5 wenke van 'n sielkundige oor hoe om korrek op te tree met mense wat walglik is.
In die lewe ontmoet ons baie verskillende mense, onder wie daar onvermydelik mense sal wees waarmee kommunikasie nie van die begin af sal werk nie. Daar is baie redes hiervoor, maar die mees tipiese is verskille in sienings, leefstyl en wêreldbeskouing in die algemeen. Ongelukkig is dit nie altyd moontlik om kommunikasie met sulke mense te vermy nie, aangesien dit ons kollegas, skoonma, kêrel of man van die beste vriend kan wees, ens. Natuurlik is niemand perfek nie, maar om u sielkundige kalmte en die kalmte van ander te behou, kan u 5 wenke gebruik vir suksesvolle kommunikasie met mense wat niks anders as irritasie veroorsaak nie.
1. Aanvaar die feit dat u nie met almal oor die weg kan kom nie
Dit sal wonderlik wees om 'n egalige en aangename verhouding met almal te handhaaf, maar u moet verstaan dat dit onmoontlik is. Dit beteken nie dat u 'n slegte persoon is nie, of inteendeel, 'n persoon wat u irriteer. Soos hierbo genoem, is ons almal anders. Moet dus nie die inisiatief neem nie, moenie druk op u verhouding plaas nie, en nog meer, moenie konfliksituasies uitlok nie. Onthou dat hoe minder u iets wil doen, hoe minder moeite sal u daaraan doen!
2. Gee aandag aan u emosies
Vreemd genoeg, maar net ons self kies hoe ons op die situasie moet reageer. As die blote voorkoms van 'n persoon sterk irritasie en woede veroorsaak, is dit net omdat u self die geleentheid gee om hierdie emosies te voel. Daarom is dit so belangrik om u emosionele toestand te monitor en die geringste tekens van woede te herken, sonder om hulle 'n uitlaatklep te gee. Die belangrikste ding is om almal wat jy ontmoet, met dieselfde respek of ten minste neutraliteit te behandel.
3. Hou afstand
In baie gevalle begin 'n meningsverskil met iemand as gevolg van 'n misverstand. In hierdie geval is dit altyd nuttig om na die situasie te kyk vanuit die oogpunt van die ander persoon. Deur jouself 'n gewelddadige reaksie toe te laat, lok jy jou teenstander om dieselfde te doen, en dit is 'n direkte pad na konflik. Hou dus, indien moontlik, afstand en evalueer die woorde, en nie die persoonlikheid van die persoon wat dit uitspreek nie.
4. Vind 'n kompromie
Daar is geen nut om u opposisie op enige manier te wen nie. In die meeste gevalle is dit net 'n vermorsing van tyd en energie. Dink daaraan of u irritasie die gevolg is van die blote teenwoordigheid van hierdie persoon of dat dit werklike probleme veroorsaak? As die vraag betyds is, moet u waarskynlik nie raas nie. Aan die ander kant, as u voel dat die situasie erger kan word, is dit die moeite werd om dit te bespreek en die probleem te probeer oplos.
5. Onthou dat geluk die keuse is
As iemand ons irriteer, kan dit moeilik wees om kalm te bly en dinge in perspektief te plaas. Maar laat ons eerlik wees: niemand kan ons gelukkig maak behalwe onsself nie! Dus, as iemand se woorde of optrede negatiewe emosies veroorsaak, vra uself af waarom. Is dit persoonlik? Is jy bekommerd oor iets? As dit die geval is, moet u daarop fokus (hetsy op die werk of in u persoonlike lewe) eerder as om energie te mors om u negatiewe obsessie met iemand te voed. Moenie toelaat dat iemand of iets u bui bederf en u lewe negatief beïnvloed nie!
