Die konsep van menslike komplekse, hul hooftipes en oorsake. Die lewenskwaliteit en die impak van hierdie probleem op die bestaan van mense in die samelewing. Selfhelpmetodes om die probleem op te los. Sielkundige hulp aan 'n berugte persoonlikheid. Die komplekse van 'n persoon is 'n subjektiewe en verwronge mening oor homself, waardeur hy diep emosionele spanning ervaar. As gevolg van die opkoms van so 'n verkeerde gedagte, word die lewensgehalte aansienlik versleg. Mense ontneem hulself van die geleentheid om dit te geniet en kry tekens van kinderlike skaamheid. Sulke toestande verskyn selfs in die vroeë kinderjare, maar dit kan ook vir die eerste keer op volwassenheid ontstaan.
Die redes vir die ontwikkeling van menslike komplekse
Die oorsprong van hierdie of daardie kompleks kom altyd voor as gevolg van patologiese veranderinge in die geestesfunksies van 'n persoon in sy brein. Dit is belangrik dat heeltemal verskillende toestande en faktore rondom ons dit kan veroorsaak. Dit is ook onmoontlik om te praat oor die oombliklikheid van hierdie proses, want mense benodig baie tyd om sulke houdings te ontwikkel. Daarbenewens is daar baie redes vir menslike komplekse wat tot die voorkoms daarvan lei.
Vandag word verskeie bronne van die oorsprong van komplekse tegelyk onderskei, waaronder:
- N gesin … Soos reeds genoem, val die hele massa van die ontwikkeling van hierdie denke op die kinderjare. As die kind dan net as 'n persoon gevorm word, leer hy homself en die hele wêreld om hom. Die enigste mense wat sy persepsie die meeste beïnvloed, is sy ouers. Daarom kan 'n sorgelose vader se woord oor die voorkoms of karakter van 'n kind sy selfbeeld in die toekoms beïnvloed. Die atmosfeer waarin kinders grootgemaak word, word die belangrikste ding in hul lewe en bring die weerspieëling van die werklikheid daarin. Dit is hoe dit in die toekoms in die geheue van 'n persoon sal bly.
- Vriende … Die mense wat verdien om die naaste buite bloedbande te wees, speel ook 'n groot rol in almal se lewe. Dit alles is omdat dit hul mening is dat dit nou die belangrikste word, en die kritiek die regverdigste is. As gevolg van hierdie denke, moet u verstaan hoe versigtig u die keuse van vriende moet benader. Die manier waarop hulle 'n persoon sien, vorm immers nie net sy persoonlikheid nie, maar ook die onafhanklike persepsie daarvan.
- Geliefde persoon … Hierdie deel van die lewe kom byna altyd eerste. Op die oomblik van bewondering vir die teenoorgestelde geslag luister mense meer daarna as enigiemand anders ter wêreld. Al word sy mening as heeltemal absurd beskou, word dit steeds ernstig opgeneem. Dit gebeur dikwels dat 'n voorheen onafhanklike en selfversorgende persoon sy hele lewe lank sy mening en trots behou het en eers na 'n ontmoeting met die eienaar van sy hart verskeie tipes komplekse tegelyk bekom het.
- Samelewing … Wat ons omring, kan nie anders as om ons lewe te beïnvloed nie. Dit gebeur so dat hul algemeen aanvaarde gedragskanonne op sekere tye gevorm word, en nie net nie. Elkeen wat in so 'n omgewing grootword, streef daarna om soos ander te wees en aan bestaande norme te voldoen. Dit is ongelukkig nie altyd nie en nie almal slaag nie. As gevolg van die teenwoordigheid van verskillende lae in die samelewing, is nie almal in staat om hul belange te verdedig nie. Dit is by sulke mense dat baie geestelike komplekse van die vroeë kinderjare tot ouderdom gevorm word.
- Die man self … Soms moet die oorsaak van alle probleme direk by mense gesoek word. Soms skep hulle deur hul optrede en patologiese denke 'n massa komplekse vir hulself. Daar word geglo dat mense met 'n melancholiese tipe temperament meer vatbaar is vir hierdie gedrag. Hulle word gekenmerk deur isolasie, onsekerheid, tranerigheid, hulle is bang vir alles en hou nie van verandering nie. Op grond van hierdie kenmerke kan aanvaar word dat dit hulle is wat 'n persoon homself van binne na buite laat verdraai uit vrees om 'n ware vertoning te sien. Sulke optrede sal binnekort lei tot 'n verandering in persoonlikheid, die opkoms van 'n nuwe berugte persoon.
Kenmerkende eienskappe van 'n berugte persoon
Wat die belangrikheid daarvan betref, neem hierdie probleem 'n spesiale plek in die lewe van alle mense in die wêreld in. Byna daagliks, moet almal nadink oor wat menslike komplekse is en waarom dit so belangrik is om te weet oor hul teenwoordigheid. Daar is geen spesifieke spesifisiteit onder die eienskappe nie, maar daar is nog steeds verskeie algemene gedrag.
Onder hulle is die volgende:
- Lafhartigheid … Hierdie eienskap is inherent aan byna alle mense met die teenwoordigheid van enige kompleks. Hulle verdra almal baie pynlik om belangrike besluite te neem en ernstige stappe te neem. Dit geld ook vir besoeke aan verskillende geleenthede en vergaderings met baie mense. Sulke mense sien probleme met die uitvoering van elk van hierdie aksies. Hulle vind dit moeilik om angs en angs te probeer kalmeer.
- Styfheid … Hierdie manifestasie onderskei en maak berugte individue meer opvallend as ander. Dit is omdat hul bewegings baie stadig en lomp is. Hulle is amper nooit haastig nie en toon min van beide hul positiewe en negatiewe emosies. Mense vermy raserige plekke en maatskappye, verkies beskeie stil plekke om te woon en te rus. In kommunikasie gestikuleer hulle selde en spreek hulle belangstelling uit.
- Oormatige opgewondenheid … Met die eerste oogopslag kan 'n taamlik twyfelagtige eienskap in menslike gedrag baie goed opgespoor word. Dit is die merkbaarste nadat hy self 'n besluit geneem het. En selfs wanneer die aksie reeds afgehandel is. Die gevoel van twyfel en die benadering tot verantwoordelikheid daarvoor maak jou voortdurend senuweeagtig. So 'n reaksie trek dikwels die aandag van ander, veral as dit 'n daad van 'n volwassene is.
- Atipiese reaksies … Die item bevat verskillende gedragspatrone tegelyk. Dit beteken dat mense vreemd optree. Hulle kan skielik van alle aktiwiteite weghardloop, nie oproepe en boodskappe beantwoord nie. Hulle oë sal 'n verdagte voorkoms kry met hangende ooglede en skerp gelaatstrekke. Gevoelens van vrees kan ook 'n uitdrukkinglose trek van die gesigspiere op 'n persoon veroorsaak.
Klassifikasie van menslike komplekse
Byna elke tweede persoon op aarde het in sy lewe met so 'n toestand te doen gekry. Dit is byna onmoontlik om al die dinge op te noem in verband met wat 'n vooropgestelde opinie kan ontwikkel, omdat dit vir elkeen spesifiek en individueel is. Tot op hede is verskeie klassifikasies aangeneem wat die belangrikste menslike komplekse in verskeie groot groepe kan verdeel.
Tipes komplekse volgens die sfeer van manifestasies
Dit was nie maklik om hierdie patologie van menslike denke te sistematiseer nie. Almal het 'n ewe sterk invloed op die daaglikse lewe, maar hulle manifesteer ook op verskillende maniere. En tog, op grond van die teenwoordigheid van algemene kenmerke en verskille tussen voorwerpe wat 'n persoon verdraai, word die volgende twee groot groepe onderskei:
- Menslike fisiese komplekse … Hierdie kategorie bevat alle parameters wat van buite gemeet en beoordeel kan word. Dikwels is dit voorkomsprobleme. Iemand sien die probleem van 'n oënskynlik lang neus, oor of tone te skerp raak, ander is senuweeagtig oor haarkleur, die voorkoms van kolle of moesies op die liggaam. Dit alles is 'n kategories individuele keuse van die fisiese eienskappe van 'n persoon. Die algemeenste natuurlike voorkoms is oormatige gewig. Hierdie probleem is altyd baie sensitief en subtiel in terme van regstelling. Vroue ly meer daaronder, maar daar is gevalle onder mans. Die parameters van 'n ideale figuur in hierdie geval is baie vaag, daarom kom so 'n kompleks voor by beide liggame wat oorgewig is en eenvoudig matig goed gevoed word. Die voordeel is dat mense dikwels bereid is om dit self te beveg, en selfs volgens die mees radikale metodes.
- Menslike sielkundige komplekse … Hierdie tipe bevat allerhande probleme van menslike gedrag in die samelewing. So 'n probleem kan nie met chirurgiese herstel aangeraak of reggestel word nie. Dit vererger die situasie. 'N Tipiese verteenwoordiger van hierdie groep is 'n minderwaardigheidskompleks wat baie mense deur hul lewens teister. Dit is gebaseer op 'n probleem wat weggesteek is in die denke van 'n persoon. Hy sien nie al die eienskappe van 'n gewone mens in homself raak nie en ly daaronder. Oor die algemeen word die hele groep verteenwoordig deur mense wat uiterlik nie van die res verskil nie, maar hul gebrek baie dieper sien - in sosiale gedrag. Hulle doen selde hulp van buite, aangesien die probleem nie die teenwoordigheid van 'n kompleks is nie, maar hul eie minderwaardigheid.
Tipes komplekse afhangende van die paal
As gevolg van die groot verskeidenheid komplekse en die gereelde teenwoordigheid van hierdie probleem onder die bevolking, is baie studies hieroor uitgevoer. In hierdie verband is gevind dat nie almal van hulle 'n persoon op dieselfde manier beïnvloed nie.
Na 'n onderhoud met baie mense, is 'n paar patrone in hierdie gebied verduidelik en twee tipes menslike komplekse geïdentifiseer:
- Positief … Die naam van hierdie tipe bied sy belangrikste kenmerk. Daar is gevind dat dit vir sommige mense so 'n kritiese gesindheid kan wees. Dit manifesteer in die vorm van 'n aansporing tot aksie. Byvoorbeeld, met 'n kompleks van vetsug, verander mense dikwels hul leefstyl ten goede, begin hulle sport en volg hulle die regte voeding. Daarom het hierdie toestand vir hulle meer voordeel as skade. En uiteindelik kan dit selfs lei tot die self-likwidasie van die bestaande kompleks.
- Negatief … Ongelukkig het nie al die bogenoemde 'n positiewe uitwerking op 'n persoon se lewe nie. In baie gevalle is die aksie juis daarop gerig om haar skade te berokken. Dit is te wyte aan die feit dat die teenwoordigheid van hierdie of daardie kompleks altyd gepaard gaan met skaamte en selfvertroue. Sulke mense kan nie vry en gerus voel nie, selfs nie as hulle omring word deur kennisse nie. Hulle is voortdurend bekommerd oor hul eie uitgedinkte probleem, hulle jaag op verskillende maniere na die oplossing daarvan en kry nie 'n uitweg uit die huidige situasie nie. Hierdie toestand verhinder hulle ook om werk te kry, 'n verhouding op te bou en hul persoonlike lewe te vernietig. Verteenwoordigers van hierdie tipe is meer dikwels sielkundige komplekse wat verplig is om hulp van buite af by spesialiste te soek.
Die bepaling van enige van die komplekse tot 'n positiewe of negatiewe tipe is nie altyd moontlik nie. Dikwels is daar verteenwoordigers van gemengde groepe wat beide tipes invloed op 'n persoon se lewe kan uitoefen.
Maniere om menslike komplekse te hanteer
Baie mense leef selfs vandag nog met die idee dat die teenwoordigheid van enige kompleks daarin 'n onontbeerlike deel van hul karakter is. Gegewe so 'n mening, probeer nie een van hulle van die probleem ontslae raak nie. Ongelukkig bemoeilik so 'n posisie die bestaan aansienlik, wat dit ondraaglik maak. Om die interne komplekse van 'n persoon nie 'n hindernis vir 'n gelukkige lewe te maak nie, is dit nodig om aandag te skenk aan metodes om daarvan ontslae te raak.
Algemene wenke
Die eerste persoon wat verplig is om die komplekse uit te daag, moet hul eienaar wees. Dit is nodig, want sonder sy hulp is dit onmoontlik om van die probleem ontslae te raak. Daarom is daar verskeie wenke ontwikkel om dit te help hanteer:
- Soek voordele … Elke persoon is uniek op sy eie manier en beskik oor 'n spesiale talent. Daarom moet u in hierdie situasie na hom begin soek. Dit is glad nie nodig om 'n supermoondheid of 'n geskenk te vind nie. Dit sal net genoeg wees wat vir 'n mens voordeel en plesier bring. Dit kan 'n stokperdjie wees. Byvoorbeeld, brei, bak of poësie skryf. Die tipe aktiwiteit is heeltemal onbelangrik, maar slegs wanneer mense dit ontdek, word hulle aandag afgelei van hul tekortkominge. Dit is dikwels in hierdie stadium dat alle probleme verdwyn.
- Beëindiging van nabootsing … Dit is glad nie sleg om 'n afgod te hê en ander se talente te bewonder nie, maar alles moet matig wees. U moet ophou om uself en u vermoëns met ander mense te vergelyk, want uiteindelik sal daar steeds iemand beter wees. Daarom moet u nie sulke aksies aanvanklik doen om nie ontsteld te raak oor wat reeds onvermydelik is nie.
- Bou vertroue … In die eerste plek is dit natuurlik nodig om die aanvanklike data uit te vind. Dit wil sê om te bepaal hoeveel 'n persoon homself vertrou en waardeer. Daarna moet u 'n strategie ontwikkel om hierdie eienskappe te verbeter en verstaan dat dit sonder selfvertroue altyd baie moeilik is om tot 'n resultaat of doel te kom.
- Kompetisie … Hierdie punt moet uitgevoer word as die vorige reeds geslaag is en die persoon al 'n bietjie dapperder en meer selfversekerd geword het. Die beste manier om op sukses voort te bou, is om mee te ding, en dit is presies wat mense met komplekse so vrees. Om 'n teenstander te kies, is die moeite werd om jou eie en sy data te evalueer, maar met inachtneming van de mogelijkheid van nederlaag.
- Soek harmonie … Die versterkende punt op die pad na sukses is versoening met u eie "ek". Dit beteken dat u na u intuïsie moet luister, alle twyfel en vrese moet laat vaar. Dit is moontlik om hulpmetodes soos meditasie of joga te gebruik.
Sielkundige hulp
In situasies waarin 'n persoon nie sy probleme alleen kan hanteer nie, is dit nodig om hulp van 'n spesialis te soek. Mense in hierdie profiel is baie goed in die bestuur van die metodes van moderne psigoanalise. Met die metodes wat gebruik word om die probleem uit te skakel, kan pasiënte binne 'n relatief kort tyd van komplekse ontslae raak.
Sommige van die mees algemene tipes psigoterapie is:
- Kognitief … Hierdie metode is redelik algemeen in medisyne. Die werking daarvan is gebaseer op sessie -terapie. Die dokter nooi die pasiënt uit om sommige van sy eienskappe een vir een uitmekaar te haal en wys saam met hom op die teenwoordigheid van patologiese denke. Die besoek vereis die volle toestemming van die pasiënt vir die verloop van behandeling en hulp daarby.
- Groep … Volgens hierdie metode vergader mense in een klaskamer en los hulle elkeen se probleme saam op. Hulle praat om die beurt oor hul vrese en erken die behoefte aan hulp van buite. Die voordeel is die feit dat mense self hul probleme deel. Dit help nie net om op te los wat gesê is nie, maar ook om oormatige lafhartigheid te oorkom.
- Analities … Sluit veral die pasiënt in wat die huiswerk van die dokter doen. Hy nooi hom uit om na te dink oor een of twee situasies, en tydens die volgende vergadering word dit saam ontleed. Die situasies laat 'n persoon dink oor sy vele voordele en nadele, en pas dit ook toe in 'n gegewe situasie.
- Ander … Daar is ook baie moderne behandelingsmetodes wat verband hou met rolspel in die werklike lewe. Mense word in situasies geplaas waarin hul komplekse nie in die beste lig blootgestel word nie. Onafhanklike kundiges word uitgenooi, en hulle beoordeel hierdie of die persoon objektief. Hulle kritiese mening word deur mense waargeneem en duur voort en vervang die vorige.
Kyk na 'n video oor menslike komplekse:
'N Persoon se komplekse is nie deel van sy normale denke nie. Hulle teenwoordigheid benadeel die lewensgehalte van baie mense aansienlik en kan ernstige gevolge hê. Ondanks hul positiewe of negatiewe impak op die bestaan, moet hierdie probleem nog aangespreek word. Die moderne samelewing bied goeie genoeg maniere waarop mense hul kompleksiteite vir ewig kan vergeet.
