Heuning en kaneel is 'n bekende "lieflike paartjie" wat gebruik word om gewig te verloor. Uit hierdie produkte word 'n drankie gemaak, sowel as omhulsels teen selluliet. Inhoud:
-
Drink resepte
- Bestanddele vir die drankie
- Hoe om te kook
- Kaneel heuning water
- Gemmertee
- Groen tee
-
Smeer heuning met kaneel aan
- Kontraindikasies
- Hoe om 'n drankie te neem
- Hoeveel tee om te drink
- Heuning en kaneelpapier
Kaneel is 'n spesery wat ons bekend geword het danksy die mense van China. Dit bevat baie vitamiene en minerale. Selfs voor ons era is heuning van wilde bye deur die Slawiërs gebruik om verkoues te behandel en metabolisme te normaliseer. Die kombinasie van bynektar en kaneel word as uniek beskou. Deur die mengsel te gebruik, kan u gewig verloor en u immuniteit verbeter.
Verslankings resepte vir kaneel en heuning
Daar is baie resepte vir die gebruik van kaneel met heuning. Hierdie mengsel word gebruik om verslankende tee, liggaamswrap teen selluliet en selfs maskers teen veroudering te maak. Dit is opmerklik dat die drank wat uit hierdie bestanddele gemaak word, nie net vir gewigsverlies gebruik word nie, maar ook om die immuunstelsel te versterk en om baie siektes te behandel.
Bestanddele vir 'n kaneelheuningdrankie
Volgens voedingkundiges help hierdie drankie om metabolisme te verbeter en van ekstra kilogram ontslae te raak. Drink moet natuurlik nie beskou word as die belangrikste manier om gewig te verloor nie, maar in kombinasie met dieet en oefening sal u uitstekende resultate behaal.
Gewoonlik word 'n mengsel van kaneel en heuning gebruik wat by gekookte water gevoeg word, maar soms word ander produkte by hierdie bestanddele gevoeg - gemmer, suurlemoen, groen tee.
Om goeie resultate te behaal, moet u versigtig wees wanneer u u bestanddele kies. Vir kaneel is dit die beste om die speserye in stokkies te koop. Maal die speserye in 'n poeier in 'n koffiemolen of mortier voor gebruik.
Koop natuurlike heuning. Om dit te doen, doen 'n paar eenvoudige eksperimente direk op die mark. Sit 'n bietjie nektar op 'n servet en kyk wat gebeur met die druppel. Daar mag geen nat kolle of vetterige merke daar rondom vorm nie. Om heuning na stysel of meel te kontroleer, los 'n lepel van die produk op in gekookte water en gooi 'n alkoholoplossing van jodium in die vloeistof. As die vloeistof blou word, moet u nie nektar koop nie.
Hoe om 'n drankie vir gewigsverlies te maak
Om die eenvoudigste drankie vir gewigsverlies voor te berei, benodig u die volgende bestanddele: 'n lepel kaneel, 'n lepel heuning, 0,5 liter kookwater. Om 'n genesende eliksir voor te berei, moet u kookwater oor die speserye gooi en wag totdat die vloeistof afgekoel het. Dit moet warm wees. Voeg heuning by die drank en roer.
Reëls vir voorbereiding van drank:
- Die basiese reël by die bereiding van 'n drankie is om heuning nie by warm te voeg nie, maar by 'n warm oplossing.
- Gewoonlik word kaneel met kookwater gegooi, waardeur u alle voordelige stowwe van die speserye in vloeistof kan oordra. As u heuning met kaneel gebruik om gewrigte te behandel, moet die speserye nie met kookwater gegiet word nie, maar met warm water.
- As jy gemmer gebruik, sit dit in 'n termosfles of 'n koppie saam met kaneel.
- Suurlemoensap word aan die einde ingegooi as die vloeistof skaars warm is.
Moenie te veel speserye byvoeg nie, dit stimuleer die produksie van maagsap en irriteer die slukdermwande. Om gewig te verloor, word 'n neutrale mengsel van 1: 1 of 1: 2 (meer heuning) gewoonlik gebruik. As u die lieflike paartjie gebruik om artritis of blaas te behandel, moet die hoeveelheid speserye in die tee verhoog word.
Drink hierdie middel 3 keer per dag voor etes. Soos u weet, neem vloeistof voor etes eetlus af, en kaneel stimuleer metaboliese prosesse. Daarom versnel u vetverbranding en voedselvertering.
Die drank moet verkoel en koud gedrink word. Dit is te danke aan die feit dat energie bestee word aan die verhitting van die vloeistof, waardeur u gewig sal verloor.
Heuningwater met kaneel om die liggaam skoon te maak
Kaneel heuning water word gebruik om die liggaam te reinig. As gevolg van die uitskakeling van gifstowwe en ou ontlasting, word gewig verminder en middel en heupe verminder.
Om heuningwater voor te berei, gooi kookwater oor 'n lepel kaneel en laat dit vir 20-30 minute staan. Moenie vergeet om die skottel met 'n piering te bedek nie. Voeg dan 'n lepel heuning by en laat die mengsel heeltemal afkoel.
Die mengsel word slegs een keer per dag gebrou. Die helfte word in die aand gedrink en die ander helfte in die oggend. Bêre heuningwater in die yskas. Dit is nie nodig om dit in die oggend op te warm nie.
Heuningwater help om gewig te verloor, want as heuning by water gevoeg word, kry ons 'n gestruktureerde vloeistof wat metaboliese prosesse aktiveer en vrye radikale bind. In kombinasie met kaneel word 'n reinigingseliksir verkry wat gifstowwe uit die ingewande verwyder, wat die metabolisme en opname van vitamiene vertraag.
Gemmertee met heuning en kaneel om gewig te verloor
U kan verslankende tee maak van heuning en kaneel. Benewens hierdie komponente word gemmer en suurlemoen gewoonlik by die drank gevoeg. Daar word geglo dat dit hierdie bestanddele is wat onderhuidse vet verbrand en metaboliese prosesse aktiveer. Droë en vars gemmer word gebruik om tee te maak.
Om tee te maak vir gewigsverlies, voeg 'n lepel kaneel, 'n lepel gerasperde vars gemmer by 'n termosfles en gooi kookwater daaroor. Maak die termosbak toe en laat effens afkoel. Voeg die sap van 'n halwe suurlemoen en heuning by die warm vloeistof. U moet die medisyne 3 keer per dag voor etes neem.
Moenie haastig wees om oor die resultate te praat nie. Dit neem meer as 'n week om tee te drink voordat u maag begin krimp. Die gemmer-, kaneel- en heuningdrankie word voor etes geneem, dus drink die eerste porsie op 'n leë maag. In die aand, drink 'n drankie 1 uur voor slaaptyd.
Groen tee met heuning en kaneel
Gewoonlik word speserye en byprodukte gekombineer met groen tee. Dit bevat antioksidante en kafeïen. Die genesende eienskappe van groen tee word versterk deur kaneel en heuning.
Om die medisyne voor te berei, moet u 'n teelepel teeblare met 'n glas warm water gooi. U hoef nie kookwater te gooi nie. Voeg kaneel by en wag totdat die vloeistof effens afgekoel het. Voeg heuning by en sif die tee.
Neem 'n paar keer per dag voor etes. Hou in gedagte dat heuning 'n redelik hoë-kalorie-produk is, dus moet u dit nie te veel gebruik nie. Die daaglikse hoeveelheid vir 'n volwassene is 50 g.
Kenmerke van die gebruik van heuning met kaneel om gewig te verloor
Die toedieningsmetode en die hoeveelheid kaneel en heuning in die drank hang af van die taak. Om bakteriese infeksies te beveg, word dit aanbeveel om 2 dele speserye en 1 deel byenektar te gebruik. Om gewig te verminder, moet heuning met kaneel in 'n verhouding van 1: 1 of 2: 1 gemeng word.
Kontraindikasies vir die gebruik van heuning met kaneel
U moet nie onmiddellik na die winkel gaan en die bestanddele koop vir die doepa nie, aangesien daar 'n aantal kontraindikasies is vir die gebruik van die 'lieflike paartjie':
- Vetsug;
- Maagsere, gastritis;
- Verhoogde suurheid van die maag, sooibrand;
- Allergie vir bestanddele;
- Swangerskap;
- Hitte;
- Angs en slapeloosheid.
Hoe om 'n drankie met kaneel en heuning te drink om gewig te verloor?
U moet twee keer per dag medisinale tee met kaneel en heuning in 'n glas neem. Die eerste inname is op 'n leë maag, en die volgende is voor slaaptyd. Hierdie eliksir verwyder parasiete uit die liggaam en "skraap" slakke en puin uit die dermwande. Danksy dit word voedsel beter opgeneem en vinniger verteer.
Die interessantste is dat kaneel voedsel vir 'n rukkie in die maag hou. Dit verminder die gevoel van honger. As gevolg hiervan sal u minder eet, wat u sal help om gewig te verloor.
U moet medisinale tee in kursusse neem. Die vinnigste begin gewig verloor in die maag, en dan die heupe en bene. Sodra u agterkom dat die gewig stilstaan, moet u ophou om die eliksir te neem. Herhaal die kursus na 2 weke.
Om die hart te behandel en die cholesterolvlakke te verlaag, word dit aanbeveel om ou brood met heuning te smeer en met kaneelpoeier te besprinkel. Hierdie soort kos moet op 'n leë maag geëet word.
Onlangse studies deur wetenskaplikes aan die Universiteit van Kopenhagen het getoon dat gereelde drink van kaneel- en heuningwater artritispyn kan verminder. Om dit te doen, los 'n teelepel byenektar en 1/2 teelepel kaneelpoeier in 'n glas water op.
Met behulp van 'n medisinale mengsel kan u ontslae raak van sistitis. Met ontsteking van die blaas, moet u 'n middel met 'n teelepel vals kaneel 3 keer per dag gebruik en? 'n teelepel heuning. Hierdie hoeveelheid bestanddele moet in 'n glas warm water opgelos word.
Hoeveel om tee te drink met kaneel en heuning?
Die verbruik van tee met heuning en kaneel is 2-3 glase per dag. Dit is te wyte aan die feit dat kaneel die afskeiding van maagsap bevorder, sodat u gastritis kan kry deur gereeld tee te drink. Ideaal gesproke moet u 'n glas twee keer per dag drink.
Hoe meer speserye in die drankie is, hoe minder gereeld moet u dit drink. Gewoonlik is dit 2 keer per dag genoeg om die resultaat binne 'n paar weke te sien. Dit is die beste om tee en lyfwrap in kombinasie te gebruik. Dit sal u help om vet binne en buite te bestry.
As u die eliksir in die yskas stoor, moet u dit nie opwarm voordat u dit neem nie. As heuning bo + 50 ° C verhit word, word 'n karsinogeen gevorm, wat met langdurige gebruik die groei van 'n kwaadaardige gewas kan veroorsaak.
Verslankende heuning en kaneelpapier
Dit is moontlik om probleemareas te beïnvloed, nie net deur mondelings tee te drink nie, maar ook met behulp van wraps. Baie salonne bied nou heuning-kaneelpapier aan, maar u kan die prosedure tuis doen.
Om die prosedure voordelig te maak, moet u aan die volgende reëls voldoen:
- Wend 'n skrop aan op probleemareas voordat u dit toedraai en masseer die liggaam.
- Probeer om 'n warm mengsel te gebruik.
- U kan huiswerk doen terwyl u dit toedraai.
- Na die prosedure moet u nie te veel afkoel nie, en daarom word dit aanbeveel om in die aand voor die bed te draai.
Om 'n anti-sellulietpasta voor te berei, plaas 'n groot pot water op die vuur. Plaas 'n kleiner houer daarin en sit 3 eetlepels heuning daarin. As die byeboerproduk vloeibaar is, voeg 2 teelepels gemaalde kaneel by. Jy sal 'n donkerbruin gespikkelde mengsel hê. Dit is nodig om te wag totdat die soet massa opgetel kan word sonder om te skrop.
Dien die mengsel met 'n kwas of plastiekvlies op jou maag, dye, boude en bene. Moenie bekommerd wees nie, die massa vloei nie. As u die mengsel versprei, probeer om op die liggaam te druk deur die heuning en kaneel te vryf. Bedek jou liggaam met kleefplastiek en trek jou ou sweetpak aan. Die salonne gebruik 'n termiese kombers, maar jy kan jouself bedek met 'n warm kombers. U moet die verpakking 40-60 minute lank hou.
Neem 'n warm stort en eindig met koue water. Na toediening word die vel sag en sag. Dit word aanbeveel om die prosedure elke tweede dag uit te voer. Dit neem 15 keer om die effek te sien.
In salonne word sulke toedienings aangevul met essensiële olies van lemoen, teeboom en laventel. Deur 'n paar druppels laventelolie by 'n anti-sellulietpasta te voeg, kan u u senuweestelsel ontspan en kalmeer. Sitrusekstrak stimuleer die afbreek van onderhuidse vetkapsules en help om die "lemoenskil" vinniger op jou dye en boude te verminder.
Hoe om 'n drankie met kaneel en heuning te maak vir gewigsverlies - kyk na die video:
Kaneel met heuning is dus 'n uiters effektiewe gewigsverliesmengsel waarmee u u liggaam sal reinig en u metabolisme sal verbeter.
