Ontdek watter proteïenondernemings daar is, wat KSB -proteïen en kaseïenproteïene in terme van kwaliteit produseer, nie erger as duur sportvoeding nie. Vandag sal ons praat oor die voordele en terugvoer van atlete oor die proteïen van die adder. Hierdie tipe sportvoedsel word vervaardig deur die Tekhmolprom -onderneming in die Oekraïense stad Gadyach. Die onderneming het die produksie van verskillende soorte wei-tipe proteïenmengsel en micellêre kaseïen onder die knie. Let daarop dat baie atlete aanvanklik baie skepties was oor hierdie produk, maar nou sal u in hierdie artikel leer hoe die situasie hiermee is. Let ook op dat wei-tipe proteïenmengsels KSB genoem word.
Eienskappe en toediening van proteïen KSB 70
Daar moet gesê word dat die vervaardiger van die adderproteïen baie vleiend praat oor die eienskappe van hul produk, wat heeltemal verstaanbaar is. In die eerste plek, van soortgelyke produkte van mededingers, word KSB 70 gekenmerk deur sy uiters lae koste. 'N Kilo van die produk kos slegs 600 roebels. U sal waarskynlik nie 'n goedkoper proteïen kan vind nie.
Terselfdertyd gebruik die vervaardiger geen aromatiese bymiddels nie, en as gevolg hiervan het die produk 'n eenvoudige melkerige smaak. Volgens die vervaardiger KSB 70, het hul produk die volgende eienskappe:
- Die balans van cholesterol word genormaliseer.
- Die werking van die immuunstelsel verbeter.
- Die proses van spierweefselhipertrofie word versnel.
- Dit het anti-kataboliese eienskappe.
- Bevorder die groei van fisiese parameters.
- Die spoed van regeneratiewe prosesse neem toe.
- Dit is 'n uitstekende hulpmiddel om oormatige opleiding te bekamp.
Die grootte van een porsie van die aanvulling is 40 gram. Dit bevat 28 gram proteïenverbindings en 7 gram koolhidrate, en die energiewaarde is 132 kalorieë. Koolhidrate in die produk word deur laktose voorgestel, en die vervaardiger swyg oor die teenwoordigheid van vette. Volgens die etiket moet aanvullings in die samestelling daarvan 70 persent proteïenverbindings bevat, maar sommige atlete gee 'n ander syfer - 50%. U kan dit op gespesialiseerde forums bevestig.
Volgens die aanbeveling van die vervaardiger, moet die aanvulling twee of drie keer gedurende die dag geneem word om goeie resultate te behaal. As u 'n les beplan, moet dit een keer onmiddellik na die voltooiing van die opleiding gedoen word, en die tweede - volgens die situasie. Op vakansiedae van die werk kan die produk tydens pouses tussen volle maaltye verteer word.
Aangesien daar geen aromatiese bymiddels in KSB 70 is nie, kan u heuning, konfyt, gedroogde vrugte, ens. Om 'n skemerkelkie voor te berei, moet u een porsie verdun in 300 liter vloeistof. Let daarop dat die toevoeging nie met hoë oplosbaarheid kan spog nie, en die beste is om 'n skudder te gebruik om die poeier te roer.
Om die doeltreffendheid van die produk te verhoog, moet KSB 70 geneem word in kombinasie met kreatien, mikrovoedingstowwe, amiene van die BCAA -groep, ens. As u liggaam nie laktose aanvaar nie, moet u nie adderproteïen gebruik nie, aangesien melksuiker in die produk voorkom. As ons praat oor die eienskappe van die proteïen van die booswigte en die resensies van atlete, is dit nodig om die nie baie vleiende opinies van die bouers te noem oor die suiwerheid van die aanvulling. Soms praat hulle selfs oor die voorkoms van klein klontjies vuil in die produk, hoewel dit baie moeilik is om hierin te glo. Oor die algemeen praat atlete van die produk as 'n proteïen van effens onder die gemiddelde gehalte.
Eienskappe en toepassing van KSB 65
Hierdie produk van die Tekhmolprom -onderneming bevat 65 persent proteïenverbindings. Die toevoeging word gemaak op moderne toerusting van bestanddele van hoë gehalte. Die voldoende proteïenkwaliteit kan deur die staatsertifikate van ooreenstemming bevestig word. Daarbenewens moet gesê word dat slegs huishoudelike komponente vir die vervaardiging van alle Tekhmolprom -produkte gebruik word. Hiervoor het die onderneming sy eie grondstofbasis naby die stad gebou.
Dit is ongetwyfeld 'n positiewe feit, aangesien die vervaardiger van die begin af die hele tegnologiese proses kan beheer. Die onderneming het ook sy eie laboratoriums waarin nie net die kwaliteit van die produk beheer word nie, maar ook nuwe bymiddels geskep word. Dit kan ook dui op die goeie kwaliteit van die hele reeks KSB -proteïene.
Aangesien die vervaardiger sy eie grondstofbasis het, kan hy slegs vars melk gebruik wat die maksimum hoeveelheid voedingstowwe bevat. Dit is wat dit moontlik maak om die hoë kwaliteit van die finale produk te bereik. Die vervaardiger beweer die vermoë van KSB 65 om die groei van spierweefsel te versnel, kataboliese reaksies en die teenwoordigheid van vetverbrandingseienskappe effektief te onderdruk.
Let daarop dat die produk beide met en sonder aromatiese bymiddels vervaardig word. Danksy hierdie feit kan elke atleet die smaak van KSB 65 self kies. 'N Paar woorde kan gesê word oor die samestelling van die produk. Die grootte van een porsie KSB 65 is 40 gram. Dit bevat 26 gram proteïenverbindings, 8,8 gram koolhidrate en 'n redelik lae vetinhoud van 0,68 gram.
Soos met enige proteïenmengsel, moet u een porsie in 'n glas vloeistof oplos. Afhangende van die spesifieke situasie, kan u gedurende die dag van een tot drie porsies van die aanvulling neem.
Eienskappe en toepassing van micellêre kaseïen KMB 65
Soos u reeds verstaan het, het die micellêre kaseïen wat deur Tekhmolprom vervaardig is, KMB genoem. Op die oomblik word slegs 'n produk wat 65 persent proteïenverbindings bevat, geproduseer. U kan ook kies vir 'n gegeurde of natuurlike melksmaak.
Hierdie toevoeging word vervaardig met ultrafiltrasie by lae temperatuur, wat 'n hoë suiwering van die finale produk moontlik maak. Met die produksietegnologie kan u alle voedingstowwe bewaar, en die biologiese waarde van die aanvulling bly op 'n hoë vlak in vergelyking met goedkoper soorte kaseïen.
Soos u waarskynlik weet, is die belangrikste verskil tussen kaseïen en wei-tipe proteïenverbindings die absorpsiesnelheid deur die liggaam. Weiproteïene in die spysverteringstelsel word so vinnig as moontlik in amiene afgebreek, en daarom is dit raadsaam om aanvullings van hierdie tipe voor of na opleiding te gebruik.
Kaseïen is anders en sal tans nie so effektief wees nie. Kaseïen kan die liggaam vir 'n paar uur amiene voorsien. Boonop kan dit 'n gevoel van volheid veroorsaak. Die optimale tyd om KMB 65 te neem, is dus die aand voor slaaptyd of op die oomblikke waarop u nie lank sal kan eet nie. Dit sal kataboliese prosesse onderdruk en spierweefsel teen vernietiging beskerm.
Terselfdertyd kan kaseïen na opleiding geneem word. Anders as wei-tipe proteïenverbindings, het dit egter nie 'n anaboliese effek nie. As wei -proteïene regeneratiewe prosesse in spierweefsel na oefening kan aktiveer, sal kaseïen, as gevolg van sy vermoë om amiene vir 'n lang tyd aan die liggaam te voorsien, regeneratiewe prosesse ondersteun. Kaseïen kan ook baie nuttig wees tydens gewigsverlies. Gedurende hierdie tyd gebruik atlete spesiale voedingsprogramme met 'n lae energiewaarde. Dit kan die aktivering van kataboliese prosesse veroorsaak. Deur kaseïen in te neem, kan u dit onderdruk. Terselfdertyd het die produk 'n lae kalorie -inhoud, en dit sal vir u nie moeilik wees om die nodige kalorie -inname te handhaaf om vette te bestry as u dit in die dieet inbring nie.
As ons praat oor die voordele van KMB 65, dan is hier 'n paar van die belangrikste:
- Dit het 'n lang opnametydperk, wat dit vir 'n lang tyd moontlik maak om amiene aan die liggaam te verskaf.
- Bevat alle belangrike aminosuurverbindings.
- Hoë inhoud van proteïenverbindings.
- Versnel regeneratiewe prosesse in spierweefsels.
- Gemaak van komponente van hoë gehalte.
Ons het reeds gepraat oor die tyd van die doeltreffendste gebruik van kaseïen, maar ons sal dit weer herhaal - voor ons gaan slaap en tydens lang pouses in die inname van voedsel. Om 'n skemerkelkie voor te berei, moet u 'n gedeelte van die produk in 'n glas vloeistof oplos. Afhangende van die situasie, moet een tot twee porsies gedurende die dag ingeneem word.
Oor die resultate van die Gadyach -proteïentoets:
