Leer hoe u verskillende verslankingstees behoorlik kan gebruik. Nuttige wenke en kontraindikasies vir hierdie metode om vetsug te hanteer, regte resensies. Tee is een van die gewildste drankies wat nie net lekker smaak nie, maar ook die liggaam bevoordeel. Wetenskaplikes het die doeltreffendheid van hierdie drank bewys in die stryd teen oortollige gewig. Tans is daar 'n groot aantal verskillende versamelings en variëteite wat sekere eienskappe het wat bydra tot gewigsverlies.
Kenmerke van die werking van verslankende tee
Moderne vervaardigers bied net 'n groot hoeveelheid tee aan wat bydra tot gewigsverlies. Baie meisies wat die effek van sulke drankies ervaar het, beweer dat hulle na die voltooiing van 'n volwaardige teekursus goed voel.
Voordat u hierdie metode vir die behandeling van vetsug gebruik, moet u onthou dat die meeste fooie 'n diuretiese of lakseermiddel het. As gevolg hiervan word die ingewande gereinig, oortollige vloeistof word uit die weefsels verwyder. Maar liggaamsvet bly op dieselfde plek.
Voedingkundiges sê dat die gebruik van tee vir gewigsverlies slegs die gewenste resultaat sal gee as die drank met sport gekombineer word. Dit is noodsaaklik om u eie dieet aan te pas en 'n aktiewe leefstyl te probeer lei. In hierdie geval sal tee 'n effektiewe aanvulling wees, dit sal help om die liggaam te reinig, daarom sal die gewigsverliesproses ook versnel.
Sulke drankies het ook sekere nadele wat u moet bewus wees voordat u dit begin gebruik. Selfs die hoogste gehalte en die mees effektiewe fooie moet geneem word in kursusse wat nie langer as 10 dae duur nie. Dan is 'n kort pouse nodig. As hierdie reël nie nagekom word nie, is daar 'n risiko dat nie net die ingewande nie, maar ook die niere ernstige skade kan berokken. As gevolg hiervan kan negatiewe gevolge soos hardlywigheid en erge swelling voorkom.
Daar is ook 'n waarskynlikheid dat newe -effekte soos uitdroging, wanbalans in die korrekte elektrolietbalans, gebrek aan voedingstowwe in die liggaam nie tyd het om behoorlik op te neem nie. Die risiko van 'n gebrek aan kalium in die liggaam neem toe, waarvan die manifestasie voorkom by die verswakking van spiermassa.
Doeltreffende verslankingstee
Tans is daar 'n redelike wye verskeidenheid tee vir gewigsverlies, dus dit word baie problematies om die perfekte produk te vind. In die eerste plek moet u let op natuurlike tee wat u gesondheid nie benadeel nie. Lees ook oor matcha groen tee.
Verslankende groen tee
Dit is een van die gewildste soorte tee wat help om oormatige gewig te bekamp. Die drank het nie net 'n aangename smaak nie, maar het ook 'n toniese en reinigende effek op die liggaam. Die belangrikste is dat u 'n kwaliteitsproduk moet koop, sonder om teesakkies op te gee.
Dit is die beste om groot blaartee te kies, wat bekend is vir sy medisinale eienskappe. Die drank bevat 'n groot hoeveelheid spoorelemente, vitamiene en minerale wat nodig is vir die liggaam. Groen tee help om metabolisme te versnel, gifstowwe en vette word uit die liggaam verwyder.
Om gewig te verloor, moet u gedurende die dag ongeveer 5 koppies van hierdie drankie drink. Tee verminder eetlus en normaliseer glukosevlakke. Om die positiewe effek te verbeter, word dit aanbeveel om 'n bietjie kaneel by die drank te voeg, aangesien dit 'n natuurlike vetverbrander is.
Verslankende kruietee
Hierdie tee word die beste self berei. Kruie word gekies, gevul met kookwater, waarna die houer met 'n deksel toegemaak word en die drankie 'n rukkie gelaat word totdat dit toegedien word. Na 5-7 minute kan u warm tee drink, wat die eetlus verminder, en die liggaam versadig is met bruikbare stowwe.
Baie kruie -verslankingstees het 'n dubbele effek - dit verbrand vet en reinig die liggaam. Om so 'n drankie voor te berei, moet u eikebas (50 g) en duindoorn (50 g) neem. Duizendblad, als en looiery word bygevoeg. Neem 1 teelepel. kruieversameling en met kookwater gegooi. Na 10 minute word die drank gefiltreer en u kan drink. Dit is raadsaam om hierdie tee soggens op 'n leë maag te drink met 'n bietjie heuning, aangesien die drank 'n uitgesproke bitter smaak het.
Tee met tiemie en kruisement
'N Mengsel van ment en tiemie help om gewig te verloor en het 'n positiewe uitwerking op die gesondheid van die hele liggaam. U moet 50 g van elke komponent neem en kookwater daaroor gooi. Die tee word 5 minute op lae hitte gekook, dan word die houer in 'n handdoek toegedraai en 'n rukkie laat staan. Nadat die drank toegedien is, word dit gefiltreer en soggens of saans op 'n leë maag geneem. Behalwe dat u 'n onmiddellike drankie neem om gewig te verloor, laat die duet.
Tee gewigsverlies kontra
Dit is streng verbode om tee te gebruik om gewig te verloor as daar probleme met die ingewande en maag is, urolithiasis. Sulke drankies is teenaangedui tydens swangerskap en laktasie. As 'n gevoel van moegheid na die drink van tee verskyn, moet u die kursus 'n rukkie onderbreek en 'n dokter raadpleeg.
Regte resensies oor gewigsverlies op tee
Verslankende tee is vandag een van die eenvoudigste en gewildste maniere om vetsug te bestry. Die belangrikste ding is om die regte drank te kies en dit nie te misbruik nie, anders is daar 'n risiko dat u die gesondheid ernstig kan benadeel.
Victoria, 25 jaar oud
Na geboorte het oorgewig vir my 'n ernstige probleem geword. Ek het baie positiewe resensies oor groen tee gehoor. Onlangs het ek 'n versameling by 'n apteek gekoop en besluit om dit te probeer. Die middel word gemaak op grond van verskeie kruie, maar word gewoonlik groen tee genoem. Die effek was ongelooflik - ek het binne 2 weke 1,5 kg verloor. Nou het ek besluit om 'n blaaskans te neem om nie my gesondheid te benadeel nie en binnekort beplan ek om 'n tweede kursus te ondergaan.
Ekaterina, 29 jaar oud
Ek moes negatiewe resensies hoor oor gewigsverlies met tee, en ek durf dit nie lank gebruik nie. 'N Vriend het my aangeraai om aandag te skenk aan die kruieversameling wat sy op die amptelike webwerf bestel het. Die effek van so 'n drankie is werklik - die gesondheidstoestand verbeter, die gewig word geleidelik af, maar om die behaalde resultaat te konsolideer, moet u u dieet monitor en nie vergeet om aan die sport te speel nie.
Tatiana, 35 jaar oud
In die stryd teen ekstra kilo's het sy verskillende maniere gebruik - van harde oefensessies, streng dieet en tot hongerstakings. Maar die resultaat was altyd net tydelik. 'N Dokter wat ek geken het, het aangeraai om 'n spesiale kruietee te gebruik. Daar is natuurlik 'n resultaat, maar die gewigsverliesproses is baie stadig. Onder die voordele van hierdie metode wil ek insluit dat die verlore kilogram nie weer terugkeer nie, wat goeie nuus is.
