'N Artikel oor die versterking van naels en vitamiene wat daartoe bydra. In watter produkte is die elemente wat nodig is vir goudsblooie. Dit maak ons hande seer. Pragtige en goed versorgde naels is nie net 'n aanduiding van u volmaaktheid nie, maar ook die belangrikste aanduiding van u gesondheid. Netjiese naels trek ons aandag en gee ons selfvertroue.
Die belangrikste element van die spykerplaat is karoteen. Dit is 'n provitamien van vitamien A. In sy samestelling is dit baie dig, want daar is baie swael in sy molekules. Daarom het sommige mense sterk en digte naels, terwyl ander dun en permanente gebreke het.
As u agterkom dat u naels begin vlok, breek of ander simptome het wat u nie aangenaam het nie, is dit 'n duidelike teken dat daar probleme in u liggaam is. Dit is meestal te wyte aan onbehoorlike werk in die senuweestelsel of outonome stelsels, en 'n gebrek aan werk beteken dat u liggaam nie vitamiene en minerale het nie.
Produkte wat naels versterk
Die belangrikste stowwe wat verantwoordelik is vir gesonde naels, is vitamiene: A, B, C, E, D, H. U kan hierdie vitamiene in kombinasie neem en ook die feit in ag neem dat dit in voedsel voorkom.
- Vitamien A. - gevind in groente en vrugte, lewer, botter. Vitamien A beskerm die immuunstelsel en voorkom swamgroei op die naels.
- Vitamien B - Vitamiene van hierdie groep kom in eiers, melk en kruie voor. Bevorder gesonde naelgroei en voorkom broosheid.
- Vitamiene C - Sitrusvrugte en bessies is 'n uitstekende bron daarvan. Voorkom veroudering van goudsblooie, verbeter hul groei.
- Vitamien E - Baie van hierdie vitamiene word in neute en boontjies aangetref. Help om die voorkoms van swamsiektes te voorkom.
- Vitamien D. om naels te versterk - bruikbare stowwe word in alle suiwel- en see -produkte aangetref. Help die spykerplate om duursaam te wees.
- Vitamien H. - die hoogste inhoud van hierdie vitamien word aangetref in afval, eiergeel en in alle soorte sampioene. 'N Voldoende hoeveelheid H help voorkom dat naels verkrummel en bevorder gesonde naelgroei.
Eksterne faktore wat die naels beïnvloed
As die manikuur nie aantreklik lyk nie, kan die oorsaak verband hou met die invloed van eksterne faktore daarop. Gee aandag aan u lewenstyl, miskien is dit waar al die probleme lê.
Eksterne oorsake van beskadigde naels:
- Hande kom gereeld in aanraking met water, waardeur die naels dun word, dikwels breek en afskilfer. Om hierdie probleme te vermy, gebruik spesiale handskoene en dien meer gereeld bevogtigers toe.
- Kontak met chemikalieë lei daartoe dat die naels beskadig kan word en swak kan groei.
- Meganiese skade kan voorkom wanneer spykers van swak gehalte gebruik word. 'N Voorvereiste is miskien nie 'n versigtige hantering daarvan nie; met sulke invloede word hulle voortdurend afskilfer, breek, mikrokrake verskyn op die spykerplaat, wat verder tot swamsiektes kan lei.
Benewens vitamiene word baie ander metodes gebruik om u gesondheid te verbeter en u naels te versterk. Dit het byvoorbeeld baie modieus geword om ons hande aan spesialiste te vertrou - skoonheidskundiges wat presies weet wat hulle nodig het. Een van hierdie innovasies is paraffienterapie. Met hierdie prosedure groei die goudsblooie vinnig, word blink en sterk. Die groot voordeel van hierdie metode is die gebruik daarvan, selfs tuis.
Goudsbloemmassering bring baie positiewe sensasies mee. Dit word gedoen deur medisinale olies om die basis van die spyker te vryf. Hierdie prosedure verwyder droogte en help die kutikula om behoorlik te groei, en die voordelige stowwe van die olies het 'n positiewe uitwerking op die hele vel van die hande.
Bad vir spykers was nog altyd die toeganklikste en doeltreffendste. U kan spesiale genesende kruietee maak, seesout by die water voeg, wat ook ons kloue versterk, swelling verlig en u laat ontspan.
Onthou dat die keuse van 'n gesonde leefstyl die belangrikste is as u na u manikuur omsien. Alles wat u eet en drink, beïnvloed die gesondheid van u hande. Moenie saans lui wees om 'n paar minute aan u naels af te staan nie; u sal uself aangenaam maak en ander sal hierdie skoonheid kan bewonder.
'N Video waarin u sal leer uit kundige advies oor hoe om naels sterk te maak:
[media =
