Resep vir die bereiding van pizza in die mikrogolf binne slegs 5 minute op 'n klaargemaakte pitabrood of tandoorkoek.
Hierdie gereg kan toegeskryf word aan voorgeregte, aangesien ons nie met bakwerk besig is nie. Die taak is om 'n vinnige en lekker pizzasnack te maak. Dit kan binne ongeveer vyf minute gaargemaak word, want dit is genoeg om pitabroodgis ('n ronde, vol koek) te koop, die oorblyfsels van groente, kruie en kaas in die yskas te versamel en 'n mikrogolfoond aan te sluit.
- Kalorie -inhoud per 100 g - 175 kcal.
- Porsies - 4
- Gaarmaaktyd - 1 uur
Bestanddele:
- Dik pitabrood (mediumgrootte is beter)
- Vars tamatie
- Kaas (mozzarella, Adyghe, suluguni of enige ander harde kaas)
- Gedroogde of vars pers basiliekruid
- Tamatie -ketchup (tipe Heinz)
- Paprika (indien enige)
- Vars komkommer
- Vars radyse
- Ui
- Groenes
- Sout
Kook pizza op pitabrood in die mikrogolfoond:
1. Vars komkommer en radyse in pizza is nie 'n ontploffing van smaak nie, maar redelik normale bestanddele. Gekookte radyse het 'n effense ongewone spesifieke reuk, maar dit smaak baie lekker. As die radyse baie bitter is, sal dit net vir hom baat by die kook in die mikrogolfoond. Sny die komkommer, radyse, ui, tamatie en soetrissie dun.
2. Voeg 'n bietjie tamatiesous of ketchup by die lavash -basis, strooi dit met gekapte groente, sout, kruie en basiliekruid. Ons laat die kaas vir later, totdat dit genoeg is om dit in dun borde te sny of te rasper (maal in 'n blender). U kan stukkies pitabrood gebruik in plaas van 'n hele plat koek (vir gemak, eet).
3. Stel die krag op 800, timer 3-4 minute, sit die pizza in die oond. Na afloop van die sein, strooi die pizza met kaas, sit dit vir maksimum 2 minute, gewoonlik is een genoeg. Vul die warm pizza met vars kruie, versier met basiliekruid.
4. U kan 'n soortgelyke weergawe van maer pizza op pitabrood in die mikrogolfoond kook. Om dit te doen, sluit kaas uit en meng groente, kruie en vars knoffel met sout, peper en olyfolie. Ons kook ook 3-4 minute, bedien met tofu- of sojamayonnaise, maer mayonnaise-tipe sous. Vir pikant kan jy gemmer en rooipeper byvoeg.
