Natuurlike haargroei is stadig, vergesel van verbleikte kleur, broosheid, afval en gesplete punte. Hierdie verskynsel hou verband met vitamientekort. Om metabolisme te normaliseer, is 'n kompleks van interaksionele komponente nodig. Inhoud:
- Tipes vitamiene
- Apteek vitamiene
- Vitamienkomplekse
- Minerale komplekse
- Vitamien A.
- Vitamien B
- Vitamiene C
- Vitamien E
- Masker resepte
- Vitaminespuit
Vitamiene is 'n groep organiese verbindings wat nodig is om lewensbelangrike prosesse in 'n gesonde liggaam te ondersteun. Die afwesigheid van 'n minimum stel biologies aktiewe stowwe veroorsaak 'n uitputting van die immuunstelsel, 'n verhoogde vatbaarheid vir siektes, verswakking van die toestand van die vel, naels en hare.
Tipes vitamiene vir haargroei
Ons probeer pynlike en swak hare behandel met middels en produkte vir eksterne gebruik. Aangesien die probleem veral in die liggaam lê, moet u 'n goeie stel vitamiene opneem en u gesondheid verbeter.
Vir haargroei kan u spesiale vitamiene en hele komplekse (beide vitamien en mineraal), vitamiene A, B, C, E, skoonheidsmiddels gebruik, soos maskers en bespuitings. Kom ons kyk na 'n aantal aktiewe stowwe en middels wat 'n voordelige uitwerking op die liggaam het en die groei van gesonde hare versnel.
Apteek vitamiene vir haargroei
Vitamiene uit die apteekrakke is 'n vinnige manier om hare te laat groei. Dit is 'n waardige alternatief vir die natuurlike bron van vitamiene in voedsel.
'N Kort oorsig van gewilde apteekvitamiene vir versnelde haargroei:
- Vitamien A in dragee. Gemiddelde prys - 30 roebels.
- Vitamien B2 of riboflavien. Die gemiddelde koste is 250 roebels.
- Vitamien B6. Die koste is gemiddeld 600 roebels.
- Vitamien B12. Prys - vanaf 500 roebels.
- 'N Nikotiensuur. Prys - vanaf 60 roebels.
Vitamienkomplekse vir hare en haargroei
Vitamienkomplekse in die apteek is goed in hul samestelling. Elke stof is saamgestel vir verenigbaarheid met ander bestanddele. Die hoofkomponente word ook aangevul met stimulante. As gevolg van 'n kettingreaksie word metabolisme versnel, en die vitamien cocktail kom vinnig in die bloedstroom.
Oorweeg die gewildste vitamienkomplekse vir haargroei:
- "Evicent" … Hierdie middel word ontwikkel op grond van brouersgis, kalsium, dioksied en minerale swael. Die samestelling maak voorsiening vir die teenwoordigheid van vitamiene van groep B. Nikotiensuur beklee 'n belangrike posisie. Met 'n sagte verwerking van grondstowwe met behulp van die tegnologie van die kweek van gistkulture kan u die voordele van alle komponente maksimeer. In die besonder word swael hier aangebied as 'n stimulant vir die groei van haarfollikels. Toegang "Evicent" word toegelaat vir volwassenes en kinders ouer as 12 jaar. Die gemiddelde dosis is 3 tablette 3 keer per dag. Geskatte koste - 200 roebels.
- "Fitoval" … Vitamien- en mineraalkompleks vir die verbetering van die toestand van die hare. Fitoval verhoog die bloedtoevoer na die haarwortels en dien daardeur as 'n katalisator vir die nodige metaboliese reaksies. Die samestelling bevat 'n aantal aktiewe bestanddele, veral medisinale gis, L-sistien, riboflavien, foliensuur, yster, ens. Die gebruik van phytoval word nie aanbeveel vir kinders jonger as 15 jaar nie. Die gemiddelde koste is 250 roebels.
- "Perfek" … Die kombinasie van B -vitamiene en minerale, aminosure en plantekstrakte is soos die Fitoval -reeks. Perfectil versterk haarfollikels, herstel die brose veselagtige omhulsel van die hare. Daar is 'n sintese van bioaktiewe stowwe en die vorming van kollageenvesels. Perfectil word voor etes geneem, 1 kapsule daagliks voor middagete. Die verloop van behandeling is 1 maand. Die koste van die middel is gemiddeld 610 roebels.
- "Vitasharm" … Nog 'n volledige vitamienkompleks. Bevat 'n oorweldigende hoeveelheid hulpstowwe. Die basiese deel van die produk is vitamiene van groepe A en B. Benewens direkte funksies, strek die werking van die geneesmiddel tot neutralisering van inflammatoriese prosesse. Dit is opmerklik dat hierdie middel by die belangrikste probleem van die liggaam aanpas en verskillende prosesse uitvoer: sommige pasiënte let op die verdwyning van roos eerder as aktiewe haargroei; ander - 'n toename in haardigtheid; die derde is aktiewe groei. Vitasharm word een keer per dag gebruik. Die toelatingsperiode is 1 maand. Die gemiddelde prys is 250 roebels.
Minerale komplekse vir haargroei
Mineraal is 'n gekristalliseerde natuurlike stof wat gevorm word as gevolg van geologiese prosesse. Voordat u u eie mineraalkompleks kies, moet u die individuele eienskappe van die organisme in ag neem. Dieselfde middels werk moontlik nie op dieselfde manier vir almal nie. Vitamien -minerale komplekse sluit in die teenwoordigheid van vaste stowwe - minerale.
Elke komponent vervul sy eie funksie:
- Fosfor - gee haar elastisiteit en glans.
- Kalsium - neem deel aan die struktuur van die hare.
- Silikon - Vul die kollageensamestelling aan en versterk die haarfollikels.
- Sink - voorkom vroeë veroudering van hare en die voorkoms van grys hare, verbeter die voorkoms.
- Jodium - het 'n uitwerking op die skildklier, neem deel aan die gesonde haargroei.
- Magnesium - maak hare elasties.
- Yster - is verantwoordelik vir die sterkte van die hare en voorkom breek.
- Selenium - beskerm die hare omhulsel teen skadelike omgewingsinvloede.
- Swael - herleef en herstel hare, gee dit glans.
Vitamien A vir vinnige haargroei
Suiwer vitamien A of retinol is nie stabiel nie. Bevat in voedsel van plant- en dierlike oorsprong. Die preparate, waarin vitamien A oorheers, versterk die struktuur van die hare merkbaar, elimineer effektief broosheid, dof kleur en droogheid. Bronne van vitamien A is: lewer, visolie, volmelk, botter, room, eiergeel, peulgewasse, geel en groen groente, perskes en appelkose, waatlemoen en spanspek, druiwe, kersies, kruie (lusern, venkel, brandnetel, hawer, ens.), rosehip en duindoorn.
Vitamien B vir hare
Daar is 8 soorte B -vitamiene. 5 vitamiene word beskou as die doeltreffendste wat haargroei betref: tiamien (B1), riboflavien (B2), nikotiensuur (B3, PP), piridoksien (B6), foliensuur (B9).
B -vitamiene gee hare sterkte en egte glans, elimineer die probleem van vinnig olierige hare, voorkom vroeë grysheid en "vries" kaalheid. Bronne van ophoping van B -vitamiene: graan, groen ertjies, hawer en bokwiet, volgraanbrood, vleis, eiers, lewer, gis, sampioene, broccoli, pasta, verfynde rys, melk, hoender, haselneute, spinasie, aartappels, witkoolkool, blomkool, wortels, tamaties, kersies, lemoen en suurlemoen, vis, kruie, heuning.
Vitamien C vir haargroei
Askorbiensuur vir hare word in ampules verkoop. As 'n toevoeging tot basiese versorgingsprodukte, sal dit glans en syigheid in die hare herstel. Natuurlike bronne van askorbiensuur: appels, aarbeie, kiwi, aalbessies, kersies, rose heupe, paprika, pietersielie, spruitjies, sitrusvrugte.
Vitamien E vir haarherstel
Vitamien E verskaf suurstof aan hare en sagte weefsel. Voer 'n beskermende funksie uit teen die skadelike gevolge van aggressiewe ultravioletstrale en patogene middels. Natuurlike bronne van vitamien E: neute, koringkiemolie, soja- en mielieolie, katoen- en olyfolie, ongeraffineerde sonneblomolie, grondboontjies, rou pampoensade en sonneblomsaad, suiwelprodukte, bruinrys, boontjies, ertjies, mango's, tamatie, spinasie.
Masker vir haargroei met vitamiene
Behoorlike haarversorging en 'n gebalanseerde, vitamienryke dieet is noodsaaklike faktore vir hul vinnige en effektiewe herstel. Resultate op lang termyn is slegs moontlik as 'n kompleks vitamiene in 'n verwerkte of natuurlike vorm geneem word.
Vir daaglikse kosmetiese haarversorging, beveel ons aan om vitamienmaskers te gebruik:
- Vitamien A masker … Meng 7-10 druppels vloeibare vitamien A, voeg 1 eetlepel elk by. l. ricinus en klitolie. Meng die vars uitgedrukte sap van 1 ui en hoendergeel, voeg 1 teelepel by. sterk peper tinktuur. Meng al die komponente tot glad. Dien die mengsel op die wortels toe en draai dit toe met kleefplastiek, en maak dit dan warm met 'n handdoek. Spoel af na 30 minute. Herhaal die prosedure nie meer as een keer elke 3 dae nie.
- Masker met vitamiene B2, B6 en B12 … Berei 'n eier- en vitamienmasker voor. Neem 1 hoendergeel, vitamiene B12, B6 en B2 in 1 ampul. Meng die bestanddele en voeg dan die versterkte skemerkelkie by met klit, duindoring en amandelolie - 1 eetlepel elk. l. Dien 'n eenvormige samestelling vir 1 uur op die hare oor die hele lengte toe, en spoel dan met sjampoe. Herhaal die prosedure nie meer as 1 p. in 2 dae.
- Masker met vitamiene A, B3 en E.… As u droë en dof hare het, wat gepaard gaan met 'n stadige groei, berei u 'n voedende masker voor. Om dit te doen, meng 0,5 teelepel vitamiene E, B3 en A. in. Voeg 2 eiergele, 'n teelepel ginseng tinktuur en 2 eetlepels by. l. lynolie. Dien toe op hare op dieselfde manier as in die tweede stap.
Versterkte haargroei spuit
Vitamienbespuitings is 'n aparte kategorie onder haarverzorgingsprodukte. Die voordeel van sulke produkte is gebruiksgemak en 'n uitgesproke onmiddellike effek. Die vitamienbespuiting maak die hare makliker los deur 'n kondisioneringsfunksie uit te voer. Spuit die vitamien cocktail op skoon, effens klam of droë hare.
Die spuit kan in 'n winkel gekoop word, of u kan dit self voorberei. Om dit te doen, is dit genoeg om die vloeibare samestelling van vitamiene en olies in 'n lae konsentrasie te meng en dan in 'n spuit te giet. Die optimale verhouding van vitamiene is 1 tot 1, 'n kwart van die olie. Ons beveel aan dat u voorkeur gee aan koringkiem, klit of amandelolie.
Uit apteekprodukte waardeer verbruikers die mikro-emulsie van rosehip-olie van die vervaardiger Domashnye Rekty (100 roebels), die Rolland UNA Vitamin Leave-in Treatment-vitamienbespuiting (600 roebels), Hair MegaSpray (1000 roebels).
'N Video oor die gebruik van vitamiene vir haargroei word hieronder aangebied:
Stel 'n vitamien inname skedule op. Kombineer formulerings en alternatiewe preparate. Gee voorkeur aan seisoenale versterkte kosse. Vir daaglikse versorging, vervang maskers en bespuitings, meestal tuisgemaak, omdat baie preserveermiddels bygevoeg word om produkte vir 'n lang rakleeftyd te stoor. Dit is handig om aalwynsap by die samestelling van bespuitings te voeg.
