IGF word al dekades lank in liggaamsbou gebruik, maar daar is steeds twiste oor die doeltreffendheid daarvan. Moet u IGF's in liggaamsbou gebruik? IGF het byna gelyktydig met Somatotropin aan die sport gekom. In albei gevalle het atlete aktief dwelms begin gebruik en terselfdertyd nie heeltemal verstaan hoe om dit korrek te doen nie. Terselfdertyd is daar baie bewyse van die hoë doeltreffendheid van die gebruik van IGF. Dit is byvoorbeeld seker dat die stof 'n voordelige uitwerking het op die spiere, insluitend die hart.
Nie minder belangrike eienskappe van IGF, wat ook tydens wetenskaplike navorsing bewys is, is die versnelling van die opname van chondroïtien en glukosamien en 'n afname in die konsentrasie van slegte cholesterol. As iemand anders nie weet nie, dan is chondroïtien en glukasamien die hoofkomponente van medisyne wat ontwerp is om die artikulêre ligamentêre apparaat te versterk. Maar laat ons dit geleidelik agterkom en uitvind hoe u IGF's behoorlik kan neem tydens liggaamsbou.
IGF navorsingsresultate
Laat ons eers na die wetenskap gaan en uitvind wat wetenskaplikes oor IGF geleer het. Dit moet toegegee word dat die meeste eksperimente op diere uitgevoer is. Daar is natuurlik verskille in die effek van 'n stof op die liggaam van rotte en mense, maar steeds kan die resultate van navorsing waardevolle stof tot nadenke bied.
Kom ons begin met die resultate van een eksperiment waarin rotte sekere dosisse IGF ontvang het en nie blootgestel was aan fisieke aktiwiteit nie. In vergelyking met die kontrolegroep, waarvan verteenwoordigers opgelei het, maar nie IGF-1 geneem het nie, het hulle 'n beduidende toename in gewig getoon.
Daar moet gesê word dat onder die invloed van IGF die resultate van opleiding by rotte vir 'n langer tyd gehandhaaf is as sonder inspuiting van die stof. En die jongste studie, waarop ek u aandag wil vestig, het getoon dat by 'n rat wie se ouderdom meer as twee jaar was, na IGF-inspuitings by die jeug, geen ouderdomsverwante veranderinge gevind is nie. Kom ons praat nou oor die resultate wat verkry is by die bestudering van die effek van IGF op die menslike liggaam. By die gebruik van die middel moet onthou word dat konstante toediening van die stof die produksie van natuurlike groeihormoon kan verminder. Om hierdie ongewenste effek te vermy, moet testosteroon ook gebruik word. Die manlike hormoon kan tydens of na 'n IGF -siklus toegedien word.
Daar is ook gevind dat IGF die vermoë van selmembrane verminder om glukose deur te gee. Daarbenewens het wetenskaplikes opgemerk dat IGF nie net met sy reseptore nie, maar ook met insulien kan reageer. Terselfdertyd merk ons op dat die stof 'n baie swakker effek op insulien het as insulien. Maar hierdie waarneming dui daarop dat die gesamentlike gebruik van insulienagtige groeifaktor en insulien die sintese van proteïenverbindings aansienlik kan verhoog. 'N Ewe belangrike stof wat in kombinasie met IGF gebruik moet word, is sink. Dit is te danke aan die vermoë om die konsentrasie van gratis IGF te verhoog. Let ook daarop dat IGF baie voordelig kan wees vir mense wat slegs plantaardige voedsel eet. In die liggaam is die konsentrasie van 'n natuurlike stof redelik laag.
Hoe word IGF geneem?
Die IGF -dosis word bereken op grond van die liggaamsgewig van die atleet. Die optimale hoeveelheid van die geneesmiddel is een mikrogram vir elke kilo liggaamsgewig. Dikwels is 'n dosis van 100 mikrogram voldoende, mits die atleet meer as honderd kilogram weeg.
Dit is die beste om die geneesmiddel op opleidingsdae te spuit, dit is 3 tot 4 keer per week. U moet ook onthou dat as u die taak kry om massa te kry, die geneesmiddel in die teikenspiere ingespuit moet word. Op die dae dat daar op groot spiergroepe gewerk word, is dit egter makliker om 'n inspuiting in die buik te plaas (sistemiese inspuiting) en plaaslike inspuiting te gebruik wanneer u klein spiergroepe oefen.
Sistemiese inspuitings is ook nodig om die fisiese prestasie van die atleet te verhoog. In hierdie geval moet die daaglikse dosis van die stof in drie dosisse verdeel word. Spuit soggens 40 mikrogram, voor die aanvang van die sessie, is die dosis 20 mikrogram, en die res van die 40 mikrogram word een uur na die opleiding voltooi. As dit plaaslik in elke teikenspier ingespuit word, moet 'n gelyke hoeveelheid IGF ingespuit word.
U kan verskeie hulpmiddels gebruik om die siklus te verhoog. As u spiere baie vatbaar is vir beserings, is die gebruik van Clenbuterol nie oorbodig nie. Gebruik tussen 160 en 240 mikrogram.
Ons het reeds genoem dat dit nodig is om insulien te gebruik. Dien hierdie hormoon toe teen 'n dosis van 8 tot 12 U vir 30 minute voor sistemiese toediening van IGF. Om die herstel van glikogeenopslag te bespoedig, kan insulien ook geneem word op dae wat vry is van die belangrikste geneesmiddel.
Onder steroïede, Testosteroon en Stanozolol is die beste keuses. As u 'n groot toename in fisiese aanwysers benodig, kan Turinabol ook by die siklus gevoeg word. Trenbolon is ook geskik vir hierdie doeleindes. Maar u sal uitstekende resultate behaal as u IGF slegs in kombinasie met manlike hormoon en insulien gebruik, en ander middels is opsioneel. Dit is baie belangrik om voeding en opleiding tydens die IGF -siklus behoorlik te organiseer. Dit is waaroor ons nou gaan praat.
Hoe om op 'n IGF -kursus te oefen en te eet?
As u die middel gebruik, moet u 'n paar veranderinge in u dieet aanbring. Op dae wanneer IGF ingespuit word, moet u meer proteïenverbindings inneem en op rusdae fokus op koolhidrate. Moenie vergeet van kreatien nie.
Volgens navorsingsresultate, om massa te kry, is dit nodig om spierweefsel soveel as moontlik tydens die oefening te beseer. Die pomp -effek kan ook nuttig wees. Hierdeur kan die geneesmiddelmolekules en ander voedingstowwe, byvoorbeeld aminosuurverbindings, binne die kortste tyd aan die weefsels gelewer word.
Sien hierdie video vir meer inligting oor FMI's:
