Alles oor beet: beskrywing, samestelling (vitamiene), kalorie -inhoud, watter siektes word vir die behandeling voorgeskryf, wat is die gesondheidsvoordele van sap, as dit skadelik kan wees, is daar kontraindikasies. Gekookte beet: daarom verskil dit van ander groentegewasse, dat dit tydens kook nie die nuttige eienskappe verloor nie. En dit alles te wyte aan die feit dat minerale soute en vitamiene van groep B nie so vatbaar is vir verhitting as byvoorbeeld vitamien C. Daarom is gekookte beet nie erger as rou beet nie - dieselfde voordeel.
Beetsap:
word beskou as die nommer 1 sap om die bloedsamestelling te verbeter. U moet dit egter geleidelik drink: 1 glas wynsap kan naarheid of duiseligheid veroorsaak. Aanvanklik is dit beter om die mengsel saam met wortelsap te gebruik, en geleidelik die hoeveelheid beet sap te verhoog. Dus sal die liggaam die reinigende effek van 'n nuttige wortelgewas beter insien.
Benewens bloedarmoede, is dit ook nuttig om sap te drink tydens die menopouse - dus sal die effek baie groter wees as om medisyne op grond van sintetiese hormone te neem. Dit word ook aangedui vir verdikking van die bloed, wat bydra tot hoë druk, wanneer are verwyd of verhard word.
Die voordele van die sap is van onskatbare waarde in tradisionele medisyne vir die behandeling van keel, rinitis en faringitis. Die druppels help om gehoor te verbeter en doofheid te verlig. Lees meer in die artikel: "Die gebruik van beet in medisyne."
Skadelike eienskappe van 'n groente
Beperk die gebruik van beet in geval van urolithiasis, as gevolg van die inhoud van oksaalsuur daarin.
In sy rou vorm, moet dit nie verteer word in die geval van afwykings van die spysverteringskanaal (spysverteringskanaal) nie, aangesien vesels die derm veroorsaak. Pasiënte met hipotensie moet ook versigtig wees: die stowwe in die wortelgroente en die sap daarvan verlaag die bloeddruk, wat naarheid en duiseligheid kan veroorsaak. Om dit te voorkom, word dit aanbeveel om bietensap saam met appel- en / of wortelpulp te drink.
Video oor die voordele van 'n groente (kyk video van 16 minute 30 sekondes):
