'N Lekker en gesonde lekkerny in 5 minute - lekkergoed bedek met sjokolade met hawermout en pruimedante. Lees hierdie artikel oor hoe om tuisgemaakte lekkers te maak.
Resep inhoud:
- Bestanddele
- Stap vir stap kook
- Video resep
Sjokolade lekkers met hawermout en pruimedante is 'n ongeëwenaarde kombinasie van produkte wat gebruik kan word om 'n uitstekende nagereg te maak. Pruimedante het 'n ryk en soet smaak met 'n effense suurheid, wat die smaak van sjokolade verlig, en hawermout gee 'n ligte knapperigheid en versadiging. Dit is die perfekte kombinasie van eenvoudige en bekostigbare produkte in een nagereg.
Hierdie tuisgemaakte suikergoedproduk bevat geen ongunstige komponente wat die menslike gesondheid negatief beïnvloed nie: preserveermiddels, geure, transvette, GMO -stowwe, plantaardige vette, ens. Daarom is sulke lekkers veral belangrik vir kinders, hoewel dit ook net volwassenes met 'n soet tand sal bevoordeel. Die soet word immers uitsluitlik gemaak uit gesonde en natuurlike bestanddele.
Daar moet gesê word dat handgemaakte vitamienkoekies vinnig en maklik voorberei word. Slegs 'n paar minute en ongelooflike lekker soetigheid pronk op die nageregtafel. Die kookproses sal baie vinniger plaasvind as om na die winkel te gaan vir 'n lekkerny. Terselfdertyd is die smaak van die produkte geensins minderwaardig as die gekoopte eweknieë nie.
- Kalorie -inhoud per 100 g - 120 kcal.
- Porsies - 15-20 stuks.
- Gaarmaaktyd - 15 minute, plus 15-20 minute vir afkoeling in die yskas
Bestanddele:
- Havervlokkies - 100 g
- Pruimedante - 150 g
- Kokosvlokkies - 100 g
- Swart bitter sjokolade - 100 g
- Okkerneute - 100 g
Stap vir stap bereiding van sjokolade in sjokolade met hawermout en pruimedante, resep met foto:
1. Was pruimedante en sny in klein stukkies. As u wil, kan u dit deur 'n vleismolen draai of in 'n blender of in 'n voedselverwerker sny. As dit te droog is, week dit vooraf in kookwater en laat dit vir 20 minute week om die bessies te week. Skil die okkerneute, prik in 'n skoon en droë braaipan, roer af en toe en sny in klein stukkies. Die neute kan ook deur 'n vleismolen gedraai word. Die hawermout kan in 'n droë braaipan of in die oond gedroog word, of u kan dit in hierdie vorm gebruik. Meng die pruimedante, okkerneute, hawermout en klapper in 'n bak..
2. Roer die mengsel goed deur sodat alle voedsel eweredig versprei is. Dit is die beste om dit met u hande te doen.
3. Neem 'n klein stukkie van die massa en gebruik jou hande om die lekkergoed in 'n bal te vorm. Alhoewel u die vorm en grootte van die produk na u goeddunke kan bepaal.
4. Breek die sjokolade in stukke en smelt in 'n waterbad of mikrogolfoond. Moet dit nie kook nie, anders sal dit agteruitgaan en dit sal bitter smaak. Doop 'n bol lekkergoed in die gesmelte sjokolade, draai dit sodat dit aan alle kante bedek is met versiersel en sit die lekkergoed op kospapier of foelie.
5. Stuur die lekkergoed na die yskas om die sjokolade te vries. Hierdie proses duur nie meer as 'n halfuur nie. Bêre hierdie lekkergoed in die yskas.
Sien ook 'n video -resep oor hoe om gedroogde vrugte lekkers te maak. Die program "Alles sal regkom".
