Ontdek of u PGP Gainer moet gebruik om spiere op te bou en krag te verhoog, 'n diepgaande oorsig van die bodybuilding-voordele. Gainer PGP is 'n mengsel van koolhidrate en proteïenverbindings en is ontwerp vir massa -wins. Die produk word vervaardig deur die jong onderneming PowerGymProduct. Dit is in 2013 geskep, en het eers die naam 'World of Sports' gedra. 'N Jaar later besluit die bestuur van die onderneming egter om die naam te verander. As al die produkte van die vervaardiger eers 'n eenvoudige pakket Duitse bymiddels was, ontwikkel PowerGymProduct nou 'n resep. Gainer PGP word verpak in pakke van 2,76 kilogram.
Gainer PGP -rooster
Om die kwaliteit van 'n gainer te beoordeel, moet u die samestelling daarvan noukeurig bestudeer. 'N Kenmerkende kenmerk van die produk is die teenwoordigheid van slegs stadige koolhidrate, verteenwoordig deur mieliestysel. Aangesien Gainer PGP geen suiker bevat nie, word die waarskynlikheid van newe -effekte soos opgeblasenheid uitgesluit.
Let daarop dat die produk bedoel is om spiermassa van hoë gehalte te kry. Een porsie van die aanvulling is 120 gram en bevat ongeveer 24 gram proteïenverbindings en 84 gram koolhidrate. Die hoeveelheid vet per porsie is 4,8 gram. U moet sê oor die indikator van die energiewaarde van die wins - 474 kalorieë.
Soos u kan sien, is dit 'n uitstekende produk vir ektomorfe. Kom ons kyk ook na die hoofbestanddele van die aanvulling: mieliestysel, konsentraat van wei-tipe proteïenverbindings, lesitien, geur. Let ook daarop dat kakaopoeier by die toevoeging by sekere geure ingesluit is.
Watter gevolge moet u verwag van Gainer PGP?
Die produk het baie positiewe eienskappe, waarvan ons die belangrikste beklemtoon het:
- Die vermoë om vinnig droë massa van hoë gehalte te kry.
- Toename in kragparameters.
- Wedergeboorteprosesse word versnel.
- Die gevoel van volheid duur lank.
- Die doeltreffendheid van oefensessies neem toe.
Vandag weet elke atleet waarvoor 'n wins is. Dit is egter die moeite werd om te onthou dat hierdie tipe sportvoeding slegs deur ektomorfe gebruik moet word. As u geneig is om oorgewig te wees, is hierdie produk nie geskik vir u nie, hoewel dit slegs stadige koolhidrate bevat. Die enigste tyd wat dit vir endomorf gebruik kan word, kan die periode voor die oefensessie wees. Dit sal die energie -reserwe van die liggaam verhoog, en die les sal meer intens wees. Alhoewel, hoë-kalorie-winsgewers slegs deur ektomorfe gebruik moet word.
Hoe om Gainer PGP korrek te neem?
Afhangende van die taak, kan Gainer PGP gedurende die dag in 'n hoeveelheid van een tot twee porsies geneem word. By die bepaling van die vereiste daaglikse dosis van die produk, moet ook die hoeveelheid proteïenverbindings deur koolhidrate wat uit ander bronne die liggaam binnedring, in ag geneem word.
Om 'n skemerkelkie te maak, gooi ongeveer 0,3 liter melk of water in 'n skudder en voeg dan 'n gedeelte van die poeier by. Jy hoef net die bestanddele te meng om 'n homogene massa te kry. U kan Gainer PGP soggens, 60 minute voor die aanvang van die opleiding, of 'n halfuur na voltooiing neem. In die naweke, gebruik die aanvulling tussen die hoofmaaltye.
Om die beste resultate van hierdie aanvulling te kry, kan u dit kombineer met ander soorte sportvoeding, soos kreatien of BCAA's. Aangesien die produk slegs natuurlike bestanddele van hoë gehalte bevat, kan dit gereeld gebruik word. Die enigste punt hier is die behoefte om u voorkoms te beheer. As u 'n toename in vetmassa sien, moet u die dosis verminder.
Gainer PGP: resensies van ervare atlete
Let daarop dat die vervaardigingsonderneming met baie bekende plaaslike atlete saamwerk. Gainer PGP het onlangs op die sportvoedselmark verskyn, maar die bogenoemde feit gee ons die geleentheid om oor die kwaliteit van die produk te praat. Nie een van die atlete het negatiewe resensies oor Gainer PGP uitgespreek nie. Die atlete het in hul verklarings kennis geneem van die hoë kwaliteit van afwerking en doeltreffendheid.
Die geur van die toevoeging is op 'n hoë vlak en twee nuwe geure het onlangs op die mark verskyn. As ons oor koste praat, is die toevoeging ietwat goedkoper as die produkte van bekende wêreldhandelsmerke, maar dit is terselfdertyd nie minderwaardig as kwaliteit nie.
