Effektiewe en eenvoudige resepte vir 'n voetskrop, voordele en reëls vir die gebruik van die produk, kontraindikasies vir gebruik. 'N Voetskrop is 'n kosmetiese produk wat ontwerp is om die vel glad en gesond te maak. 'N Onontbeerlike komponent van die samestelling is 'n skuurmiddel (sout, suiker, versuikerde heuning, koffie, seesand, ens.), Wat meganiese reiniging van die dermis bied. Danksy hierdie kan die res van die bestanddele maklik daarin binnedring en 'n positiewe uitwerking hê.
Voordele van 'n tuisgemaakte voetskrop
Kaalvoet loop is vandag baie skaars. Ons skoenbeskermde voete word egter steeds blootgestel aan 'n groot aantal negatiewe faktore. Dit sluit in ouderdomsverwante veranderinge in die vel, sekere klimaatstoestande, nie-nakoming van voethigiëne en onbehoorlike versorging daarvan (of 'n gebrek daaraan), swaar vragte op die ledemate.
Skoene self is nie minder gevaarlik in terme van die gesondheid van die vel van die voete nie: hulle word nie gekies vir grootte of seisoen nie, te styf of gemaak van 'nie-asemhalende' materiale. Die langverwagte vakansie op see, of liewer die brandende son, soutwater en warm sand, word nie op die vroulike bene op die beste manier weerspieël nie.
Elkeen van hierdie faktore, alleen en in kombinasie, kan die vel van die bene aansienlik verander. Dit word droog, growwe, skil, areas van grofheid, eelte en mielies kan verskyn. 'N Skrop, insluitend tuisgemaakte, kan sulke' effekte 'deaktiveer.
Kom ons kyk na al die moontlike voordele van huiskop vir u voete:
- Skoonmaak … Danksy skuurdeeltjies verwyder die skrop dooie en keratiniseerde deeltjies van die dermis, verbeter die voorkoms daarvan en skep toestande vir die aktiewe werking van ander komponente van die samestelling.
- Opdateer … Met oppervlakkige velreiniging kan u die herstelproses versnel, dit wil sê om die natuurlike meganismes van verjonging te "begin".
- Herstel … Die proses van velregenerasie wat deur skrop begin word, maak dit nie net mooi, glad en elasties nie. Peeling hanteer die taak om te herstel na 'n dag "op jou voete" perfek. Dit kan moegheid verlig, ontspan en ligtheid herstel.
- Beskerming … Die stimulering van die natuurlike vernuwing van die lae van die vel van die bene, tesame met die aktivering van bloedsomloop tydens die afskilferingsproses, verhoog die beskermende eienskappe van die dermis. Dit word dus meer bestand teen infeksies en bakteriese middels.
- Voorkoming of beheer van ingegroeide hare … Gereelde gebruik van scrubs in die epilasie -gebied kan voorkom dat ongewenste hare ingroei. U kan ook bene hanteer wat reeds na die ontharingsprosedure ingegroei het.
Dit is belangrik om te onthou dat u slegs die volle voordele van die gebruik van scrubs kan voel as sulke prosedures gereeld en korrek uitgevoer word.
Kontraindikasies vir die gebruik van voetskrop
Tuisgemaakte voetskrop is 'n taamlik aggressiewe kosmetiese produk. En hoewel die vel van die bene nie delikaat en sensitief genoem kan word nie, is die effek van skropdeeltjies nie altyd voordelig nie.
Kies 'n ander manier om die skoonheid van die dermis in die volgende gevalle te herstel:
- In die teenwoordigheid van vaskulêre probleme in die beenarea (telangiektasie, spatare);
- Met dermatologiese siektes en trofiese veranderinge in die vel;
- As sy baie sensitief is vir sekere komponente van die skrop of vir meganiese spanning in die algemeen;
- Met beserings en erge edeem op die gebied van toediening van die skrop;
- As u 'n vel het met noue kapillêre.
Intensiewe meganiese werking op die vel sluit die gebruik van 'n skrop uit op gebiede met ontsteking en skade aan die integriteit van die integument (oop en ongeneesde wonde, krake, littekens). In hierdie gevalle sal afskilfering net die genesingsituasie vererger.
Tuisgemaakte resepte vir voetskrop
Die meeste resepte vir effektiewe afskilfering van die huis bevat algemeen beskikbare bestanddele. Daarom moet u net die beste komposisie vir u kies.
Skrop vir ingegroeide hare op bene met parasetamol
Een van die nadele van die meeste maniere om van ongewenste hare ontslae te raak, is die ingegroeide hare wat na die verwyderde hare verskyn. So 'n gevolg van ontharing / epilasie bederf nie net die hele effek van die prosedure nie, maar kan ook 'n gevoel van ongemak veroorsaak.
Dit word vergemaklik deur ontsteking op die plek van groei, wat dikwels gepaard gaan met die voorkoms van 'n abses. 'N Parasetamol -voetskrop help om hierdie probleem op te los. So 'n samestelling verwyder die stratum corneum en help nuwe hare sonder om te "deurboor". Boonop voorkom dit inflammatoriese reaksies.
Om so 'n skropkomposisie voor te berei, maal 2-3 tablette van die geneesmiddel, kombineer die poeier met 'n bietjie warm water en u gunsteling bodylotion. Die konsekwentheid van die skrop moet maklik toegedien en gemasseer word.
Die skrop met aspirien (asetielsalisielsuur) "werk" op 'n soortgelyke manier. Maal 3-4 tablette met 1 teelepel in klein stukkies. heuning en 'n paar druppels warm water. Gebruik die komposisie op 'probleem' -plekke.
Hoe om 'n sjokolade voetskrop te maak
Dit blyk dat gegeurde sjokolade nie net u smaakknoppies kan behaag nie. Dit kan die toestand van die vel van die voete aansienlik verander - gladheid, elastisiteit en 'n gesonde voorkoms herstel.
Oorweeg die resepte vir sjokolade scrubs:
- Opsie nommer 1 "Oosterse sjokolade" … Meng gelyke dele gemaalde koffie, bruinsuiker en kakaopoeier - 1 eetlepel elk. l. Voeg 0,5 teelepel by die resulterende mengsel. speserye - neutmuskaat, kaneel, gemmer. Verdun nou die droë deel van die skrop met 'n paar eetlepels olyfolie. As die massa nie vloeibaar genoeg is nie, voeg nog 'n bietjie olie by.
- Opsie nommer 2 "Melksjokolade" … Meng eers die droë bestanddele van die skrop - 1 eetlepel. l. kakao en 1 teelepel. suiker (enige). Bring die skrop tot 'n dik konsekwentheid met warm melk. Om dit te kan doen, benodig u 3-4 eetlepels. l. suiwelproduk.
Onthou dat sjokolade allergiese reaksies kan veroorsaak. Daarom word dit nie aanbeveel om hierdie metode te kies vir kosmetiese prosedures met 'n groter sensitiwiteit vir hierdie produk nie.
Suiker voet skrop
Suiker word baie algemeen in skropmengsels gebruik, aangesien dit vergelykbaar is met enige bestanddeel en uitstekende eksfolierende eienskappe het. Daar word ook geglo dat suikerskrope 'n sterk en pragtige bruin kleur bevorder.
Suiker-gebaseerde voetskrop resepte:
- "So maklik soos pastei" … Die goedkoopste manier om u bene mooi te maak met 'n suikerskrop, is om 2 dele suiker (wit of bruin) en 1 deel olie (groente -olie, verkieslik olyfolie) te meng. Vir 'n groter aroma van die prosedure, kan u 'n paar druppels van u gunsteling aromatiese olie in die samestelling gooi.
- "Soet varsheid" … 'N Uitstekende verfrissende effek word verkry deur 'n voetskrop wat suiker bevat (3 eetlepels L.), 0,5 teelepel. olyfolie, olierige voet- of lyfroom (5 eetlepels. l.) en 1 teelepel. suurlemoensap. Al die genoemde bestanddele moet met mekaar gemeng word en onmiddellik vir die beoogde doel gebruik word.
- "Lavender Paradise" … Om te ontspan na 'n besige dag, verlig die moegheid van u bene en maak hulle pragtig, berei 'n suikerformule voor met laventel-essensiële olie. Om dit te doen, meng 50 g van die soet produk met 20 ml van u gunsteling stortgel. Voeg 3 druppels laventelolie by die mengsel as 'n laaste punt.
- "Sitrus koel" … Skil met suurlemoen en kruisement help om die vel van die voete aangenaam vars en koel te maak en dit te vul met vitamiene en lewenskragtigheid. Neem 'n klein suurlemoen, kap dit saam met die skil en sade. Meng suurlemoenmassa met 50 g kristalsuiker en voeg 'n druppel kruisementolie daarby.
Dit is opmerklik dat daar geen wesenlike verskil is watter soort suiker vir 'n skrop gebruik moet word nie - rietsuiker of bietsuiker. Maar die grootte van die suikerkorrels is belangriker: hoe groter dit is, hoe sterker sal die skropeffek wees.
Koffie skrop vir voete
Koffie is 'n bekende stof om die liggaam te versterk. Hierdie eienskap van koffiebone word aktief gebruik in skoonheidsmiddels om die vel te versterk, veral vir die bereiding van skropkomposisies vir voete.
Koffie skrop resepte vir voetversorging:
- "Koffie met sout" … Om jou bene aantrekliker te maak, masseer hulle met die volgende skrop: 1 eetlepel. l. natuurlike fyn gemaalde koffie, 1 teelepel. seesout, 2 eetlepels. l. groente -olie (olywe, mielies, perske, sonneblom of amandel - u keuse). U moet 'n massa van medium digtheid hê wat optimaal is om u voete te verwyder.
- "Koffie met naeltjies" … So 'n skrop het nie net 'n ongelooflike reuk nie, maar ook 'n wonderbaarlike uitwerking op die vel van die voete. Dit herstel die dermis en stimuleer terselfdertyd die toon van die bene. Meng gemaalde koffie (3 eetlepels L.) in 'n gerieflike houer met 1 eetlepel. l. seesout en 1 teelepel. gemaalde naeltjies. Voeg olyfolie (of enige ander groente -olie of selfs botter) by die mengsel totdat 'n dik skrop gemaak word. Om dit te kan doen, benodig u ongeveer 1 eetlepel. l. olie bestanddeel.
- "Koffie met suurroom" … Net so effektief kan verwag word van 'n kombinasie van koffie en suurroom. Byvoorbeeld, as u 50 g koffiegronde kombineer met dieselfde hoeveelheid vetarm suurroom. Om die voordelige effek van die samestelling van koffie-suurroom te verbeter, voeg fyngedrukte suurlemoensap, lemoen- of mandarienskil (10 g) en 'n "boeket" aromatiese olies van linde, mimosa en roos (5 druppels elk) daarby.
- "Koffie + seep" … 'N Ander maklike manier om u bene met gemaalde koffie op te ruim, is om dit te meng met seesout, enige vloeibare seep en essensiële olie van jenewer. Om dit te doen, moet u koffie in 'n hoeveelheid van 50 g neem, seesout - 100 g en u gunsteling seep - 100 ml. Vir so 'n verhouding van bestanddele is 5 druppels jenewerolie genoeg.
Vir 'n meer effektiewe koffiedop, kies 'n natuurlike produk van fyn tot medium maal. U kan dit vars sowel as na die oorspronklike gebruik daarvan gebruik. Dit wil sê, in die vorm van dik, wat oorgebly het na die brou.
Sout voet skrop
Sout (beide see en gewone kombuis) is nie net 'n uitstekende skuurmiddel vir droë voete nie, maar ook 'n opbergplek van mikro -elemente vir die herstel daarvan. Dit is een van die bestanddele wat die meeste in scrubs gebruik word.
Voetsout skrop resepte:
- "Sout en olie" … Die klassieke kombinasie van tuisgemaakte voetskropsout is met groente -olie. Soos met suiker, is die verhouding seesout en groente (enige) olie 2: 1. So 'n samestelling hanteer die probleem van sweet van die voete perfek, en as u 'n paar druppels aromatiese olie (sitrus, laventel) daarby voeg, kan u die probleem van 'n onaangename reuk ook oplos.
- "Tamatie skrop" … Baie gewild onder diegene wat die toestand van hul voete monitor, 'n samestelling gebaseer op tamaties en seesout. Om dit te kan doen, benodig u 'n tamatie wat met 'n vurk geskil is en 1 eetlepel. l. sout. Kies 'n tamatie wat groot, vars en ryp is. Gebruik die tamatieskrop dadelik.
- "Heuning-asyn" … Hierdie samestelling versag die ruwe velareas effektief, sodat dit nie net vir die voete nie, maar ook vir die knieë en elmboë gebruik kan word. Om dit te doen, meng eers 1 eetlepel. l.natuurlike asyn en heuning, voeg dan 3-4 eetlepels by. l. seesout.
- "Laventel" … Die reinigende en herlewende effek van die soutskil kan versterk word deur die ontspannende en kalmerende effek van laventel. Neem 'n halwe glas seesout, meng dit met 'n paar druppels laventelaroma -olie en bring tot die gewenste konsekwentheid? 'n glas melk (of water). Laasgenoemde moet by kamertemperatuur geneem word.
- "Sitroos" … U kan die vel van die bene versadig met voedingstowwe en die gladheid daarvan herstel met 'n skrop volgens die volgende resep: rasper die suurlemoenskil, haal 30 g suurlemoenmassa uit en kombineer dit met 3 druppels rosehip -olie. Voeg dan 70 g seesout, 15 ml plantaardige olie en 80 g voetroom by.
Vir soutskrop is dit die beste om medium tot growwe sout te gebruik. Seesout het 'n ryker samestelling wat voedingstowwe betref. Maar in die afwesigheid van sulke, kan u 'n gewone kombuis gebruik.
Hoe om jou voete te skrop
Gewoonlik kan die prosedure vir die afskilfering van voete in drie fases verdeel word, waarvan die nakoming 'n sigbare resultaat waarborg:
- Voorbereidende fase … Bevat reiniging en stoom van die voete. U kan u vel skoonmaak met enige seep of gel. Dit is beter om u voete tot 10 minute lank in 'n warmwaterbad te stoom. In hierdie geval kan u suiwer water gebruik en kruie-infusies (kamille, salie, eikebark) en / of 5-7 druppels aromatiese olies (geranium, roosmaryn, sitrus, roos) byvoeg. U kan ook seesout byvoeg, insluitend spesiale komposisies vir die voete, gedroogde sitrusskille.
- Skrop aansoek … Dien die reinigingsmiddel op die voorbereide bene toe en masseer dit twee tot vyf minute lank in die vel. Pas die intensiteit van die vryf aan, afhangende van watter area u behandel: in die hakke kan u nie baie delikaat wees nie, maar die vel van die bene vereis 'n versigtige houding. Dan kan u nog 2-3 minute sit sodat die aktiewe stowwe van die skrop in die dermis opgeneem word. Dit is geriefliker om die skrop een vir een op die bene aan te bring sonder om dit uit die water te haal - terwyl die een been saam met die skrop gemasseer word, bly die ander in die bad. En omgekeerd.
- Die laaste fase … Was u voete in dieselfde bad van skropreste, droog dit met 'n handdoek en smeer 'n room aan (voed, bevogtig, verjong, ens.).
Om die maksimum voordeel uit die afskilferingsprosedure te verkry, moet dit uitgevoer word met inagneming van sekere reëls:
- Maak seker dat u ten minste 20 minute tot u beskikking het, waartydens niemand en niks u sal dwing om die prosedure te onderbreek nie. En nie net omdat die kontinuïteit van die proses belangrik is nie - dit is net dat u bene te besig sal wees om u in die ruimte te beweeg.
- Ideaal gesproke moet u u voet skrop voor die bed, sodat u bene gedurende die nag behoorlik rus en al die voordelige stowwe na die prosedure heeltemal geabsorbeer word.
- Maak 'n reël om u bene ten minste 1 keer per week te bederf. Die optimale frekwensie is twee keer per week. In gevorderde gevalle kan afskilferingsprosedures nog meer gereeld uitgevoer word.
Onthou dat handgemaakte voetskrop slegs natuurlike bestanddele bevat, dus dit is produkte vir eenmalige gebruik en kan nie gestoor word nie. Let ook op: hoe korter die tydsinterval tussen voorbereiding en toediening van die skrop, hoe doeltreffender sal dit werk.
Hoe om 'n voetskrop te maak - kyk na die video:
Dit is heel moontlik om die skoonheid en gladheid van u voete te herstel sonder om salonne te besoek. Neem tyd vir uself, berei u gunsteling skrop voor - u sal sien hoeveel u met u eie hande kan verander!
