Wat is Gestaltterapie en hoe verskil dit van Gestalt -sielkunde, die hoofdoelwitte, doelwitte en tegnologie, waarom en wie dit nodig het; spesifieke toepassingswyses in sielkundige praktyk. Die hoofdoelwitte van Gestaltterapie: behandeling van geestesversteurings deur emosies, die pasiënt met die hulp van 'n dokter, die ontleding van sy negatiewe gevoelens, moet sy innerlike ondersteuning vind; kry positiewe lewensbelangrike energie om in die toekoms in harmonie met u gewete en die wêreld om u te leef.
Vir wie is Gestaltterapie geskik?
Geskik vir almal wat in stryd is met hulself en probleme ondervind met kommunikasie, hul lewe en posisie in die samelewing ten goede wil verander. In 'n woord, dit is nodig vir mense wat nie stilstaan by hul probleme nie en dit wil oplos. Daar is egter 'n paar nuanses waarvan u moet let.
Vroue is meer geneig om 'n gestaltterapeut te raadpleeg. Hulle is meer sensueel en neem dus beter kontak met 'n sielkundige, neem meer gewillig deel aan rolspeletjies. Dit is hoogs waarskynlik dat hulle die advies van 'n dokter sal gehoorsaam en hul siening van die probleme wat hulle raak, sal kan verander.
Mans is uit hul aard geheimsinniger; hulle is nie geneig om tydens groepsessies oor hul gevoelens te praat nie. Alhoewel alles grootliks afhang van die persoonlikheid van die gestaltterapeut, as hy daarin slaag om 'n onopvallende benadering tot sy kliënt te vind, sal mense wat teëgestaan is in die manifestasie van emosies ook na hom toe gaan, wat 'n dringende behoefte het om hul emosionele toestand reg te stel om die een of ander rede.
Die gestaltterapeut het 'n spesiale benadering tot kinders. 'N Probleem vir hom is 'n kind wat nooit aanstoot neem aan sy ouers nie. Dit beteken dat hy sy werklike gevoelens verberg, voortdurend in vrees leef dat die ouers ongelukkig sal wees as die ouers dit toon, dat die verhouding met hulle sal versleg.
Byvoorbeeld, 'n ma wat kla oor haar kind dat die meisie nie altyd eweredig met haar praat nie, kan selfs waaghalsig wees; die sielkundige kan antwoord dat dit goed is. U het 'n normale verhouding, want die kind verberg nie sy emosies nie, hy is seker dat u van hom hou. Maar as sy voortdurend beleefd is met haar pa, beteken dit dat die verhouding met hom nie opreg is nie, en dit veroorsaak kommer, daar is iets om oor na te dink.
Basiese tegnieke en tegnieke van gestaltterapie
Die stel professionele tegnieke is die tegnieke wat gebruik word in die gestaltterapie -benadering. Dit word in speletjies gebruik wanneer die kliënt die geleentheid het om met sy gevoelens te eksperimenteer. Dit sluit in die "warm stoelgang" of "leë stoel" Gestaltterapie -tegniek.
Hier is die hoofdoel om die vereiste vlak van emosionele "verligting" te bereik, wat lei tot die integrasie van die persoonlikheid, wanneer die menslike liggaam harmonieus werk.
Kom ons gee 'n illustratiewe voorbeeld. Lekker gang - goeie postuur (liggaam). Selfvertroue is innerlike kalmte (zero-toestand) of innerlike doelgerigtheid (emosies), ondersteun deur kennis (intellek). Dit alles vorm saam die integrasie van die persoonlikheid.
Die hooftaak van die terapeut, beide in groeps- en individuele werk met 'n kliënt, is om sy aandag daarop te vestig om bewus te wees van wat nou gebeur, sy energie daarop te fokus, 'n nuwe model van sy gedragsreaksies te ontwikkel en verantwoordelikheid te neem vir hul implementering.
Daar is baie metodes vir konkrete werk; ons noem slegs die belangrikste. Dit sluit in:
- Bewustheid … John Enright het in sy boek "Gestalt Leading to Enlightenment" gesê: "Ons dra nie soveel ons gevoel oor in die wêreld as wat ons kyk of luister na wat reeds daar is nie, en versterk dit in persepsie." Dit is egter nodig dat die persepsie van die omgewing ten volle bewus is. Die gestaltterapeut stel sy kliënte hiervoor op.
- Energie konsentrasie … Om u probleme te besef, moet u al u energie daarop fokus, eers dan kan u verstaan wat werklik met u gebeur.
- Besluitneming … Dit volg logies uit die vorige, wanneer dit nodig is om die nodige gevolgtrekkings te maak en 'n beslissende stap te neem in die rigting van nuwe lewenshouding.
- Werk met polariteite … Dit verwys na die uiterstes in gedrag, heeltemal verskillende lewenstyle, waartussen die siel van die kliënt verdeel is. Kom ons sê onbeskoftheid en beleefdheid, volg die gevestigde orde eens en vir altyd of geen regime nie, as alles toelaatbaar is. En hier is dit belangrik om te verstaan dat Gestalt -terapie streef na die eenheid van alle gedragspolariteite, en nie om die een in die guns van die ander te laat vaar nie. Die soeke na die "goue middeweg" is ook onaanvaarbaar; dit word beskou as 'n rolverdeling, 'n soort skyn van ware gevoelens.
- Monodrama … Die essensie van die monodrama is dat die kliënt die rol speel van al die karakters wat verband hou met sy probleem, waarvan hy wil ontslae raak.
- Werk met drome … Perls het gesê dat drome die diep wese van 'n persoon openbaar. As u 'n droom ontsyfer het, kan u baie leer oor 'n persoon.
- Gebruik dra … Wanneer die kliënt, met die hulp van die terapeut, sy kommunikasie -ervaring in die verlede weergee en die gevoelens wat destyds ontstaan het, herleef.
Wat is gestaltterapie - sien die video:
Gestaltterapiepraktyk in die behandeling van verskillende geestesversteurings het wydverspreid geword. Die belangrikste ding hier is 'n holistiese benadering wat die liggaamlike, geestelike en geestelike toestand van die gesondheid, die sosiale betekenis van die individu in ag neem. Met betrekking tot gevoelens en beelde (gestalts), help die sielkundige deur middel van speletjies die kliënt om te besef wat werklik met hom gebeur en die regte besluit te neem, wat die innerlike toestand van 'n persoon en sy kontak met die omliggende werklikheid radikaal moet verander. Hierdie benadering is die waarde van die Gestaltterapie -metode.
