As jy dit korrek stoom, is die dennenaalde sag.
Tegnologie om stomende besems in 'n bad te stoom
Kruiebesems word as weggooi beskou. Hulle voorbereiding vereis spesiale kennis. Brandnetel vir 'n besem word byvoorbeeld die beste geoes in die laat lente of vroeë somer, en pluk dit op skaduryke plekke. Maar hulle begin asem onmiddellik na blomtyd kook.
Gebruik kruiebesems deur dit vir 'n paar minute in warm water te week. Dit word nie aanbeveel om dit langer te stoom nie, aangesien dit swaarder word en hul genesende eienskappe verloor.
Let daarop dat dit beter is om die brandnetelproduk 'n paar keer in opeenvolgende warm en koue water te doop. Na hierdie prosedure verbrand die besem u vel nie.
Hoe om 'n eikebesem vir 'n bad te stoom - kyk na die video:
As u weet hoe u 'n besem vir 'n bad moet stoom, kan u stoom, nie net plesier nie, maar ook 'n genesende, voorkomende, verjongende effek. Met inagneming van die eienaardighede van elke besem, kan u al die eienskappe vir badprosedures bekwaam en vinnig voorberei.
