Ontdek al die besonderhede en eienaardighede van so 'n gewilde spa -prosedure soos dryf. Hoekom en hoe dit gebruik word. Die afgelope paar jaar het 'n interessante en gesonde spa -behandeling genaamd "drywend" baie gewild geword. Die sessie is daarop gemik om die menslike liggaam in 'n toestand van totale gewigloosheid te plaas, so na as moontlik aan 'n beswyming.
Die drywende prosedure help om hierdie toestand te bereik - die menslike liggaam word ondergedompel in 'n heeltemal isolerende ontnemingskamer, waar daar 'n oplossing van Epsom -soute is. Die digtheid daarvan is verskeie kere hoër as die digtheid van sout in die see. As gevolg hiervan bevind die liggaam hom in 'n omgewing wat so na as moontlik aan gewigloosheid is, waarin die gewig van die liggaam gelyk is aan die krag wat op die oppervlak van die vloeistof gestoot word.
Die drywende prosedure het baie positiewe resensies ontvang vir die gebruik daarvan op die gebied van medisyne, sowel as meditasie, as u in jouself kan verdiep. Daarom het hierdie spa-prosedure baie gewild geraak by nie-tradisionele behandelings.
Hoe word drywing gedoen?
Tydens die drywende prosedure word die gemaklikste omstandighede vir 'n persoon geskep:
- In 'n rustige toestand word die liggaam in 'n groot reservoir gedompel wat vooraf gevul is met 'n spesiale soutoplossing. Hierdie tenk lyk soos 'n groot jacuzzi of 'n bad met 'n byna gewiglose deksel.
- Die temperatuur van die oplossing is so na as moontlik aan die temperatuur van die menslike liggaam, terwyl dit voortdurend op 'n sekere vlak gehou word, aangesien dit 'n belangrike rol speel. Gevolglik lyk dit asof die liggaam letterlik in gewigloosheid dryf, terwyl daar byna geen aanraking met sout en vloeistof voel nie.
- Nie net die kapsule nie, maar ook die kamer waarin die drywende prosedure uitgevoer word, is heeltemal geïsoleer van 'n verskeidenheid eksterne invloede en irritasies. Die lugtemperatuur is konstant en gemaklik, terwyl daar geen vreemde reuke en geluide is nie.
- Die vloeibare oplossing is hoogs gekonsentreerd, en gedurende die hele sessie word selfs 'n minimale las op die muskuloskeletale stelsel nie gevoel nie. In hierdie geval is die menslike liggaam byna heeltemal op die oppervlak van die vloeistof geleë.
- Daarom kan die liggaam heeltemal rus, aangesien dit nou nie die kop en ruggraat hoef te ondersteun nie. Terselfdertyd sal die vestibulêre apparaat nie aflei van onderdompeling in jouself of diep slaap nie.
- In gevalle waar 'n persoon vrees vir geslote ruimtes, kan die deksel nie toegemaak word nie, aangesien die styfheid van die kamer voldoende is om te isoleer van die buitewêreld.
- As dit nie genoeg is vir ontspanning nie, kan u byna enige agtergrondklanke gebruik - byvoorbeeld die geluid van die natuur, die see, ligte ontspannende musiek, ens.
- Die duur van een dryfsessie is ongeveer 20-40 minute. Maar letterlik binne 5 minute begin die onderdompeling in diepe slaap en begin 'n onvergeetlike rus.
- Slegs 'n halfuur in die kapsule is gelykstaande aan 'n volle 8 uur rus onder normale omstandighede. Daar is 'n volledige ontkoppeling van die brein van die konstante verwerking van verskillende inligting.
- Tydens die eerste dryfprosedure kan angs oor veiligheid verskyn, maar u hoef u nie hieroor bekommerd te maak nie, aangesien die soutoplossing u nie net toelaat om u kop in die water te laat sak nie, maar ook nie om te laat rol nie. Daarom is die drywende sessie heeltemal veilig en kan u rustig slaap.
Wat is die soorte dryf?
Vandag is daar presies twee soorte dryfprosedures - droog en nat. As dit droog is, kom die liggaam nie in aanraking met water nie, maar as dit nat is, word dit heeltemal in die vloeistof gedompel.
Die gewildste is die droë tipe dryf, wat in byna alle spa's gedoen word. Boonop is dit baie moontlik om tuis te dompel in 'n spesiale gekonsentreerde soutoplossing, dus is dit nie nodig om duur salonne te besoek en geld te spandeer nie.
Terselfdertyd swem nie alle mense amper 40 minute lank in soutwater nie, veral as hulle 'n baie sensitiewe vel het, omdat sulke aksies tot 'n sterk allergiese reaksie kan lei. Daar is ook verskille en koste, afhangende van die tipe prosedure, sodat almal 'n meer geskikte opsie vir hulself kan kies.
As 'n droë drywende prosedure uitgevoer word, moet dit in samewerking met ander SPA -manipulasies uitgevoer word - omhulsels, skrop, liggaamsmaskers, ens.
Voordat u dryf, is dit ideaal om te stort om die vel skoon te maak en 'n ligte afskilfering uit te voer. Dan word die pasiënt in 'n vlotkamer geplaas, wat kan lyk soos 'n solarium wat vir baie bekend is, maar die liggaam is noodwendig toegedraai in 'n spesiale 'kombers'.
Na die droë dryfprosedure word volledige ontspanning gevoel, is daar 'n geleentheid om heeltemal te ontsnap uit die daaglikse drukte en te vergeet van die knellende probleme.
Aan wie word die drywende prosedure toegewys?
Britse wetenskaplikes beweer dat 'n drywende sessie 'n persoon in 'n toestand van ontbering dompel, dit wil sê wanneer volledige isolasie van alle sensasies plaasvind. Hierdie toestand het 'n positiewe uitwerking op die proses om die selle van die epidermis te verjong, en verbeter ook die algemene welstand.
In die reël word die droë drywende prosedure gebruik om te kalmeer, heeltemal te ontspan, ontslae te raak van angs, onaangename pynlike sensasies te verlig en ook te rus.
Dit word aanbeveel om die dryfprosedure in die volgende gevalle te gebruik:
- as daar senuweestoornisse, kardiovaskulêre ontoereikendheid, beserings en siektes van die muskuloskeletale stelsel is;
- met 'n aktiewe denkproses, sowel as vir 'n kategorie mense wat, terwyl hulle na 'n oplossing soek, inspirasie soek;
- as u 'n baie aktiewe leefstyl lei, as daar voortdurend nie genoeg tyd is om die verlore energie aan te vul en die spandeer krag te herstel nie;
- in die geval van aktiewe sport;
- as daar 'n begeerte is om vrede te vind en in jouself te duik;
- wanneer jy joga doen;
- as die liggaam voortdurend uitputtende en langdurige fisiese aktiwiteit ontvang.
Dryfprosedures word dikwels in alternatiewe medisyne gebruik en kan met die regte benadering onafhanklik tuis uitgevoer word, sonder pynlike manipulasies, inspuitings, operasies of medikasie. Dit is te danke hieraan dat die drywende prosedure vandag so gewild is.
Post-float-effek
Na die dryfprosedure kan u die volgende resultate behaal:
- diep spierverslapping vind plaas;
- dit blyk dat die voorkoming van verstuikings en die gevolge na beserings;
- ontspanning en pynverligting na intense fisieke inspanning;
- droë dryf word wyd gebruik in professionele sportsoorte, aangesien hierdie prosedure help om die reaksie aansienlik te verbeter, 'n goeie fisiese vorm te handhaaf, ens.
- geestestoestande aansienlik verbeter;
- As gevolg van gereelde dryf, kan u ontslae raak van spanning;
- behandeling van ernstige aanvalle van vrees en paniek;
- dit word moontlik om van fobies ontslae te raak;
- slaap verbeter aansienlik;
- die gevoel van chroniese moegheid word verwyder;
- verhoogde verstandelike en breinaktiwiteit;
- die produktiwiteitsvlak by die werk styg;
- die bloedsomloopproses word aansienlik verbeter;
- op 'n versnelde wyse word gifstowwe uit die liggaam verwyder, vetafsettings word verwyder;
- emosionele balans word normaal gehandhaaf;
- daar is 'n positiewe houding tydens swangerskap.
Dit word aanbeveel om die dryfprosedure gereeld te gebruik, nie net om die hele liggaam te genees nie, maar ook om die selle van die liggaam te verjong.
Hoe om die dryfprosedure tuis uit te voer?
As u die vorm van die vlotterkapsule noukeurig ondersoek, word dit duidelik dat die prosedure self so soortgelyk is as 'n eenvoudige bad. Daarom kan die drywende prosedure maklik tuis uitgevoer word. Om voordeel te trek, is dit egter nodig om die basiese reëls na te kom.
Om die gewenste effek te verkry, is dit nodig om nie net die konsentrasie van die soutoplossing na die vloei by die huis te dryf nie, maar ook om kennis te maak met die inligting oor die gebruik daarvan.
As u alleen dryf, moet u die volgende punte in ag neem:
- die houer waarin die prosedure self plaasvind, moet nie net groot nie, maar ook gemaklik wees, sodat die liggaam rustig daarin kan val en niks die volledige ontspanning belemmer nie;
- die badkamer moet egalige vloere hê, maar nie glad nie;
- dit is belangrik dat die badkamer volledige lig-, hitte- en klankisolasie het;
- in die kamer moet die lug- en watertemperatuur konstant op 'n sekere vlak gehandhaaf word;
- Dit is belangrik om die moontlikheid van verskillende stimuli wat die volledige ontspanning kan belemmer, heeltemal uit te skakel.
Swaai kontra
Die drywende prosedure is uniek, maar tog baie gemaklik en heeltemal pynloos. Maar ten spyte hiervan het drywende sessies sekere kontraindikasies, wat u beslis moet leer ken voordat u dit uitvoer.
Om hierdie prosedure slegs gesondheidsvoordele te behaal, moet u aan 'n paar eenvoudige reëls voldoen:
- Dryfsessies is streng verbode vir mense wat aan epilepsie ly, asook aan verskeie aansteeklike siektes.
- Die prosedure moet uitgestel word as die pasiënt dronk is met dwelms of alkohol.
- Dryf is streng verbode as daar oop wonde en uitgebreide letsels op die oppervlak van die vel is.
- Ongeveer twee uur voor die komende prosedure kan u niks eet nie, sodat u die voorkoms van onaangename sensasies tydens die sessie kan vermy.
- Tydens dryf is dit streng verbode om die water te proe, met u hande, veral die oogarea, aan die slymvliese te raak of te was.
- Gedurende die eerste minute kan daar 'n gevoel van paniek ontstaan, aangesien reuk-, tasbare, tasbare en ouditiewe inligting heeltemal afwesig is. Maar moenie paniekerig raak nie, u moet probeer kalmeer en heeltemal ontspan.
- Tydens 'n drywende sessie moet u nie skielik beweeg nie, insluitend om vinnig op te staan nadat u dit voltooi het.
Elke dag word die drywende prosedure meer en meer gewild en in aanvraag. Met sy hulp kan u 'n effektiewe gesondheidskursus vir die hele liggaam doen en ontslae raak van vrese, fobies, ens.
U kan sien hoe die dryfprosedure uitgevoer word in hierdie video:
