Kasterolie kan u help om vinnig gewig te verloor. Ontdek hoe u kasterolie kan gebruik om u figuur weer normaal te maak en nie u eie gesondheid te benadeel nie. Byna almal weet van die voordelige eienskappe van kasterolie, want dit word vandag wyd gebruik, nie net in medisyne nie, maar ook op die gebied van skoonheidsmiddels. Maar min mense weet dat die eenvoudigste kasterolie die probleem van oortollige gewig kan oplos, 'n effektiewe en sagte reiniging van die hele liggaam kan doen, die toon en energie kan herstel.
Hoe word kasterolie verkry?
Kasterolie -plant of Christus se palm is 'n struik met groot gekerfde blare, gedurende die blomperiode is dit bedek met baie helder stekelrige bloeiwyses. Kasterolie (ricinusolie) bevat 'n groot hoeveelheid waardevolle stowwe wat onontbeerlik is vir die menslike liggaam.
Maar hierdie plant het 'n ander kant - die kasterboontjiesaad bevat gevaarlike gifstowwe wat 'n onomkeerbare mutasieproses van die selle van die menslike liggaam kan veroorsaak. Die gevolg is die afbreek van 'n lewensbelangrike proteïen.
Tydens die industriële produksie van kasterolie word sade verwyder, en 'n prosedure word ook uitgevoer om die samestelling van die produk te suiwer. Daarom is dit streng verbode om self kasterolie tuis te probeer produseer, sowel as om dele van die plant te eet vir voedsel wat giftige sade bevat.
Die proses om die olie te verfyn het geen invloed op die reuk en smaak daarvan nie, maar dit is nie baie aangenaam nie. Dit is die rede waarom ricinusolie die algemeenste as medisyne gebruik word, eerder as as voedsel.
Voordat u kasterolie begin gebruik, moet u onthou dat die misbruik van hierdie produk tot onaangename gevolge kan lei en 'n verswakking in die gesondheid kan veroorsaak. Daarom moet u eers 'n dokter raadpleeg om die liggaam nie te benadeel nie.
Samestelling en eienskappe van kasterolie
Kasterolie kan vandag byna by enige apteek gekoop word, en word gewoonlik in gelatienkapsules verkoop. As gevolg hiervan word die interne inname daarvan baie vergemaklik, aangesien 'n onaangename geur en smaak nie gevoel kan word nie, omdat die meeste mense nie die spesifieke reuk van hierdie middel kan verdra nie.
Kasterolie kan warm of koud gepars word. Vir interne ontvangs word aanbeveel om die laaste opsie te kies, aangesien in hierdie geval 'n groter aantal nuttige eienskappe van die plant behoue bly.
As ricinusolie gebruik sal word om ekstra kilo's te bestry, kan dit nie net intern nie, maar ook ekstern toegedien word - byvoorbeeld wikkel, massering, maskers, ens.
Kasterolie bevat baie sure wat waardevol is vir die menslike liggaam:
- palmetinies;
- linoleïs;
- stearies;
- olies;
- recinoleic.
Voordele van kasterolie
Kasterolie is baie nuttig vir die menslike liggaam, aangesien dit 'n groot hoeveelheid waardevolle stowwe bevat en baie positiewe eienskappe het:
- Dit het 'n stimulerende effek op die lewer, waardeur die natuurlike prosesse van die reiniging van die menslike liggaam van gifstowwe en ander skadelike stowwe geaktiveer word.
- Daar is 'n versnelling van die vet- of lipiedmetabolisme in die weefsels van die liggaam.
- Dit het 'n uitgesproke antiseptiese effek.
- As ricinusolie ekstern gebruik word, word die vloei van vloeistof in die weefsels van die liggaam verskerp, wat die probleem van selluliet elimineer en in die toekoms voorkom.
- Dit help om ontslae te raak van verskillende soorte swamsiektes - dit word byvoorbeeld 'n onontbeerlike hulpmiddel tydens die behandeling van candidiasis, wat die voorkoms van vetterige neerslae kan veroorsaak.
- Daar is nie net versterking nie, maar ook verjonging van die hele organisme.
- Dit het 'n voorkomende uitwerking op die ontwikkeling van verskillende kankers, aangesien ricinusolie 'n klein hoeveelheid giftige stowwe bevat, waarvan die matige gebruik die gesondheid nie benadeel nie.
- Die elastisiteit van die bloedvate word aansienlik verbeter, waardeur die bloedvloeiproses genormaliseer word.
Die gebruik van kasterolie vir gewigsverlies
As ricinusolie in die stryd teen oortollige gewig gebruik sal word, is 'n geïntegreerde benadering nodig om die gewenste effek te verkry, anders verskyn die gewenste resultaat nie:
- Korrekte, voedsame en gebalanseerde voeding.
- Dit is belangrik om 'n prosedure uit te voer vir die volledige reiniging van die liggaam van opgehoopte gifstowwe en gifstowwe in die ingewande.
- Die korrekte drinkregime moet nagekom word.
- Om die effek te verbeter, moet u nie vergeet om gereeld te oefen nie.
- Vir die mees problematiese gebiede is dit nodig om spesiale kosmetiese prosedures uit te voer - byvoorbeeld masserings, toedraaiings, ens.
Kasterolie help om die hele liggaam van hoë gehalte en effektief te reinig. Dit is belangrik om te onthou dat selfs daaglikse sport nie die gewenste resultaat sal lewer as die liggaam geslaan word nie. Danksy die prosedure om die liggaam te reinig, verskyn nie net 'n gevoel van ligtheid nie, maar help dit ook om binne 'n paar dae 'n paar kilogram ekstra te verloor. Kasterolie het 'n lakseermiddel omdat dit ricinoleïensuur bevat. Nadat hierdie stof die derm binnegedring het, is daar 'n direkte uitwerking op die reseptore wat daarin geleë is. Daar is 'n stimulerende effek op peristalse, waardeur die ontlasting van die derm begin.
Die meeste meisies begin met 'n verskeidenheid medisyne wat 'n lakseermiddel het om die liggaam te reinig. Vir hierdie doel kan natuurlike middels ook gebruik word - byvoorbeeld hooiblare, vesel, ens. Maar die sagste en vinnigste reiniging is die gevolg van die inname van kasterolie.
Professionele voedingkundiges sê dat die ingewande af en toe ekstra stimulasie benodig. As gevolg van langdurige nakoming van 'n proteïendieet, word die werking van die spysverteringskanaal byvoorbeeld moeilik. Daarom is dit nuttig om gereeld klein hoeveelhede kasterolie te neem.
Dit word nie aanbeveel om kasterolie as 'n selfstandige gewigsverliesproduk te gebruik nie. Hierdie stof moet gebruik word as 'n bykomende stof wat help om die liggaam te reinig. Behoorlike voeding en 'n aktiewe leefstyl sal u help om gewig te verloor.
Voordele van kasterolie vir gewigsverlies
Om die gewig weer normaal te maak, is dit nodig om gereeld die hele liggaam te reinig van die oorblyfsels van vervalprodukte:
- Kasterolie het 'n ligte stimulerende effek op die proses om gifstowwe uit die liggaam te verwyder.
- Kasterolie bevat unieke vitamienkomplekse, waardeur die hele liggaam versterk word.
- As gevolg van gereelde reiniging van die dermwande, word 'n afname in eetlus waargeneem. Dit is die gifstowwe wat op die dermwande geleë is, wat die regte opname van voedingstowwe in die bloedstroom saam met voedsel verhoed. Dit lei tot die feit dat daar 'n gebrek aan voedingstowwe in die liggaam is en die brein 'n sein stuur dat dit tyd is om te eet en die gevoel van honger begin versteur. Nadat die dermwande heeltemal skoongemaak is, ontvang die liggaam al die voedingstowwe uit voedsel.
Kontraindikasies vir die gebruik van kasterolie vir gewigsverlies
Soos enige ander middel wat gebruik word in die stryd teen vetsug, het kasterolie sekere waarskuwings en kontraindikasies:
- Die maksimum daaglikse hoeveelheid mag nie meer as 100 ml vir 'n volwassene wees nie. Dit is streng verbode om die dosis te verhoog, want daar is 'n risiko dat u u eie gesondheid ernstig kan benadeel.
- Kasterolie moet nie tydens swangerskap gebruik word nie.
- Die liggaam kan vinnig gewoond raak aan ricinusolie, waardeur hy onafhanklik kan stop met die ontledingsprosedures. Om gewigsverlies nie net effektief nie, maar ook veilig te maak, en die liggaam nie ernstige spanning ondervind nie, is dit nodig om kasterolie in kursusse te neem.
- Hierdie olie het 'n stimulerende effek op die bloedsomloopproses, daarom word dit nie aanbeveel om te gebruik as daar 'n neiging tot bloeding is nie.
- Kasterolie moet nie tydens u menstruasie geneem word nie.
- Oormatige en langdurige gebruik van ricinusolie veroorsaak versteurings in die werking van die ingewande, waardeur nie net skadelike gifstowwe nie, maar ook voordelige bakterieë wat nodig is vir die volle werking daarvan, aktief uit die liggaam begin verwyder word. Daarom, onderhewig aan 'n dieet met ricinusolie, word medisyne wat deur 'n dokter voorgeskryf word, terselfdertyd parallel geneem om die versteurde mikroflora weer normaal te maak.
- In die teenwoordigheid van 'n verskeidenheid siektes wat verband hou met die spysverteringstelsel, is dit streng verbied om ricinusolie te neem, selfs in minimale hoeveelhede, aangesien daar 'n risiko is dat die situasie vererger.
Die belangrikste ding by die neem van ricinusolie is om nie die toegelate dosis te oorskry nie, om nie foute in die liggaam te veroorsaak nie. 'N Ideale opsie voordat u op hierdie manier begin gewig verloor, is om hulp te vra van 'n dokter wat u sal help om die regte dosis te kies en die duur van die terapie vas te stel.
Verslankende kasterolie -massering
In die stryd teen oormatige gewig kan ricinusolie in die vorm van 'n kosmetiese produk gebruik word, en positiewe resultate sal in die nabye toekoms verskyn; die belangrikste ding is om gereeld sulke prosedures uit te voer.
Enige essensiële olie, insluitend kasterolie, sal 'n sterker effek op die vel hê as dit effens verhit word voor gebruik. Dit is egter streng verbode om die fondse te oorverhit, aangesien die proses van vernietiging van die voedingstowwe uit die samestelling daarvan begin, wat nie toegelaat moet word nie.
Massering met kasterolie word gedoen volgens die volgende skema:
- Eerstens moet u 'n warm stort of bad neem sodat die vel goed gestoom word en die porieë oopgaan.
- Kasterolie word op probleemareas toegedien en in sagte sirkelbewegings versprei.
- Tydens die massering is dit streng verbode om die vel sterk te druk en te rek.
- 'N Sagte massering word vir 10-17 minute uitgevoer, sodat die olie geabsorbeer kan word en die bloedsomloop kan verhoog.
- Aan die einde van die prosedure word die oorblywende olie met 'n papierhanddoek verwyder.
'N Volledige kursus verslankingsmassering bestaan uit ongeveer 10-15 prosedures, afhangende van die erns van die probleem. Die massering word elke dag of elke tweede dag gedoen.
Kasterolie sal u help om vinnig van oortollige gewig ontslae te raak, die hele liggaam te normaliseer en 'n effektiewe welstandskursus te doen. Die belangrikste ding is om by alle reëls vir die gebruik van ricinusolie te hou en nie die toegelate dosis te oorskry nie.
Hoe om die ingewande met kasterolie en suurlemoen skoon te maak, sien hierdie video:
